いじめから守ってくれる支援団体

いじめから守ってくれる支援団体ランキング #いじめ

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
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いじめから守ってくれる支援団体ランキング #いじめ


           

           

           

           

           

           

1位、NPO法人ストップいじめ!ナビ

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。

これを読んでいるということは、いじめや嫌がらせから抜け出す
一歩をすでにふみ出しているんだよ。
子どものいじめから脱出するための情報発信サイト ストップいじめ!ナビ


           

           

           

2位、特定非営利活動法人 オレンジハートリボン協会

こどもたちが、悩み傷ついている時、
私たち大人ができることがあるはずです。

個人、行政、企業、地域社会の方々全ての人が
未来をつくる、こどもたちのために一緒に力を合わせましょう。

教育現場だからこそ、
いじめに気がつき子どもたちを守ることができるはずです。

いじめは我が校では存在しない。
それはもしかすると気がついていないだけかもしれません。

現代社会のいじめ問題は、
教育者にとっても大変な問題として捉えられていると思います。

学校という集団生活の場では、
ひとり一人を完璧にサポートすることは難しいかもしれません。

教育現場だからできることがあり、
民間である私たちだからできることがあります。

目の前にいる子どもの未来のために
大人たちができることを一緒に考え行動していきましょう。
http://heart-ribbon.jp/


           

           

           

私たちは5つのプログラムで子どもたちを支援していきます。

子どもたちに必要なプログラムがあれば、ご利用・ご用命ください。

1.24時間いじめ相談窓口(子ども、保護者が相談できる窓口です)

2.ドッグセラピーによる心のケア(セラピードッグを派遣します)

3.児童心理学による育成プログラム(指導方法と精神的ケアを話しあいます)

4.アスリート派遣教育プログラム(一流選手が子どもたちを教えます)

5.毎月10日はいじめゼロの日(メールマガジンで情報を配信します)
ひとり一人が違って当たり前、その違いを認め助け合い理解する、人を思いやる、そんな気持ちを子どもたちに伝えていくことができれば


           

           

           

3位、いじめから子供を守ろう ネットワーク

いじめとは、人間の尊厳そのものを踏みにじり、
子供の心に一生消えないような深刻な傷を負わせます。

人間にとって大切な人間への信頼感、
自分への信頼感を失わせ、

限りない人間不信、
自己不信を植え込み、

未来への希望を奪うのです。

子供たちを守るのは、
心ある大人たちの勇気と智恵に基づく行動です。

一般財団法人「いじめから子供を守ろうネットワーク」は、
子供たちを守るために立ち上がった大人たちのネットワークです。

一人でも多くの皆様の参加をお待ちしております。
http://mamoro.org/

いじめ解決の方法

「いじめから子供を守ろう ネットワーク」は
子供や親がいじめと戦うための具体的な方法として
まず以下の実践を提唱しています。

           

           

           

1)親子ともども「いじめ」に
立ち向かう決意をする。

 お子さんには、
「お父さん、お母さんは、絶対に守る。おまえの味方だ」と、
力強く宣言しておくことが大事です。

親が守ってくれるという宣言は、

なにものにもかえられない、
安心感をお子さんに与えます。

           

           

           

2)いじめの被害をできるだけ詳しく
記録を残す。証拠を集める。

 「何月何日何時ごろ、
誰がどういうことをしたか、言ったか」
「どこを殴られた」
「何を盗まれた」など、できるだけ詳細に、

「繰り返しいろんなことをやられている」という記録を残す。

これが後々、「いじめ隠し」と戦う武器になります。

           

           

           

3)文書化した上で、
学校長と話し合いの場を持つ。

 文書にして、
教育委員会、
校長、
担任にいじめ解決の措置を要求することが大事です。

加害者の保護者にもこれを訴え、
加害者を指導するように求めましょう。

・学校関係者との話し合いの場には、ICレコーダー等の録音機を持参しましょう。

・話し合いの場に、父親が出向くことは、とても有効です。

・身内や友人などに来てもらって後押ししていただくことも大事です。

・話し合いの結果は、文書で残し、学校側に認印をもらいましょう。

・コピーを渡すことはかまいませんが、
証拠となる原本(日記、連絡帳、手紙など)を学校に渡してはいけません。

・交渉後は、交渉内容を文書化しておくことが大事です。
たいていの場合、学校は録音については何もいいません。

拒否したら、学校に内緒で録音しましょう。

           

           

           

4)外の人に相談する。

 警察、
教育委員会、
教育センター、
人権擁護委員会などの「相談窓口」に相談をします。

担任や校長など学校ぐるみでいじめを隠ぺいしている場合は、
外部のチェックを入れなければ解決しません。

教育委員会も、身内を守ってしまう傾向がありますが、

それでも「言うべきことをいう」戦う姿勢を持つことが大切です。

 公的機関は、文書を提出して相談しないと、
動かない場合が多々ありますので、文書で提出しましょう。

物損や暴力、精神障害などが発生する「いじめ」は犯罪です。
すぐに警察に「被害届」をだしましょう。

 マスコミや市会議員、
県会議員、
代議士、
知事、
市区町村長など政治家に陳情することも大事です。
引用元⇒いじめは犯罪! 絶対にゆるさない!


           

           

           

4位、いじめ防止「学習プログラム」

いじめ問題の未然防止及び早期発見・早期対応には、

児童・生徒同士の人間関係を豊かにすることや
いじめに関する知識を学ぶこと、

さらには、法と関連させて
いじめへの認識を深めることが必要です。

学校が意図的・計画的に、
いじめ問題に対応できる力を

児童・生徒一人一人に
身に付けさせることが重要です。

そのため、以下のような学習プログラムを開発しました。

本プログラムは、
【いじめを傍観しない基盤づくり】、
【いじめを生まないための互いの個性の理解】、
【いじめを生まない望ましい人間関係の構築】、
【いじめを絶対にしないための気持ちの調整】
の四つの内容で構成しています。

いじめについての理解と認識を深め、
行動に移す実践力を養う
ための内容を取り上げることにしました。
http://www.metro.tokyo.jp/INET/OSHIRASE/2014/02/DATA/20o2r505.pdf


           

           

           

5位、全国webカウンセリング協議会いじめ対策

           

全国webカウンセリング協議会

http://www.web-mind.jp/

           

日本いのちの電話連盟

http://www.find-j.jp/

           

NPO法人いじめ対策プロジェクト

http://ijime-taisaku.net/

           

いじめ防止ネットワーク・いじめSOSメール

http://www.ijimesos.org/

           

NPO法人 全国いじめ被害者の会

http://www.izime-higaisha.net/

           

トヨタ「子ども110番」

http://www.dsn.co.jp/kodomo110/

引用元⇒全国webカウンセリング協議会いじめ対策


           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

あなたが見逃してる。「いじめ」に関する調査データ一覧
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/01/12/izime-3/

           

自殺したくなるいじめの中で生きていく方法
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/10/29/izime-2/

           

子どもを虐待から守るしくみ、 虐待してしまう親を救うしくみ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/09/26/gyakutai/

           

不登校・ひきこもりの解決は、
“あるコツ”が分かってしまえば、十分に可能なんです。
そんなに難しいことではないんです。
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http://ppkki.link/ppc/archives/1585/#huto

           

あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
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以上
いじめから守ってくれる支援団体ランキング #いじめ
でした。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/02/11/kyuusai/


           

           

           

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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

           

           

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

           

           

体の使い方 IAP呼吸法

           

           

「肺の下の筋肉」を動かす

「IAP」とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。

人間のおなかのなかには「腹腔」と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。

「IAPが高い(上昇する)」という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

           

           

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、
おなかまわりを「固く」するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という「体の中心」が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が「ベストポジション」(体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態)になる

・体が「ベストポジション」になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

           

           

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが「IAP呼吸法」のポイント

「横隔膜の可動力」がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった「腹圧呼吸」。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、「おなかの内側から圧力」がかかると、
それを押し返そうとして
「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
「体の中心・基礎固め」効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

「腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く」
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも「IAP呼吸法」を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?

           

           

           

心の使い方

           

           

           

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

           

           

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人類を救いたい。
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実験中の心の使い方

           

           

           

           

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

           

           

           

           

           

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

           

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを「固く」する

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

           

           

           

           

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お問い合わせはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.4/20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。

2019.4/3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。

2019.3/27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ-棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ-に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。

2019.3/19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ-、テ-ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。

2019.3/14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。

2019.3/11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。

2019.3/2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ-ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。

2019.2/27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
4トントラック2台から
ロッカ-台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2/20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック2台に積み込みました。

2019.2/18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2/14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2/12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2/6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2/5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ-ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2018.12/3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ-ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第1ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ-トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ-で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

           

引用元⇒インスタグラム

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。

プロフィール 宅急便時代

プロフィール 便利屋時代

プロフィール 自衛隊時代。

プロフィール 少年時代 

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