全身のエネルギーを集めてパーンと炸裂させるイメージで練習しているんです。

jungle — Sun, 03 Sep 2017 12:56:00 +0000

ブログ更新しました。
全身のエネルギーを集めてパーンと炸裂させるイメージで練習しているんです。
http://ppkki.link/otoku/2017/09/03/%E5%85%A8%E8%BA%AB%E3%81%AE%E3%82%A8%E3%83%8D%E3%83%AB%E3%82%AE%E3%83%BC%E3%82%92%E9%9B%86%E3%82%81%E3%81%A6-%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%81%A8%E7%82%B8%E8%A3%82%E3%81%95%E3%81%9B%E3%82%8B%E3%82%A4/それより集める効率のほうが重要だと思うんです。
体重１００キロの人が５０％の効率で集めるエネルギー量より、
６０キロの人が１００％で集めるほうがエネルギー量は高いですから。

運動神経を良くする体操。すでに多くの学校に導入されてます。

jungle — Thu, 31 Aug 2017 10:20:27 +0000

子どもの運動会で走ったら、思いっきりコケた！
ちょっとした段差でつまずくことが増えた！
中年にさしかかるころから「体がついてこない」
「動きにキレがなくなってきた」と、
実感している人は多いのではないでしょうか？

運動不足だからしょうがない、
と諦めている人が多いかもしれませんが、
実はその意外な原因が分かってきたのです。

それは、筋肉を制御する「神経」が筋肉を上手に動かせなくなっている、ということ！

その状態を放っておくと、
神経の数がどんどん減っていって、
やがては転倒や寝たきりなどのリスクにもなるんです。

番組では、神経を上手に刺激する注目のエクササイズをご紹介しました。

このエクササイズ、すでに多くの学校に導入されて
子どもの運動能力を向上させる実績をあげています。

ハードな筋トレじゃなくても大丈夫！
若い頃の体のキレを取り戻す体操のやり方は、
以下のお役立ち情報をご覧下さい！
引用元

⇒「ガッテン！」

⇒これは本当にいいです。
へんな情報起業家の商材の100倍は売る力が身につきます。

（「シン・ゴジラ」へんな怪獣がゴジラになって、超能力がすごすぎる。）
こちらからもお届けしてます。

⇒ううむ、マジで大事なこと全部書いてある気がする…
これ教科書にして本気で学べば販売のプロになれると思う。

（「シン・ゴジラ」の未完成映像。）

現代広告の心理技術101 – 生きのび方のトリセツ

全身のエネルギーを集めて パーンと炸裂させるイメージで練習しているんです。

運動神経を良くする体操。すでに多くの学校に導入されてます。

全身のエネルギーを集めてパーンと炸裂させるイメージで練習しているんです。