STOP!詐欺被害 私は騙されない。知らない番号の電話は出ない
営業の電話でも話し聞いたら
すぐ納得しちゃって言いなりになっちゃいます。
詐欺の電話なんか出たらおしまいです。
振り込め詐欺など高齢者を狙った詐欺事件が後を絶ちません。
あの手この手で現金をだまし取ろうとする詐欺の手口とともに、
だまされないための具体的な
注意点や撃退方法などをお伝えしています。
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STOP!詐欺被害
私は騙されない。
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- 1 STOP!詐欺被害 私は騙されない。
- 2 “保険の手続きにカードが必要” は詐欺!
- 3 若い世代も被害 偽サイトに注意!
- 4 信用金庫 コールセンター名乗る うその電話に注意!
- 5 STOP!詐欺被害 私は騙されない。
- 6 “保険の手続きにカードが必要” は詐欺!
- 7 若い世代も被害 偽サイトに注意!
- 8 信用金庫 コールセンター名乗る うその電話に注意!
- 9 https://canyon-ex.jp/fx19669/sSLEIx
- 10 本来こうやってなきゃいけない 体と心の使い方
- 11 体の使い方 IAP呼吸法
- 12 「肺の下の筋肉」を動かす
- 13 IAP呼吸法とは
- 14 まずは横隔膜に目を向けること
- 15 心の使い方
- 16 人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。
- 17 人類を救いたい。
- 18 実験中の心の使い方
- 19 人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。
- 20 人類を救いたい。
- 21 実験中の心の使い方
- 22 本来こうやってなきゃいけない 体と心の使い方 のまとめ
- 23 ◆インスタグラム記事◆
- 24 https://canyon-ex.jp/fx19669/sSLEIx
- 25 この辺りの情報については、下記記事も参照ください。
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“保険の手続きにカードが必要”
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若い世代も被害 偽サイトに注意!
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信用金庫 コールセンター名乗る
うその電話に注意!
STOP!詐欺被害
私は騙されない。
“保険の手続きにカードが必要”
は詐欺!
STOP!詐欺被害
皆さんへのお願いです。「“保険の手続きにカードが必要”は詐欺!」。
11月、千葉県内に住む70代の女性の自宅にJRの駅員を名乗る男から「駅にいた外国人風の女性に身分証明書を見せてほしいと頼んだら、あなた名義のカードを持っていた」と電話がありました。
女性が「そのような娘はいない」と答えると「警察官に連絡しておく」と言って電話は切れたということです。
同じ日に今度は共済団体の職員を名乗る男から電話が。「あなたのカード情報が盗まれている。被害を確認したい」と言うのです。
立て続けに電話がかかってきたことで、自分のカードが悪用されているかもしれないと不安に思った女性は、銀行の口座や暗証番号などを男に教えてしまいました。
さらに男から、「調べてみると口座の現金が不正に引き出されていた。今回の被害には保険が適用されるが、手続きにはカードが必要だ」と言われ、信じてしまった女性は、自宅に来た男にキャッシュカード3枚を渡し、現金120万円を引き出されてしまったということです。
改めて私からのお願いです。「“保険の手続きにカードが必要”は詐欺!」。
警察によりますと「カードが悪用されている」とか「預金が不正に引き出されている」と脅して不安にさせたあと、「保険の手続きをすれば被害が補償される」などと言って、カードをだまし取る手口が増えているということです。
金融機関の職員などが電話で暗証番号をたずねたり、自宅にキャッシュカードを取りに来たりすることはありません。絶対に暗証番号は教えず、カードも渡さないで下さい。
引用元⇒“保険の手続きにカードが必要”は詐欺!
若い世代も被害 偽サイトに注意!
STOP!詐欺被害
皆さんへのお願いです。「若い世代も被害 偽サイトに注意!」。
11月、横浜市に住む30代の女性の携帯電話に警察官を名乗る男から突然、電話があり、こう言われました。
「あなたの名義を使って口座を開設した男を逮捕した。被害者であることを証明するにはインターネットのサイトで入力する必要がある」。
ネットにアクセスすると、表示されたのは『東京地方検察庁』と書かれた偽のホームページ画面でした。
『事件番号』として数字を入力する欄があるなど、精巧に作られたサイトだったということで、女性は話を信じて入力しました。
すると再び、男から電話が。
今度は「あなたの財産が合法だと証明するために、コンビニエンスストアでATMを操作してほしい」などと言われ、女性は指示されたとおりに操作した結果、100万円を振り込んでしまったということです。
改めて皆さんへのお願いです。「若い世代も被害 偽サイトに注意!」。
検察庁も偽サイトについて注意を呼びかけていますが、警察によりますと、こうした手口の詐欺はネットを利用することが多い若い世代をターゲットにしているとみられています。
ただ、本物と見間違えるようなサイトのため、お年寄りの世代も電話を受けて誘導されたら信用してしまうかもしれません。
インターネットのサイトに誘導されたり、ATMを操作するように言われたりしたら、詐欺を疑って家族や警察に相談してくださいね。
引用元⇒若い世代も被害 偽サイトに注意!
信用金庫 コールセンター名乗る
うその電話に注意!
STOP!詐欺被害
皆さんへのお願いです。「信用金庫 コールセンター名乗る うその電話に注意!」。
11月、東京・台東区の76歳の男性の自宅に、信用金庫のコールセンターの職員を名乗る男から電話がありました。
「医療費の還付金を振り込むために、口座番号と暗証番号を教えて下さい」と言ってきました。
さらに「キャッシュカードを新しいものにする必要があるので、自宅に来た職員に渡してください」と話し、男性は自宅で待っていました。
しかし、自宅に来た職員を名乗る男は名刺や職員証を持っておらず、男性は不審に思い、自分で信用金庫の電話番号を調べて確認したため詐欺だとわかり、寸前で被害に遭わずに済みました。
改めて、皆さんへのお願いです。「信用金庫 コールセンター名乗る うその電話に注意!」。
信用金庫のコールセンターが、医療費の還付金について電話をかけてきたり、キャッシュカードの交換のために電話してきたりすることはありません。このような電話は詐欺だと疑って下さい。
今回、うその電話を受けた男性は、一度は信じてしまいましたが、立ち止まって自分から信用金庫に電話したことで、詐欺だと見抜くことができました。
少しでも「おかしい」と思ったら、落ち着いて冷静に電話の相手を確認するか、警察などに相談するようにして下さいね。
引用元⇒信用金庫 コールセンター名乗る うその電話に注意!
引用元⇒ストップ詐欺被害
この辺りの情報については、下記記事も参照ください。
詐欺師の特徴と狙われやすい人の特徴、詐欺の見抜き方
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/10/17/sagisi/
営業マンの詐欺のような営業の手口
↓ ↓ ↓
http://rreey.xyz/suki/2018/11/22/sagi/
あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
↓ ↓ ↓
https://nipponfoundation-billion.jp/
以上
STOP!詐欺被害 私は騙されない。知らない番号の電話は出ない
でした。
実験中の心の使い方
俯瞰してみているイメージをする。
自分を外から見る。
どんどん離れて日本~地球~宇宙
と離れていく。
広がっていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
死んで
朽ち果てて
植物の芽が出て
虫が寄ってくる
動物に食べられる。
そうやってイメージで遊ぶ。
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/02/11/kyuusai/
メルマガです。
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行列が出来る人気店から招待されます。
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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
体と心は使い方がある。
というか
本来こう使ってなきゃいけない。
こういう
体と心の使い方をしていれば
苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが
のほほんとやり過ごせる。
体の使い方 IAP呼吸法
「肺の下の筋肉」を動かす
「IAP」とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。
人間のおなかのなかには「腹腔」と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。
「IAPが高い(上昇する)」という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、
それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。
IAP呼吸法とは
息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。
腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、
おなかまわりを「固く」するということです。
腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という「体の中心」が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。
そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって
体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。
・腹圧が高まることで、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定する
・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる
・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる
・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が「ベストポジション」(体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態)になる
・体が「ベストポジション」になると、無理な動きがなくなる
・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる
まずは横隔膜に目を向けること
横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが「IAP呼吸法」のポイント
「横隔膜の可動力」がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。
するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、
中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。
逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。
横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった「腹圧呼吸」。
横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。
これが、おなかが大きく固くなる仕組み。
また、「おなかの内側から圧力」がかかると、
それを押し返そうとして
「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。
このダブルの力で、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。
これが、IAPを高めることによる
「体の中心・基礎固め」効果だといいます。
横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ
「腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く」
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。
そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、
立ってできるようになったら普段の生活でも「IAP呼吸法」を実践し、
できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?
心の使い方
お金や技術や頑丈なもので武装しても
それを超えるものに襲われたらやられてしまう。
世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。
どんな体の状態でも
どんなに生きずらい社会、世の中でも
この心の使い方をしたら乗り越えられる
という心の使い方があれば
すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら
これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。
この記事は
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人類を救いたい。
↓ ↓ ↓
実験中の心の使い方
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。
人類を救いたい。
地球温暖化で災害が多くなってる。
人間同士で争うことは後を絶たない。
資源には限りがある。
別れは必ず訪れる。
みんな死ぬ。
気をつけてても
事故に巻き込まれる。
災害に巻き込まれる。
感染してしまう。
お金を持っても持たせても
避けられない。
先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし
あっさりくたばっちゃうかもしれない。
お金や技術や頑丈なもので武装しても
それを超えるものに襲われたらやられてしまう。
世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。
どんな体の状態でも
どんなに生きずらい社会、世の中でも
この心の使い方をしたら乗り越えられる
という心の使い方があれば
すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら
これが全人類を救済するってことではないか。
実験中の心の使い方
俯瞰してみているイメージをする。
自分を外から見る。
どんどん離れて日本~地球~宇宙
と離れていく。
広がっていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
死んで
朽ち果てて
植物の芽が出て
虫が寄ってくる
動物に食べられる。
そうやってイメージで遊ぶ。
本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ
腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを「固く」する
実験中の心の使い方
俯瞰してみているイメージをする。
自分を外から見る。
どんどん離れて日本~地球~宇宙
と離れていく。
広がっていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
死んで
朽ち果てて
植物の芽が出て
虫が寄ってくる
動物に食べられる。
そうやってイメージで遊ぶ。
いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。
電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、
他の人たちの経験を参考にしたり、
イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。
このサイトにはいろいろな方法がのっています。
↓ ↓ ↓ ↓
⇒http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/
ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。
↓ ↓ ↓
⇒https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZLP1D+9ZLUXM+3X86+5YJRM
お問い合わせはこちら
⇒https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/
メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?
毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。
◆インスタグラム記事◆
2019.2/14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。
2019.2/12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。
2019.2/6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。
2019.2/5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ-ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。
2019.1/25
月島の工事現場で
家具、建具搬入作業。
トラックから四人がかりで上当たらないように屈みながら運ぶのがきつかった。
2019.1/24
杉並区上荻で
システムキッチン部材搬入作業。
トラック三台分を三階から五階まで階段で上げました。へろへろです。
2019.1/23
世田谷区経堂の店で
厨房機器撤去作業。
トラック三台に満載になりました。
2019.1/22
足立区六町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
トラックからロングスパンの回りに下ろして積み込む人間と上の階でストップ言って下ろす人間に別れてやりました。各部屋に運んで開梱しました。
2019.1/18
京王線の仙川の工事現場で
キッチン、部材搬入、開梱作業。
トラックからエレベーターの回りに下ろしてエレベーターで上げて各部屋に運んで開梱しました。
2019.1/17
墨田区文化の工事現場で
キッチン、洗面台搬入、開梱作業。
トラックからエレベーター前に運んでエレベーターで上げて各部屋に運んで開梱しました。
2019.1/16
葛飾区東四ツ木のマンションで
キッチン部材搬入作業。
トラックから台車で運んでエレベーターで上げて部屋に下ろしての繰り返し。
2019.1/15
新井薬師の近くのマンションで養生、廃材搬出、積み込み作業。
部屋やベランダの廃材を全部廊下に出して、トラックに運んで積み込みました。
2019.1/7
渋谷区道玄坂のビルで厨房機器搬出作業。
階段下ろしてトラック2台にどんどん積み込みました。
2018.12/28
台東区松が谷で
家具搬入作業。
トラック2台分の家具を4階まで
二人がかり4人がかりで繰り返し上げました。へろへろになりました。
2018.12/27
大井競馬場近くのビルで
厨房機器搬出作業。トラック着けて台車でスイスイ運びました。
2018.12/25
杉並区宮前の高校に
PC機器搬入、開梱作業。
トラックから台車で教室へ運んで開梱してダンボ-ルをトラックに戻しました。
2018.12/22
大久保の日本赤十字社で
資材搬入作業。
トラックから薄い鉄板を一杯台車で運んで、壁紙をはがして鉄板を壁に貼るのを見てました。
2018.12/21
大森駅近くのビルで
厨房機器搬出作業。
台車で業務用エレベーターで繰り返し運んでトラック2台に積み込みました。
2018.12/20
八丁堀のビルで家具搬入作業。
トラックから一階の空いてる所にどんどん下ろして
エレベーターで各部屋に運んで設置しました。
2018.12/19
自由が丘駅の近くのビルで
厨房機器入れ替え作業。
カウンタ-に毛布かけて機器を横にして乗り越えて階段上げて
新しいを下ろして設置しました。
2018.12/18
曳舟駅の近くの工事現場で
システムキッチン部材、食器棚搬入、天板設置作業。
長いのやでかいのを階段ギリギリかわして上げました。
2018.12/15
浅草橋駅の近くで
家具、建具搬入作業。
トラックから下ろして4階までいろんな家具を階段で上げました。
2018.12/14
高円寺駅ガ-ド下で
厨房機器、什器搬入搬出作業。
ちょっとだけ階段があってあとは台車で運んでを繰り返してトラックに積み込みました。
2018.12/13
京急蒲田駅の近くのビルで
ケ-ス、ダンボ-ルの搬入作業。
トラックをバックでビル前に付けて
エレベーター前に手運びしてエレベーターに積み込んで上の倉庫に下ろしました。
2018.12/11
吉祥寺。井の頭公園の近くのビルで
厨房機器搬出作業。
地下から上げるのに上でもって後ろ向きで上がっていくのがきつかった。
2018.12/10
阿佐ヶ谷駅前のビルで
精密機器搬入作業。
養生して台車で最上階に上げて階段で屋上に上げました。
2018.12/7
後楽園の近くのス-パ-に冷蔵ケ-ス搬入作業。
レッカーで吊ってトラックから下ろして横にして台車に乗せて
業務用エレベーターで上げて設置しました。
2018.12/6
大田区大森で駐輪ラックの搬入、組み立て作業。
トラックから駐輪場を作る場所へ運ぶんだけど重たいのばっかりで
一杯あって疲れました。
2018.12/5
葛飾区東四ツ木で
キッチン部材搬入作業。
L字型のでかいのがギリギリエレベーター入ったのであとは楽勝で搬入できました。
2018.12/4
大田区大森町で冷蔵庫搬入、手元作業。
トラックの後ろのリフトで下ろして台車で運んで設置して、
養生はがしてゴミをトラックに積みました。
2018.12/3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ-ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。
2018.8/31
2018.8/30
2018.8/28
2018.8/27
2018.8/26
2018.8/25
2018.8/22
2018.8/20
2018.8/19
2018.7/27
2018.7/26
2018.7/24
2018.7/22
2018.7/21
2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。
しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。
風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。
けっこう多くの人がお金渡してあげてました。
2018.7/20
2018.7/19
2018.7/18
2018.7/17
羽田空港第1ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。
荷物用エレベーターから厨房まで養生シ-トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。
2018.7/15
2018.7/13
2018.7/12
2018.7/11
2018.7/9
2018.7/7
2018.7/6
2018.7/2
2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。
きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。
でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。
2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。
トラック三台分二階と三階にリレ-で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。
引用元⇒インスタグラム
人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。
youtube
⇒竜馬と空海にはつながりがあった。
メルマガです。
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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。
- 「笑いヨガやろう」&「新型コロナに感染した。3日で治す方法」&「カウンセリングやってます」呼びかけ投稿実践記。その5. #免疫力
- 「笑いヨガやろう」&「新型コロナに感染した。3日で治す方法」&「カウンセリングやってます」呼びかけ投稿実践記。その4. #免疫力
- 「笑いヨガやろう」&「新型コロナに感染した。3日で治す方法」&「カウンセリングやってます」呼びかけ投稿実践記。その3. #免疫力
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- 「笑いヨガやろう」&「新型コロナに感染した。3日で治す方法」呼びかけ投稿実践記。 #免疫力
- 「笑いヨガやろう」&「新型コロナに感染した。3日で治す方法」&「カウンセリングやってます」呼びかけ投稿実践記。その5. #免疫力
- 「笑いヨガやろう」&「新型コロナに感染した。3日で治す方法」&「カウンセリングやってます」呼びかけ投稿実践記。その4. #免疫力
- 「笑いヨガやろう」&「新型コロナに感染した。3日で治す方法」&「カウンセリングやってます」呼びかけ投稿実践記。その3. #免疫力
- 「笑いヨガやろう」&「新型コロナに感染した。3日で治す方法」&「カウンセリングやってます」呼びかけ投稿実践記。その2. #免疫力
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