シェアエコサービスで宿なし生活という生き方。　＃シェアエコ

jungle — Mon, 17 Sep 2018 01:32:42 +0000

シェアリングエコノミーとは

物・サービス・場所などを、
多くの人と共有・交換して利用する
社会的な仕組みです。

・初期投資（購入費）や

・維持費といった、

所有するために生じるコストを削減できる画期的な概念といえます。

・自動車を個人や会社で共有する
カーシェアリングをはじめ、

・ソーシャルメディアを活用して、
個人間の貸し借りを仲介する
さまざまなシェアリングサービスが登場しています。

共有型経済ということです。

・“安心・安全をどう確保するのか？”

・“既存業界とどのように調整していくか？”

新たな課題も浮き彫りになっています。
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シェアエコサービスで宿なし生活という生き方。　＃シェアエコ

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注目サービス1
dot.school（ドットスクール）

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注目サービス2
PicGo（ピックゴー）

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注目サービス3
エメラダ・エクイティ

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注目サービス4
クラフトバンク

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家を持たずに日本中を旅する
シェアエコ生活の医師

↓ ↓ ↓

家を持たない「シェアエコ生活」の
きっかけを教えてください。

↓ ↓ ↓

Nui.では具体的に
どんな体験があったんでしょうか？

↓ ↓ ↓

具体的にどんな
シェアエコサービスを活用していますか？

↓ ↓ ↓

シェアエコ生活をはじめて
変わったことはありますか？

↓ ↓ ↓

今はどんなお仕事をしているのですか？

↓ ↓ ↓

どうして医師を目指そうと思ったのですか？

↓ ↓ ↓

今後挑戦してみたいことはありますか？

↓ ↓ ↓

これから「シェアエコ生活」を
始めてみようかなという人にアドバイスを！

シェアエコサービスで宿なし生活という生き方。　＃シェアエコ

子育てや家事代行、
ファッション分野など、

女性向けのシェアリングサービスが広がりを見せてきました。

注目サービス1
dot.school（ドットスクール）

そんな女性向けサービスの進化系ともいえるものです。
「お迎えシスター」

その名称通り、父母に代わって
子どもの送迎を代行するサービスなのですが、

単純にそれだけにはとどまらず、
日本に住む優秀な留学生や帰国子女が対応し、

送り迎えの間に英語のレッスンをしてくれるという、
教育要素にも価値を感じています。

そこから発展したかたちで、
「dot.school」というアフタースクール・サービスがスタート。

「お迎えシスター」に登録している質の高い留学生たちが実際に、
グローバルトレンドに準じた
教育機会を提供してくれるというサービスを展開しています。

単純に語学の勉強だけでなく、
マネーフォワードの監修による、
お金に関して学べる授業も行っているのですね。

例えば、銀行の仕組みについて学べるゲームをやったり、
実際に子どもだけでカフェを経営し、

その収益を自らが選んだ機関へと寄付をしたり、
先日はWWF動物愛護基金に10万円を寄付していましたね。

実際に生きていくために必要な力であったり、
アートやコミュニケーションなど、

日本の教育システムでは
なかなか学ぶことのできない分野について、

しかもグローバルな観点で学ぶことができるのが
最大のメリットであると実感しています。

注目サービス2
PicGo（ピックゴー）

近年、社会問題化しつつある
物流の課題を解決するシェアサービスが登場し、注目を集めています。

EC市場やフリマアプリの急成長に伴い、
圧倒的なドライバー不足による物流停滞が問題になっています。

大手企業が一斉に値上げを実施して、
物流コストの上昇に悩む企業やEC運営者も増えています。

その一方で、「赤帽」と呼ばれる軽トラによる配送業を営む個人事業主の方々は、
存在を認知されずに仕事の確保が難しい状況にあります。

そういった背景から、
個人事業主の配送業者と、
小さな荷物を安価に運んでもらいたいという

個人のお客様をマッチングする
「PicGo」というサービスが急激に伸びています。

個人事業主とはいえ、
配送業者として業法に則り、
しっかり届け出をしている方と個人客のマッチングなので、

BtoC寄りではあるものの、
CtoCに限りなく近いサービスといえます。

ドライバーにとっては一定量の仕事が確保できるし、
即日現金払いという経済的メリットが生じています。

もちろん、利用者にとっては、
安価に物流を確保できるというメリットがあります。

業法に則って届け出がなされているドライバーが対応するので、
既存の業界との軋轢が生じることなく、

むしろ大手運送会社が敬遠していた
個人の小さな荷物を引き受けてくれるので歓迎。

共存が可能だという点にも優位点があると感じています。

注目サービス3
エメラダ・エクイティ

クラウドファンディングの分野においても、
新しいサービスが登場し、話題になっています。

クラウドリアルティという不動産投資型のサービスもあります。
さらに色々な分野で広がりを見せています。

株式投資型のクラウドファンディング。「エメラダ・エクイティ」は、
将来性のあるベンチャー企業に個人が投資できるサービスで、

1社49万円までという制限はありますが、
VCや銀行で資金調達ができづらかったスタートアップ企業にとって、
非常にありがたい存在となっています。

ユーザーとしては、
その会社が提供するサービスのファンでありながら、
出資者としても応援できるという二つのメリットがあります。

シェアリングサービスを提供する企業の中にも、
いくつかこのサービスを利用して資金を調達している企業もあり、

ランナー用サービスを提供する企業株式会社ラントリップが
ここで数千万を調達して話題になりました。

注目サービス4
クラフトバンク

サービスが始まったばかりなので、
今後、どのように発展していくかは未知数でありますが、

「クラフトバンク」というマッチングサービスです。

大工や建設業界で働く職人に直接、
オファーを入れることができるサービスで、

工務店や建設会社が現場の欠員補充のために依頼できるほか、

一般ユーザーでも店舗やオフィス、
住宅のメンテナンスや、
ちょっとした大工仕事を依頼できるというものです。

これまで、一般的にはICT化が遅れていた分野で、
なかなかマッチングができなかった領域でありながら、

大量に需要が見込めるという点において、
今後の発展が期待できるサービスとして注目しています。

以上のように、
シェアリングサービスは今後、
領域を広げながら便利に進化していくことが予想されます。

ますます、“知っておいたほうがお得”なサービスが増えていくでしょう。

一方で、サービス終了を余儀なくされている企業も出てきており、
競争は激しいのですが、

健全にこのマーケットを広げていきたいという人たちが
増えてきているという実感があります。
引用元⇒2018年　注目すべきシェアリングサービス

家を持たずに日本中を旅する
シェアエコ生活の医師

「シェアエコ活用度合がすごい若者がいる！」
との噂を聞いて取材をしてきました。

昨年12月から家なし生活を開始し、
ゲストハウスやAirbnbで日本を転々としながら

医師として働く28歳の中村元さんです。

Uber Eatsや
https://www.ubereats.com/ja-JP/

サマリーポケット、
https://pocket.sumally.com/

TABETE、
https://tabete.me/

SHARE KASAなどを
https://www.share-kasa.com/

使いこなしている暮らしぶりはもちろん、

彼の目指す先にはどんなものがあるのでしょうか？

家を持たない「シェアエコ生活」の
きっかけを教えてください。

きっかけは研修医時代の出来事です。

医療現場は想像していた以上に劣悪な労働環境でした。

医師たちが休みなく働いていて、
医療以外の世界のことは知る余裕もなくて…。

医師たちにも心や身体の余裕がなければ、
患者さんたちにやさしいケアなんてできないのではないか…。

旅をして今後について少し考えたいと思っていました。

そんなある日、当時一人暮らしをしていた家の鍵をなくしてしまったんです。

そこで偶然、蔵前にあるゲストハウスの
Nui. HOSTEL & BAR LOUNGE
（https://backpackersjapan.co.jp/nuihostel/）に宿泊したことが、

僕の今の生活の原点です。

そこでの体験がとても刺激的で楽しかった。

そして「家をもたずにゲストハウスを転々とすれば、
日常の中で旅に近い体験ができるのでは」と思ったんです。

Nui.では具体的にどんな
体験があったんでしょうか？

年齢も仕事も国籍もさまざまな人たちが
ドミトリータイプの宿に宿泊していて、

１Fにあるカフェバーが、
話をしたり食事をしたりしてコミュニケーションを取る場なんです。

スタッフも含めてあらゆる人が垣根なく交流していて、
そこには境界線というものがなかった。

異文化交流だったり、
さまざまな世代の人の価値観を感じたり、

話をすることがすごく刺激的で楽しかった。

東京にいながら海外旅行をしているような感覚になったんです。

具体的にどんな
シェアエコサービスを活用していますか？

「宿なし生活をしよう！」と決めてから
シェアエコサービスを調べて利用し始めたんですが、

すごく充実していて驚きました。
「これならできる！」と思いましたね。

具体的には、「Airbnb」
⇒https://www.airbnb.jp/login

を使って、
住みたい街を探しながら50件近い宿に宿泊しましたし、

食べ物は「Uber Eats」
⇒https://www.ubereats.com/ja-JP/

や
廃棄の危機にある食事を手軽にレスキューできる「TABETE」
⇒https://tabete.me/

を使ったり。

洋服や本などは、
月額250円で利用できる個人倉庫「サマリーポケット」
⇒https://pocket.sumally.com/pricing

に預けて、

必要なものをそこから出したり。

大きな荷物は倉庫を借りました。

極力荷物を持ちたくないので、
雨の日には「SHARE KASA」
⇒https://www.share-kasa.com/blank-1

で傘もシェアしています。

これらに移動交通費を加えて計算しても、
家賃や光熱費を払うより安かったんです。

シェアエコ生活をはじめて
変わったことはありますか？

宿泊することのポテンシャルの大きさに気づいたことですかね。

これまでは、Airbnb⇒https://www.airbnb.jp/login

の他にも、
最新のテクノロジーが体験できるホテルだったり、
図書館の中など面白い場所に泊まれるコンセプトホテルだったり、

いろんな場所に泊まってきました。

これらの宿で過ごす一夜と、
漫画喫茶で過ごす一夜、

一人暮らしの部屋で一人で
テレビを見てダラダラ過ごす一夜。

今の暮らしをするまでは、
正直部屋でダラダラ派だったんですが（笑）、

今では宿泊する度に
何か新しいものと触れ合うことができています。

宿泊とは一日の中で長い時間を過ごすことでもあるので、
そこを意識的に選ぶことで、

生活をより豊かにできるのではと思っています。

今はどんなお仕事をしているのですか？

医師3年目なのですが、
どこかの病院に勤務する形式ではなく、

期間限定で数日だったり数ヵ月だったり
「来てほしい」という病院に呼ばれて勤務しています。

基本的には医師が足りない僻地が多いですね。

どうして医師を目指そうと思ったのですか？

ラグビーで怪我をしたときの医師との出会いで
スポーツドクターになりたいと思い、

浪人時代に医師を目指しました。

高校時代は文系だったので、
企業で働く友人も多く、

また趣味でスケボーに格闘技、
ダンスやプログラミングもやっているので、

理系畑の医師よりは視野が広く、
珍しいタイプかもしれませんね。

今後挑戦してみたいことはありますか？

働くこと（お金を稼ぐこと）が生活のためではなく、
「明日の朝、働きに行くことが待ち遠しいと
思えるような働き方」が僕の理想。

医学部入試の男女差別問題で話題となっていますが、
“医療業界の膿”が出てくる中で
医師にとってポジティブな気持ちで働けるような環境を作っていきたい。

それと、旅するうちに建築物にも興味が出てきて、
一般的な病院のイメージ＝無機質な白い箱でなくて、

「デザインされた空間を持つ病院があってもいいのではないか」とか、

過疎地域などの僻地にも医者が「ここで働きたい」と思える動機づけを考える、とか。

僕が日本中を旅した中で感じたこと、
経験したことを
これからの医療に活かせたらと思っています。

シェアエコ生活は、
そうした「やりたいことのネタ集め」でもあるのかもしれません。

ある程度の期間を経たら、どこかに定住するつもりです。
今イメージしているのは海の近くでの暮らしなので、
自分に合っている街を見つけたいですね。

これから「シェアエコ生活」を
始めてみようかなという人にアドバイスを！

レンタルを繰り返すと、
自分に何が必要か見えてくるんです。

持ち物はもちろん、
住みたい家や街、
人間関係もそう。

シェアエコ生活を期間限定でやってみると、
「何が自分にとって本当に必要なのか」を
見極められるきっかけになると思いますよ。おすすめです！
引用元⇒家を持たずに日本中を旅する医師シェアエコ生活の達人、中村元さん　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

もったいないの調査。シェアリングビジネスなど
もったいないの解決策の調査
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/09/29/kyouyuu/

せっかく想いを込めて準備した食事を無駄にしたくない
というお店の想いを「食べ手」が発見し、
その食事をレスキューすることができます。　＃食品ロス
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/02/16/syokurosu-2/

定額サービス。登録も利用も可能です。
娯楽から生活、支援も、飲み放題、見放題、乗り放題も
↓ ↓ ↓
http://ppkki.link/otoku/2018/12/09/teigaku/

不用品を必要としている方が世界にはたくさんいます。
海外の発展途上国などに向けてできることがあります。それが不用品の寄付です。
↓ ↓ ↓
http://ppkki.link/otoku/2019/02/19/kihu/

あなたが見逃してる。災害時の備えに
ポータブル電源。キャンプ場でも
↓ ↓ ↓
http://ddggi.xyz/ikiru/2019/01/21/dengen/

あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
↓ ↓ ↓
https://nipponfoundation-billion.jp/

以上
シェアエコサービスで宿なし生活という生き方。　＃シェアエコ
でした。

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/02/11/kyuusai/

あなたがこの世界を変えていくんです。
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こんなことご存知ですか？詳細はこちらから御覧ください。
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あんなことやこんなことやってます。
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行列が出来る人気店から招待されます。
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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

体の使い方　IAP呼吸法

｢肺の下の筋肉｣を動かす

｢IAP｣とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと｢腹腔（ふくこう）内圧（腹圧）｣。

人間のおなかのなかには｢腹腔｣と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が｢IAP｣。

｢IAPが高い（上昇する）｣という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して（＝高IAPを維持）、
おなかまわりを｢固く｣するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という｢体の中心｣が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が｢ベストポジション｣（体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態）になる

・体が｢ベストポジション｣になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが｢IAP呼吸法｣のポイント

｢横隔膜の可動力｣がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった｢腹圧呼吸｣。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、｢おなかの内側から圧力｣がかかると、
それを押し返そうとして
｢おなかの外側からの筋力｣も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
｢体の中心・基礎固め｣効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

｢腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く｣
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも｢IAP呼吸法｣を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる｢IAP呼吸法｣とは？

心の使い方

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓

人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

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↓ ↓ ↓

人類を救いたい。

↓ ↓ ↓

実験中の心の使い方

人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを｢固く｣する

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/

ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。
↓ ↓ ↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZLP1D+9ZLUXM+3X86+5YJRM

お問い合わせはこちら
⇒https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか？

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.3／14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。

2019.3／11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。

2019.3／2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ－ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。

2019.2／27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
４トントラック２台から
ロッカ－台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2／20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック２台に積み込みました。

2019.2／18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2／14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2／12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2／6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2／5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ－ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2019.1／25
月島の工事現場で
家具、建具搬入作業。
トラックから四人がかりで上当たらないように屈みながら運ぶのがきつかった。

2019.1／24
杉並区上荻で
システムキッチン部材搬入作業。
トラック三台分を三階から五階まで階段で上げました。へろへろです。

2019.1／23
世田谷区経堂の店で
厨房機器撤去作業。
トラック三台に満載になりました。

2019.1／22
足立区六町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
トラックからロングスパンの回りに下ろして積み込む人間と上の階でストップ言って下ろす人間に別れてやりました。各部屋に運んで開梱しました。

2019.1／18
京王線の仙川の工事現場で
キッチン、部材搬入、開梱作業。
トラックからエレベーターの回りに下ろしてエレベーターで上げて各部屋に運んで開梱しました。

2019.1／17
墨田区文化の工事現場で
キッチン、洗面台搬入、開梱作業。
トラックからエレベーター前に運んでエレベーターで上げて各部屋に運んで開梱しました。

2019.1／16
葛飾区東四ツ木のマンションで
キッチン部材搬入作業。
トラックから台車で運んでエレベーターで上げて部屋に下ろしての繰り返し。

2019.1／15
新井薬師の近くのマンションで養生、廃材搬出、積み込み作業。
部屋やベランダの廃材を全部廊下に出して、トラックに運んで積み込みました。

2019.1／7
渋谷区道玄坂のビルで厨房機器搬出作業。
階段下ろしてトラック２台にどんどん積み込みました。

2018.12／3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ－ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.7/21
大道芸を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第１ターミナルの三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ－トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ－トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ－で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

引用元⇒インスタグラム

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。＃派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。

youtube
⇒竜馬と空海にはつながりがあった。

メルマガです。
↓ ↓ ↓

https://canyon-ex.jp/fx19669/sSLEIx

LINEです。
↓ ↓ ↓

インスタです。
↓ ↓ ↓

シェアリングエコノミー – 生きのび方のトリセツ

シェアエコサービスで宿なし生活という生き方。 ＃シェアエコ

｢肺の下の筋肉｣を動かす

IAP呼吸法とは

まずは横隔膜に目を向けること

本来こうやってなきゃいけない 体と心の使い方 のまとめ

◆インスタグラム記事◆

シェアエコサービスで宿なし生活という生き方。　＃シェアエコ

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ