派遣 – 生きのび方のトリセツ

なんにもない人の虎の巻。

jungle — Thu, 13 Aug 2020 00:07:19 +0000

・ボーダーです。

・プロダクトローンチにハメられまくってました。
・ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。
・寄付先団体一覧。
・首相官邸　くらしとしごとの支援策
住居のない方に衣食住を提供します。
住居をもたない方、またはネットカフェ等の不安定な住居形態にある方に、一定期間、宿泊場所や衣食を提供します。退所後の生活に向けて、就労支援などの自立支援も行います。
詳しくは、お住まいの都道府県・市にお問い合わせください。一時生活支援事業。

あなたのサポートが私の救いです。
支援よろしくお願いします！少しの支援でも助かります★
⇒サポート（投げ銭)はnoteからぜひお願いいたします。

活動、実践動画まとめ。

世の中を変えようとやってみた活動報告。活動まとめ。

独自サイトマップ　活動まとめ。

仕事も家もお金もない。

倒産した。失業した。

投資やギャンブルやゲームやアルコール、薬物で

借金や依存症でもがいてる。

　　　　　　　　　　　

引きこもりの対人恐怖症。

グータラな怠け者。

　　　　　　　　　　　

丈夫そうな木の枝を探す？

ビルのてっぺんの端っこに立ってみる？

誰かか　何か　頼れるものを探してみる？

　　　　　　　　　　　

それなら第一歩はこれです。

”なんにもない人の虎の巻”。

行動の原動力を知って利用する。

原動力は憎しみと現実逃避の方法です。

お金や生活に困ったときに利用しまくる制度・団体一覧。

そこら中にあるただで利用できるものや施設。

【スマホ充電スポット】電池がないときはココへ行こう!!

【スマホ充電スポット】電池がないときはココへ行こう!!

外出先でPC作業やMTG、ゲーム目的でスマホ・ノートPC・タブレットなどを充電できる電源カフェを中心に紹介。
駅や地名で検索。
https://dengen-cafe.com/

手に入れば充電に困らななくなる　ペダル式発電機で検索。

食品ロス対策プロジェクト
https://scholar.google.co.jp/scholar?q=%E9%A3%9F%E5%93%81%E3%83%AD%E3%82%B9%E5%AF%BE%E7%AD%96%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%82%AF%E3%83%88&hl=ja&as_sdt=0&as_vis=1&oi=scholart

いつでも食品を受け取れる「フードパントリー」を、
あなたの住む地域で警察署や消防署、病院のように配置し、そのための体制づくりをする。
食べることに困ったときに頼れる場所が当たり前のようにある、
このプロジェクトではそんな社会を目指しています。
https://2hj.org/100000pj/

食べ物がないとき、住まいの近くで
食品を受け取れる場所を

フードパントリーは食品支援が必要な時に、誰でも食品が受け取れる場所です。
都内で多くのフードパントリーを開設することがプロジェクト達成の必須条件です。
2HJでは開設や運営に関するサポートを用意しています。
2HJから食品の支援を受け、独自でフードパントリーを開設したい方は専用フォームからご連絡をください。

開設には次のご用意が必要です

１
食品を引き取るための車両
2HJから提供する食品を引き取るため、
車両のご用意が必要になります

2
食品を保管／提供するための場所
フードパントリーでは食品を保管し、
提供するための広さを持った場所が必要です

3
運営補助ボランティア
フードパントリーの運営を補助する
ボランティアが必要になります
いつでも食品が受け取れる場所フードパントリーの開設で支援
https://2hj.org/100000pj/pickup/
フードパントリー
http://www.immappler.com/dechr/web/index_list.php?blogid=foodpantry&is_iframe_type_page=N&with_tabs=Y#loaded

「空いた時間に働きたい」「シフトに入れてもらえない」
「子どもを預けている時間を有効活用したい」という方、必見！
1日のスキマ時間で働けるアルバイト多数！
オフィスワークや飲食・コンビニでも1日のみ勤務OK♪
面接なし・履歴書不要で、採用されたら就業先に行くだけ！
まずはアプリをインストールしてお仕事を探してみてくださいね♪

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登録3分！面接なし・履歴書不要・1日単位のアルバイト

不利な結果を招かないために知っておくこと。

借金の踏み倒しをするとどうなる？犯罪や裁判になる？
https://www.bengohiroba.jp/debt/article18818.html

借金滞納はブラックリスト？督促を無視したらどうなるか

借金滞納はブラックリスト？督促を無視したらどうなるか

「そもそも共生社会ってなあに？実践者が語る、地域共生社会のリアル」

「そもそも共生社会ってなあに？実践者が語る、地域共生社会のリアル」

活動、実践動画まとめ。

世の中を変えようとやってみた活動報告。活動まとめ。

生活・文化ランキング

社会貢献・慈善事業ランキング

お店・店舗ランキング

この辺りの情報については、下記も参照ください。

ムラムラをスッキリさせるエコな方法。

怠け者や乞食やホームレスが楽しく生きていく方法。

修羅場を飄々と行く方法。

怠け者がお金持ちになる方法。

カウンセリングやってます。恐れていることは何ですか？

主婦が安全な在宅ワークでお金持ちになる方法。

オンライン地元ツアーで怠け者が世界的になる方法。

怠け者が一瞬で飛び込み営業もナンパも達人になる方法。

「笑いヨガやろう」＆「新型コロナに感染した。３日で治す方法」呼びかけ投稿実践記。

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

あなたは

・恐竜タイプ？（絶滅した）

・鳥や小動物タイプ？（環境に適応して進化した）

・シーラカンスタイプ？（進化しないまま生き延びた）

憎しみに導かれる。

自分が納得できればいい。

それには肯定できればいい。

それには自虐を目標にすればいい。

苦しみ。失敗。失う。破壊。別れ。

それらがみんな

自虐が目標なら

かなってる。

うまくいってる。

と肯定できてしまいます。

自虐を目標にするのは

自由になるため

自由＝憎しみ。

憎しみ＝行動力。

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

憎しみに火をつけて

行動を掻き立てます。

憎しみにすがる。

人間は憎しみを忘れた人間と

憎しみを使えてる人間に分けることができます。

・憎しみを忘れた人間は

迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。

・憎しみを使えてる人間は

使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが

がんじがらめになってはいないので動けます。

・憎しみが強ければ

迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。

ボーダーの活動拠点を紹介します。

一緒にやってみませんか？

・自虐なトレーニング。

・自虐な笑いヨガ。

・自虐なストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地：〒164-0002 東京都中野区上高田５丁目１６−１

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は

↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者がお金持ちになる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者が強くなる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者が自由になる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
インターネットを使った乞食。

一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

あなたは世の中で希少な価値ある存在になるのです。

ほかの人が持たない独自性を持った存在になるのです。

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ！

情報商材のランディングページ見てしまうと「やらないで後悔したくない」と手を出してはうまくいかないを繰り返してました。　

インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。

あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集。

以上
なんにもない人の虎の巻。
でした。

運営者情報。　独自サイトマップ

自殺、飢え死に、野垂れ死にを免れる。支援にすがる。利用する。

jungle — Mon, 11 May 2020 07:54:49 +0000

・寄付先団体一覧。
・首相官邸　くらしとしごとの支援策
住居のない方に衣食住を提供します。
住居をもたない方、またはネットカフェ等の不安定な住居形態にある方に、一定期間、宿泊場所や衣食を提供します。退所後の生活に向けて、就労支援などの自立支援も行います。
・詳しくは、お住まいの都道府県・市にお問い合わせください。一時生活支援事業。

独自サイトマップ　活動まとめ。

新型コロナで

倒産した。失業した。住みかを失った。

家賃が払えない。給料が払えない。

　　　　　　　　　　　

政府や民間が実施している

特別定額給付金・給付金

補助金・助成金等の情報を集約しているサイトや

自立生活サポートセンターやボランティア活動や

様々な善意にすがってください。

自殺、飢え死に、野垂れ死にを免れる。支援にすがる。利用する。

この記事を共有します。

仮説・新型コロナウィルス予防法。　ウィルスが鼻や口から入っても肺に行かなければ肺炎にならないんだったら

ウィルスを誤嚥しないようにするってことで有効な気がします。

８０％の確率で中国が軍事目的で作ったもの。外に出さない予定の未完成のものが

動物を介して武漢の街に出たと一応考えていい。　

人はどんなことで死んでいくか。

２０２０年４月２６日現在。

笑いヨガ　での検索数は　約 2,980,000 件です。

・「新型コロナウイルス支援情報まとめ」

は、政府や民間が実施している補助金・助成金等の情報を集約しているサイトです。

対象条件で絞り込み検索でき、企業の状況に応じた最適な補助金・助成金情報を表示することができます。

※個人事業主向けの情報提供も順次行ってまいります。

NHK　特設サイト　新型コロナウィルス。

東洋経済オンライン。

防災情報のページ。

国、役所にしがみつく。

東京都　新型コロナウイルス感染症　支援情報ナビ。

新型コロナウイルス感染症の影響を受けた休業や失業等による緊急小口資金、総合支援資金（特例貸付）。

生活福祉資金貸付制度について。

東京都感染拡大防止協力金【申請受付要項】PDFファイル東京都感染拡大防止協力金申請書兼事前確認書。

持続化給付金申請要領。

国税局猶予相談センターのご案内
　
国税局猶予相談センターでは、新型コロナウイルス感染症の影響により、

国税を一時に納付することが困難な方からの、
猶予制度に関する質問や相談を専門にお受けしています。

特別定額給付金

総務省トップ > 政策 > 業務管理・その他 > 新型コロナウイルス感染症対策関連

> 特別定額給付金(新型コロナウイルス感染症緊急経済対策関連)

（1）郵送申請方式
市区町村から受給権者宛てに郵送された申請書に振込先口座を記入し、

振込先口座の確認書類と本人確認書類の写しとともに市区町村に郵送

（2）オンライン申請方式（マイナンバーカード所持者が利用可能）
マイナポータルから振込先口座を入力した上で、振込先口座の確認書類をアップロードし、

電子申請（電子署名により本人確認を実施し、本人確認書類は不要）。

１、マイナポータル。

２、ぴったりサービス　特別定額給付金。

ここでは例として中野区を取り上げています。

中野区民のみなさまへさまざまな制度を用意しております。ご活用ください。

休業による生活への不安や生活資金、感染したり感染の恐れによる

無給や減給、納税・保険料などの納付などでお困りのみなさまへの支援を実施しています。

中野区産業経済融資あっ旋。

中野区　生活にお困りの方は「中野くらしサポート」のご利用を。

・NHK　特設サイト　新型コロナウィルス　知っておきたい　こんなときはどんな支援が？

新型コロナウイルスの影響で、
収入が大きく減ったり、仕事を失ったりした場合に、
どんな支援策があるのか、
どこでどんな手続きを行えば支援を受けられるのかをまとめています。
事業者に向けた助成金や補助金に関する情報もまとめています。

こんなときはどんな支援制度が？

収入が大きく減った

仕事を失った

子どもが休校で働けない

家賃が払えない

親の収入が激減し学費や仕送りが不安

アルバイト収入が減り学生生活が苦しい

家庭内でトラブルがあった

新型コロナウイルスに感染した。

あさイチ　家計のコロナショック

・新型コロナウイルスの影響で休業や失業に追い込まれ生活費に困った時、生活資金を借りられる
「生活福祉資金貸付制度」があります。

・学費が心配な学生に向けて･･･
「修学支援新制度」というものがあります。
「学生支援緊急給付金」という制度も創設され、６月中に給付が開始になる予定です。

・個人事業主などが対象となる
「持続化給付金」があります。

・家賃に困ったら･･･
「住居確保給付金」という制度があります。
自治体によって必要な書類や資料が異なり、全国に設置されてる
「自立相談支援機関」などに事前確認が必要にあります。
最寄りの「自立相談支援機関」は、厚生労働省や都道府県のホームページで確認できます。

・「会社の都合で」休業することになった労働者は、正規、非正規を問わず
「休業手当」を受け取ることができます。
労働基準法では、会社の都合で労働者を休業させた場合会社は、
平均賃金の最低６割、可能であれば、平均賃金の全額を支払うことが望ましいとしています。
休業に入ったのに、休業手当が出てない場合、
労働局や労働基準監督署に相談してみてほしいと社会保険労務士の井戸美枝さんは指摘します。

・今回の新型コロナウイルスの感染拡大によって、
「年度末で契約を更新しない」、
「雇い止め通知書渡された」など、急な雇い止めに関する相談が多いと言います。
その場合、井戸さんがよく伝えていることが、「契約社員として３回以上更新されて繰り返し雇用される場合、会社側が適切な雇い止めのステップを踏んでいるか。その確認が大事になる」ということです。

契約社員として、３回以上更新されている。雇い入れの日から起算して１年を超えて継続勤務している場合･･･

（１）少なくとも契約期間満了の３０日前までに、雇い止めの予告をしなければならない。
（２）客観的に合理性のある「雇い止めの理由」を明示しなければいけない。

客観的な理由とは、ケースバイケースですが、
企業側も、雇い止めを回避するための努力を充分したと認められる状況であることなど、個別の判断になります。
もし雇い止めにあってしまった場合には、労働組合、支援団体に相談する。
または、雇い止めの理由の証明書を、その会社に請求するなどの確認も行ってみて欲しいと井戸さんは指摘します。

専門家ゲスト：井戸美枝さん（ファイナンシャルプランナー・社会保険労務士）。

・生活保護問題対策全国会議。

・【生活保護を受けよう！】れいわ新選組代表山本太郎 2020年5月8日。

れいわ新選組として新型コロナウイルス対策緊急提言を行う。政府はそれに対し適切な措置を講じることを以下の通り求める。

NPOにしがみつく。

食品ロスをいただく。フードバンクの利用手順。

食べ物の寄付。

個人向けの支援としては次のプログラムで食品提供を行っています。

食品が受け取れる場所　一覧マップ。

・東京、神奈川、埼玉で食品が受け取れる場所をマップで紹介しています。

・マップには2HJ以外の団体が運営している場所も含まれます。

・最新の営業曜日や時間はマップに掲載されている団体へお問い合わせください。

特定非営利活動法人自立生活サポートセンター・もやい。

ボランティアにしがみつく。

中小企業再生や倒産回避に関する投稿が主です。吉田猫次郎のブログ。

ヨミドクター。

善意にすがる。

100個以上の副業を紹介話題の副業情報を更新中。

フリーランス向けサービスまとめ。

使わなきゃ損！タダで学べる学習サイトでスキルアップ。

火災保険の個人賠償責任特約とは。

あなたの債務状況はどの手続が適しているのか診断してみましょう。

【2020最新】初心者でも月3万円！ネットで稼ぐ11の厳選方法とは？

【2019年～2020年】ネットビジネスの種類｜初心者でも稼ぎやすいランキング。

ご近所助け合いアプリ　ANYTIMESは日常のちょっとした用事を依頼したい人と、仕事をしたい人をつなげるアプリです。

お取り寄せ情報サイト　おとりよせネット。

投げ銭ができるウェブサービス・アプリ12選。

オンラインで仕事。教育。ふれあいの継続。

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

あなたは

・恐竜タイプ？（絶滅した）

・鳥や小動物タイプ？（環境に適応して進化した）

・シーラカンスタイプ？（進化しないまま生き延びた）

憎しみに導かれる。

自虐が目標なら

嫌だと感じたらすでに目標達成していることになります。

その調子でどんどん目標達成していって

憎しみに火をつけて

行動を掻き立てます。

憎しみにすがる。

人間は憎しみを忘れた人間と

憎しみを使えてる人間に分けることができます。

・憎しみを忘れた人間は

迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。

・憎しみを使えてる人間は

使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが

がんじがらめになってはいないので動けます。

・憎しみが強ければ

迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

働く人の悩みと解決策を網羅しました。

女性の性や体の悩み解決策を網羅しました。

男の悩みや劣等感の解決策を網羅しました。

借金返済。借金と戦う。借金を何とかするランキング。

ウィルスを肺に入れない方法。

自由に生きる行動力を身につけたい。

借金ゼロノウハウ
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登録ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/CMpKme

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乞食をメジャーにして

体調を崩して働けなくなってしまった生活困窮者が

人知れず孤独死していたっていうのを無くしたい。

ブッダの無分別を客観的に表現したのが老子である。　＃無分別

なかやまての活動拠点を紹介します。

一緒にやってみませんか？

・自虐なトレーニング。

・自虐な笑いヨガ。

・自虐なストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地：〒164-0002 東京都中野区上高田５丁目１６−１

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は
↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者がお金持ちになる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者が強くなる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者が自由になる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
インターネットを使った乞食。

一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

あなたは世の中で希少な価値ある存在になるのです。

ほかの人が持たない独自性を持った存在になるのです。

実践・護身術ランキング。

ウィルスを肺に入れない方法。

自由に生きる行動力を身につけたい。

護身術　危険な目に遭わない方法と実技・犯罪者対処法。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
登録ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/ur9ULr

解除ページhttps://canyon-ex.jp/fx19669/ur9ULr

　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ！

情報商材のランディングページ見てしまうと「やらないで後悔したくない」と手を出してはうまくいかないを繰り返してました。　

インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。

あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集。

以上
自殺、飢え死に、野垂れ死にを免れる。支援にすがる。利用する。
でした。

運営者情報。独自サイトマップ。

失業者、引きこもり、外出禁止でも生き抜けるあの手この手。　＃つなぐ

jungle — Tue, 31 Mar 2020 01:56:11 +0000

フリーターでおこものなかやまてです。

情報商材のランディングページ見てしまうと「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような生きた証しを残したいと
・「ネット＝支援の場」という意識を浸透させる「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。
・ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。

何かを紹介する場合は良い点は良い、悪い点は悪い。

常に言い切るようにしてください。

どんな理由でおすすめ。

納得できる根拠を示して言い切ることで、

文章から受け取る印象が大きく変わります。

失業者、引きこもり、外出禁止でも生き抜けるあの手この手。　＃つなぐ

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仮説・新型コロナウィルス予防法。　ウィルスが鼻や口から入っても肺に行かなければ肺炎にならないんだったらウィルスを誤嚥しないようにするってことで有効な気がします。＃予防
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://nbbbi.link/jungle/2020/03/16/yobou/

８０％の確率で中国が軍事目的で作ったもの。外に出さない予定の未完成のものが動物を介して武漢の街に出たと一応考えていい。　＃感染　＃隠ぺい　＃覇権
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://kkeeii.link/douga/2020/04/21/kansen/

人はどんなことで死んでいくか。　＃死因
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/04/09/siin/

自虐が目標なら

嫌だと感じたらすでに目標達成していることになります。

嫌なことだらけならどんどん目標達成出来てしまいます。

自虐が憎しみに火をつけます。

そうなれば行動が止まらなくなります。

”自虐が目標”ってしてもグズグズしちゃうときは

思考をいったん止めるために

エイヤッとか１、２、３、とか

掛け声と同時に動きます。

逆に

嫌なことだと思ってやってみたらそんなに嫌でもなかったら

自虐なことやったという目標を達成できないという

ジレンマのような感覚を楽しめます。

自虐が正しい目標。

自虐が目標なら逆境を正当化できる。

失敗した。傷ついた。失った。壊した。壊された。

喧嘩になって死にかけた。

事故で脊髄損傷して寝たきりになった。

借金の返済に保険からお金取ろうと腕を切り落とされた。

それらすべてが

自虐が目標だからうまくいってると肯定できてしまいます。

自虐を目標にするのがみんなの正しい目標設定です。

収入。生活費。

PCでネットでやれるビジネス。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/03/06/nettobizinesu-2/

事業と呼べる金額をたたき出すプロダクトローンチの手法。　＃ネットビジネス
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/03/14/nettobizinesu-3/

↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/03/06/nettobizinesu/

趣味を仕事にする。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/01/27/syumi/

食料。取り寄せ。支払。日用品。宅配。

嫌だけど自分が行くか、家族の誰かに犠牲になってもらって行ってもらうか？

スーパーやコンビニ行ったらほかのお客やレジの人と顔が近くなるじゃないですか。

王室の人も首相もハリウッドスターも野球選手もタレントも感染して亡くなっちゃう人もいるじゃないですか。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://ppkki.link/otoku/2020/02/05/syoku/

娯楽。

松田聖子から学ぶ。自分の可愛らしさや魅力を最大限に引き出すセルフプロデュース力。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://ddggi.xyz/nayami/2020/03/28/matudaseiko/

サックスを上達させてしまう一覧。　＃サックス
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/03/21/sakkusu-2/

見逃した。あれ見たい。がすぐ見れます。動画見放題ランキング。　＃動画
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka10.xyz/suriru/2020/01/02/douga/

エンタメランキング。　＃エンタメ
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka10.xyz/suriru/2020/01/02/entame/

漫画や書籍をネットでランキング。　＃読書
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://uuooy.xyz/kaku/2020/01/01/dokusyo/

学習。教育。体操。

笑いヨガ。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/04/26/waraiyoga/

自虐なトレーニング。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://ppkki.link/otoku/2020/04/26/kunren/

身につけたいワザ。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://kkeeii.link/douga/2018/08/06/waza/

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

あなたは

・恐竜タイプ？（絶滅した）

・鳥や小動物タイプ？（環境に適応して進化した）

・シーラカンスタイプ？（進化しないまま生き延びた）

憎しみに導かれる。

自虐が目標なら

嫌だと感じたらすでに目標達成していることになります。

その調子でどんどん目標達成していって

憎しみに火をつけて

行動を掻き立てます。

憎しみにすがる。

人間は憎しみを忘れた人間と

憎しみを使えてる人間に分けることができます。

・憎しみを忘れた人間は

迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。

・憎しみを使えてる人間は

使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが

がんじがらめになってはいないので動けます。

・憎しみが強ければ

迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/04/05/nikusimi-4/

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

働く人の悩みと解決策を網羅しました。
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http://www.ka2.link/taiken/2020/05/15/sigoto/

女性の性や体の悩み解決策を網羅しました。
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http://ddggi.xyz/nayami/2020/01/27/nayami-2/

男の悩みや劣等感の解決策を網羅しました。
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http://ddggi.xyz/nayami/2020/01/09/nayami/

借金返済。借金と戦う。借金を何とかするランキング。　＃借金
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://kkeeii.link/douga/2020/04/21/syakkin/

ウィルスを肺に入れない方法。

自由に生きる行動力を身につけたい。

借金ゼロノウハウ
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登録ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/CMpKme

解除ページhttps://canyon-ex.jp/fx19669/CMpKme

　　

なかやまての活動拠点を紹介します。

一緒にやってみませんか？

・自虐なトレーニング。

・自虐な笑いヨガ。

・自虐なストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地：〒164-0002 東京都中野区上高田５丁目１６−１

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は
↓↓↓　これとか　↓↓↓
http://ppkki.link/otoku/2020/04/26/kunren/

↓↓↓　これとか　↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/04/26/waraiyoga/

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http://www.ka2.link/dansu/2020/03/02/sutoriitopafoomansu/#abc

↓↓↓　これとか　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/koziki/

一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

あなたは世の中で希少な価値ある存在になるのです。

ほかの人が持たない独自性を持った存在になるのです。

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

・やらないという実践。

・活動案内。

・一緒にやってみる仲間募集。

・憎しみの論理。

・生き物は死ぬもの。

・丹田とは腹横筋と肛門の筋肉です。

・スワイソウのこと。

・オススメ記事＆メルマガ。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://kkeeii.link/douga/2020/03/23/nakama/

サックスを上達させてしまう一覧。　＃サックス
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/03/21/sakkusu-2/

ウィルスを肺に入れない方法。

自由に生きる行動力を身につけたい。

楽譜が読めない初心者が教室に通わずに短期間で憧れのサックスを吹けるようになった。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
登録ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/e5pYM0

解除ページ　https://canyon-ex.jp/fx19669/e5pYM0

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ！
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/

情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。　＃懺悔
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2018/08/20/genba/

あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
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以上
失業者、引きこもり、外出禁止でも生き抜けるあの手この手。　＃つなぐ
でした。

落ちこぼれの自由な生き方ランキング。　＃生存

jungle — Sat, 11 Jan 2020 10:27:04 +0000

フリーターで乞食のなかやまてです。

情報商材のランディングページ見てしまうと「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。
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http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような生きた証しを残したいと
・「ネット＝支援の場」という意識を浸透させる「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。
・ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。

自虐が目標なら

嫌だと感じたらすでに目標達成していることになります。

嫌なことだらけならどんどん目標達成出来てしまいます。

自虐が憎しみに火をつけます。

そうなれば行動が止まらなくなります。

”自虐が目標”ってしてもグズグズしちゃうときは

思考をいったん止めるために

エイヤッとか１、２、３、とか

掛け声と同時に動きます。

落ちこぼれの自由な生き方ランキング。　＃生存

手をこまねいてくたばる、のたれ死ぬ前に

試してみて欲しいです。

自虐が目標なら逆境を正当化できる。

失敗した。傷ついた。失った。壊した。壊された。

喧嘩になって死にかけた。

事故で脊髄損傷して寝たきりになった。

借金の返済に保険からお金取ろうと腕を切り落とされた。

それらすべてが

自虐が目標だからうまくいってると肯定できてしまいます。

自虐を目標にするのがみんなの正しい目標設定です。

人間は憎しみを忘れた人間と

憎しみを使えてる人間に分けることができます。

・憎しみを忘れた人間は

迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。

・憎しみを使えてる人間は

使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが

がんじがらめになってはいないので動けます。

・憎しみが強ければ

迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/04/05/nikusimi-4/

くたばる前に試してみてください。

生き方１位。乞食。

托鉢だと思って

修行やってるつもりでいいと思います。

ついでに路上ライブやストリートパフォーマンスやってみる。
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http://www.ka2.link/dansu/2020/04/26/waraiyoga/

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http://nbbbi.link/jungle/2020/01/05/zissenki-3/

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http://www.ka2.link/taiken/2020/01/06/koudou/

生き方２位。日雇い。

登録しといてメール見て

いいと思ったら手を上げればいいんです。

日雇いの派遣の仕事。半日もあります。

実録・気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

仕事を見つけるサイトランキング。　
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生き方３位。サバイバル。

アウトドア、車中泊、ホームレスな暮らし方から

被災やサバイバルで備えるランキング。　＃生存
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短期間で最も効果的な方法で強くなれます。

本能をリスペクトした護身術です。

米国軍隊、警察、特殊部隊、米国政府機関で

正式に採用されている科学的護身術です。

実践・護身術ランキング。　
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生き方３位。アフィリエイト。

アフィリエイトで稼ぐに至る人の思考と作業の内容がわかります。

アフィリで「月90万」稼いだノウハウを公開します。

アフィリエイト教材ランキング。
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生き方４位。転売。

スマホで完結する転売プログラム。

インターネットを利用したネット古物ビジネス。

アパレルせどり（古着転売）のノウハウ。

即金・転売教材ランキング。
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まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

人間には憎むという能力が備わっています。

これは恐怖を遮断して行動を起こさせる能力です。

この能力を使わないと恐怖に侵食されて動けなくなります。

憎しみを力として使ってください。

憎しみを使えば一歩を踏み出すなんてことはなんでもありません。　

絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

あなたは

・恐竜タイプ？（絶滅した）

・鳥や小動物タイプ？（環境に適応して進化した）

・シーラカンスタイプ？（進化しないまま生き延びた）

憎しみに導かれる。

自虐が目標なら

嫌だと感じたらすでに目標達成していることになります。

その調子でどんどん目標達成していって

憎しみに火をつけて

行動を掻き立てます。

憎しみにすがる。

人間は憎しみを忘れた人間と

憎しみを使えてる人間に分けることができます。

・憎しみを忘れた人間は

迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。

・憎しみを使えてる人間は

使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが

がんじがらめになってはいないので動けます。

・憎しみが強ければ

迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/04/05/nikusimi-4/

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

働く人の悩みと解決策ランキング。　＃仕事
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http://www.ka2.link/taiken/2020/05/15/sigoto/

女性の性や体の悩み解決策を網羅しました。
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男の悩みや劣等感の解決策を網羅しました。
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借金返済。借金と戦う。借金を何とかするランキング。　＃借金
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ウィルスを肺に入れない方法。

自由に生きる行動力を身につけたい。

借金ゼロノウハウ
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登録ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/CMpKme

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乞食をメジャーにして

体調を崩して働けなくなってしまった生活困窮者が人知れず孤独死していたっていうのを無くしたい。
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ブッダの無分別を客観的に表現したのが老子である。　＃無分別
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/02/22/mubunbetu-4/

なかやまての活動拠点を紹介します。

一緒にやってみませんか？

・自虐なトレーニング。

・自虐な笑いヨガ。

・自虐なストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地：〒164-0002 東京都中野区上高田５丁目１６−１

この入り口にある公園が活動拠点です。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

あなたは世の中で希少な価値ある存在になるのです。

ほかの人が持たない独自性を持った存在になるのです。

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

・やらないという実践。

・活動案内。

・一緒にやってみる仲間募集。

・憎しみの論理。

・丹田とは腹横筋と肛門の筋肉です。

・スワイソウのこと。

・オススメ記事＆メルマガ。
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http://kkeeii.link/douga/2020/03/23/nakama/

サックスを上達させてしまう一覧。　＃サックス
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http://www.ka2.link/dansu/2020/03/21/sakkusu-2/

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あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
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以上
落ちこぼれの自由な生き方ランキング。　＃生存
でした。

日雇いの派遣やってるといろんな電車に乗れる

jungle — Thu, 05 Apr 2018 01:13:16 +0000

日雇いの派遣はいろんな電車に乗ります。

日雇いの派遣の仕事やってると

・いろんな現場に行くので

・いろんな電車に乗ります。

・何線のなんて駅が近いか
メールで教えてくれます。
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日雇いの派遣やってるといろんな電車に乗れる

この記事は
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最寄駅：　００線【０００】駅

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東京メトロ線と都営線は違う

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バスのような電車

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地下鉄の乗り換えのとき

↓ ↓ ↓

◆インスタグラム記事◆

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気楽に働く、自分の都合に合わせて働くなら

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あなたがただ１０回勤務するだけで

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登録に行ったら借りられるものは全部借りちゃったらいいです。

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この「ハンデックス」へ行くのは最初に登録に行くときだけです。

日雇いの派遣やってるといろんな電車に乗れる

最寄駅：　００線【０００】駅

(90)4/5(木) 22：45～7：45【夜勤1日】※5：00終了予定(定時7：45)
現場名：　THREE日本橋三越
住所：　中央区日本橋1-4-1
最寄駅：　各線【日本橋】駅
内容：　什器搬入・清掃作業等
装備：　ヘルメット/ラバー軍手・カッター・作業ズボン・長袖シャツ（黒、グレー系の無地推奨）
【総員6名】募集1名

いろんな電車で行ける場合は
「各線」で済まされちゃいます。

東京メトロ線と都営線は違う

以前
東京大学の中での仕事のとき

高田馬場から地下鉄で
200円で本郷三丁目駅にいけるのに

東西線の中で
飯田橋から
大江戸線で行けるとわかって
行ってみたら

東西線から大江戸線まで
通路をけっこう歩いて大江戸線にたどり着いたら

乗るのに
70円だったか、80円だったか、90円だったか
払わないと乗れませんでした。

東西線は
東京メトロ線で
大江戸線は都営線で
都営線は高いってことです。

東西線で大手町まで行って
丸の内線で本郷三丁目駅へ行けば
200円のままで乗れます。

バスのような電車

また
別の現場へ行くとき乗ったのが

下高井戸と三軒茶屋を
行ったり来たりしてる
世田谷線が
バスのような電車で、

運賃は150円に決まってて
途中の駅には駅員も切符売り場もありません。

電車にお金を入れておつりが出る装置があって
車掌がいます。

地下鉄の乗り換えのとき

改札に切符入れて受け取ってをやって
乗り換えるところがある。

別の地下鉄の駅で
ぱっと見たら
ここもそれなんだと切符入れたら
切符出てこなくて
やっちまった出口だった。
ってことが何度かあります。

すぐ駅員のところ行って
紙作ってもらいます。

その紙を
出る駅で渡せばOKです。

交通費会社もちで観光出来ちゃう

日雇いの派遣の仕事って
毎回、
行く場所も
仕事の内容も
会う人間も
違います。

中には
前回搬入作業やったところで
今回は撤去作業だった。

同じ会場で
違う業者で
同じ作業だった。

同じ業者で
違う現場だった。

いろんなケースが
あります。

いろんなところに
いけるから
交通費会社もちで
いろんなところ
観光出来ます。

インスタグラムに投稿しまくりです。

下記は
仕事の内容を簡単にまとめた
インスタ記事です。

◆インスタグラム記事◆

2019.2／27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
４トントラック２台から
ロッカ－台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2／20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック２台に積み込みました。

2019.2／18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2／14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2／12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2／6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2／5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ－ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2019.1／25
月島の工事現場で
家具、建具搬入作業。
トラックから四人がかりで上当たらないように屈みながら運ぶのがきつかった。

2019.1／24
杉並区上荻で
システムキッチン部材搬入作業。
トラック三台分を三階から五階まで階段で上げました。へろへろです。

2019.1／23
世田谷区経堂の店で
厨房機器撤去作業。
トラック三台に満載になりました。

2019.1／22
足立区六町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
トラックからロングスパンの回りに下ろして積み込む人間と上の階でストップ言って下ろす人間に別れてやりました。各部屋に運んで開梱しました。

2019.1／18
京王線の仙川の工事現場で
キッチン、部材搬入、開梱作業。
トラックからエレベーターの回りに下ろしてエレベーターで上げて各部屋に運んで開梱しました。

2019.1／17
墨田区文化の工事現場で
キッチン、洗面台搬入、開梱作業。
トラックからエレベーター前に運んでエレベーターで上げて各部屋に運んで開梱しました。

2019.1／16
葛飾区東四ツ木のマンションで
キッチン部材搬入作業。
トラックから台車で運んでエレベーターで上げて部屋に下ろしての繰り返し。

2019.1／15
新井薬師の近くのマンションで養生、廃材搬出、積み込み作業。
部屋やベランダの廃材を全部廊下に出して、トラックに運んで積み込みました。

2019.1／7
渋谷区道玄坂のビルで厨房機器搬出作業。
階段下ろしてトラック２台にどんどん積み込みました。

2018.12／3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ－ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.8/25

2018.4/19帝国ホテルの近くのビルの高層階で
　　　　　仮設材搬入、養生作業。
　　　　　養生ここまでやるかってくらい
　　　　　ガムテープも使いまくりました。

2018.4/18南千住の駅前のビルで
　　　　　厨房機器の撤去作業。
　　　　　品川駅前のビルに少し降ろして
　　　　　帝国ホテルの裏のガード下から
　　　　　厨房機器、椅子の撤去作業。
　　　　　トラックで移動しながらの作業でした。

2018.4/16新中野駅近くで
　　　　　システムキッチン搬入作業。
　　　　　何とか全部エレベーターに入ったので
　　　　　７階だったので助かりました。

2018.4/15竹芝桟橋のニューピアホールで
　　　　　ウイックの世界大会の会場作り。
　　　　　スクリーンを作ったり、お客や審査員の席を作ったりしました。
　　　　　美人の外人モデルがいっぱいいました。

2018.4/14平和島の東京流通センターでイベントの備品を
　　　　　トラック２台に積み込み
　　　　　足立区千住関屋町の倉庫で下ろしました。

2018.4/13六本木ヒルズの高層階で
　　　　　デスクを延長させる器材の
　　　　　搬入、開梱設置作業。

2018.4/12夕方　中延のビルの三階へ
　　　　　資材を階段で搬入作業。
　　　　　いっぱいあってヘロヘロです。

2018.4/12朝　池袋駅西口の近くの
　　　　　ビルの地下の店から
　　　　　家具搬出作業。

2018.4/11越中島の清水建設技術研究所で
　　　　　デスク、椅子搬入作業。
　　　　　プロは一人で背負って運んでました。
　　　　　こっちは二人でひいひい言いながら運んでました。

2018.4/10品川駅の近く高輪のビルで
厨房機器撤去作業。
移動して
西麻布のビルでも
厨房機器撤去作業。

2018.4/9東京ビッグサイトで
　　　　精密機器搬入作業。
　　　　台車に乗っけて転がしてを
　　　　何度もやりました。

2018.4/7御茶ノ水駅から近いビルで
　　　　オフィス什器、搬入、開梱、設置作業。

2018.4/6浅草、雷門の近くのビルで
　　　　厨房機器搬出作業。
　　　　２階３階から階段下ろしが多かった。

2018.4/4築地本願寺の近くのビルで
　　　　キャビネット、デスクの
　　　　解体、搬出、移設作業。

2018.4/3大久保の海城学園の四階に
　　　　棚部材を階段上げ。
　　　　マラソンみたいに疲れました。

2018.4/2ウルトラマンの街、祖師谷大蔵の
　　　　NHK放送研修センターで
　　　　レイアウト変更作業。

2018.3/31田町駅の近くの三田の
　　　　　フィットネスクラブにマシンの部品を搬入して
　　　　　組み立て、設置作業。

2018.3/30渋谷駅の工事現場の近くのビルから
　　　　　自由が丘まで事務所移転。
　　　　　荷物少なかったので楽でした。

2018.3/29立正佼成会の中学校に
　　　　　机１５０、椅子１５０搬入作業。

2018.3/28桜がすごくきれいな目黒川の近くの
　　　　　改装中の店に
　　　　　厨房機器搬入作業。

2018.3/27梅屋敷駅近く東蒲田で
　　　　　システムキッチン搬入作業。
　　　　　通路が狭くてドア外したり
　　　　　吊り上げてベランダから入れたりしました。

2018.3/26東京大学内の奥の建物に
　　　　　シャープのでかいモニターを
　　　　　搬入、設置作業。

2018.3/25代官山と猿楽町の境目にあるビルに
　　　　　トラック二台分の
　　　　　椅子を搬入作業。

2018.3/24表参道のビルの一室の
　　　　　テーブル、棚の配置変え作業。
　　　　　ナイキとかアクセサリーとかの
　　　　　超行列があっちこっちにありました。

2018.3/23葛飾柴又で寅さんさくら、帝釈天を見ました。
　　　　　その近くの中学校に机、椅子の搬入作業。

2018.3/22馬込八幡神社の近くの工事現場に
　　　　　システムキッチン搬入作業。
　　　　　三階階段上げだったけど
　　　　　人数多かったのでよかった。

2018.3/20新小岩駅近くの小学校に
　　　　　椅子、机の搬入作業。
　　　　　寒かったのがへとへとになって
　　　　　暑くなりました。

2018.3/19五反田に桜並木のいい坂がありました。
　　　　　その近くの工事現場でシステムキッチン搬入作業。
　　　　　職人が取り付ける棚を押さえるだけの為に
　　　　　二時間以上待って一瞬押さえて終了。

2018.3/17中野通りの桜、花びらの先っぽが出てきてる。

　　　　　恵比寿プライムスクエアで廃材搬出作業。
　　　　　それと職人が壁に細工する手伝いもしました。

2018.3/16駒込八幡神社近くの工事現場に
　　　　　システムキッチン搬入作業。
　　　　　数が多くてへろへろになりました。

2018.3/15豊島区長崎。
　　　　　工事現場にシステムキッチン搬入作業
　　　　　狭い階段上げるのがすっごい疲れた。

2018.3/14亀有から根津までトラックで
　　　　　小学校に椅子、机、下駄箱を
　　　　　おろして回りました。
　　　　　結構いっぱいあって筋肉痛になるかな？

2018.3/13東急大井線で尾山台
　　　　　工事現場にシステムキッチン搬入作業。
　　　　　担当の人待ってる時間のほうが長かった。

2018.3/12新宿高島屋で
　　　　　おもちゃ売り場にいろんな台や道具を
　　　　　運び入れて開梱作業。23:30終了。

2018.3/11確定申告書完成させました。
　　　　　去年の控えと税務署でもらった手引きで
　　　　　分かるところだけ書いて、
　　　　　ずいぶん適当だけど、まあいいや！

2018.310日本銀行の脇で
　　　　大型トラックから２トントラック
　　　　家具の積み替え作業。
　　　　降ろす家具店からの連絡待ち時間が長かった。

2018.3/9小岩のガード脇の店の
　　　　厨房機器を外して台車に乗せて
　　　　車まで運んで積み込んで
　　　　あっという間に終わりました。

2018.3/8江東区役所の近くの改築工事の店に
　　　　厨房機器の搬入作業。
　　　　サイズが合わなくて後で交換になりそう。

2018.3/7新宿高島屋のおもちゃ売り場に
　　　　地下から棚を運んで設置しました。
　　　　店が閉まってから始めて
　　　　23:30に終わりました。

2018.3/6南青山で二階の工事中の店に
　　　　重たい機器を四人がかりで
　　　　階段上げして設置しました。

2018.3/5豪徳寺の近くの工事現場で
　　　　システムキッチンの搬入作業。
　　　　一階だったのでまあ楽なほうでした。
　　　　豪徳寺の屋根でスキーのジャンプが出来そう！

2018.3/4日本テレビの１２階からテレビ器材を一斉に廃棄するため
　　　　折りたたみのかご台車をいっぱいもってって
　　　　地下へ運びました。

2018.3/3AM7:00の表参道は人も車もまばらです。
　　　　ところが服を買うっていう
　　　　すっごい行列がありました。
　　　　店先に陳列台を車から降ろして
　　　　並べる作業があったんですが、
　　　　あっという間に終わりました。

2018.3/2土浦の霞ヶ浦の近くの実家に
　　　　借金のこと相談に乗ってやるというので来ました。
　　　　法律事務所に行くことになりました。

2018.3/1馬込八幡神社の近くの工事現場に
　　　　システムキッチン搬入作業。
　　　　どしゃ降りの雨が
　　　　現場の駅に着いたら
　　　　やんでました。

引用元⇒インスタグラム

気楽に働く、自分の都合に合わせて働くなら

株式会社ハンデックス
秋葉原ポート
https://handex.co.jp/about/base/akihabaraoffice/

〒101-0024
東京都千代田区神田和泉町1-13-13

TEL：03-5825-4946

FAX：03-5825-4947

Mobile：080-9672-2785

URL：https://handex.co.jp/about/base/haken/

⇒ハンデックスのお仕事情報

・「どうやってここを知りました？」
と聞かれたら

・「山崎健治の紹介です。」
と答えてください。

あなたがただ１０回勤務するだけで

「このたび、山崎さんからご紹介いただきました００さんが当社にて10回のご勤務を達成致しました。

その為、当社で行なっております友達紹介キャンペーンの適用となりましたのでそのご連絡となります。

つきましては山崎さん、００さんのお二方に10,000円ずつの手当を支給致します。

０月分の給与としてお支払処理いたしますのでご確認の程宜しくお願い致します。」

こうなります。

登録に行ったら借りられるものは全部借りちゃったらいいです。

・ヘルメット、

・安全靴、

・作業服、

・作業ズボン、

・引渡確認書（作業日報）は

無くなる前に

・「残り少ないんで送ってください」と

・メールでも電話でも言えば

送ってくれます。

・作業現場で担当の人にサインもらって貯まった引渡確認書（作業日報）の控えは

・月初めに
「〒101-0024
東京都千代田区神田和泉町1-13-13」

・ここに郵便で送ってください。

この「ハンデックス」へ行くのは最初に登録に行くときだけです。

・時間に合わせて
まっすぐ現場に行って

・終わったら
まっすぐ帰宅出来ます。

・給料は振り込まれます。

連絡はメールなので、これ便利です。
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https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZHAUI+BMJRTM+415A+5YJRM

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

（お得）日雇いの派遣の仕事で、観光して、
インスタグラムに投稿しまくり
↓ ↓ ↓
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こんなところからも収入を得ることが出来る。
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気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。
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あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
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以上
日雇いの派遣やってるといろんな電車に乗れる
でした。

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/02/11/kyuusai/

あなたがこの世界を変えていくんです。
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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

体の使い方　IAP呼吸法

｢肺の下の筋肉｣を動かす

｢IAP｣とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと｢腹腔（ふくこう）内圧（腹圧）｣。

人間のおなかのなかには｢腹腔｣と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が｢IAP｣。

｢IAPが高い（上昇する）｣という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して（＝高IAPを維持）、
おなかまわりを｢固く｣するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という｢体の中心｣が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が｢ベストポジション｣（体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態）になる

・体が｢ベストポジション｣になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが｢IAP呼吸法｣のポイント

｢横隔膜の可動力｣がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった｢腹圧呼吸｣。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、｢おなかの内側から圧力｣がかかると、
それを押し返そうとして
｢おなかの外側からの筋力｣も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
｢体の中心・基礎固め｣効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

｢腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く｣
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも｢IAP呼吸法｣を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる｢IAP呼吸法｣とは？

心の使い方

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
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人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

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人類を救いたい。

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実験中の心の使い方

人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを｢固く｣する

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
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メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか？

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.2／27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
４トントラック２台から
ロッカ－台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2／20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック２台に積み込みました。

2019.2／18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2／14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2／12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2／6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2／5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ－ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2019.1／25
月島の工事現場で
家具、建具搬入作業。
トラックから四人がかりで上当たらないように屈みながら運ぶのがきつかった。

2019.1／24
杉並区上荻で
システムキッチン部材搬入作業。
トラック三台分を三階から五階まで階段で上げました。へろへろです。

2019.1／23
世田谷区経堂の店で
厨房機器撤去作業。
トラック三台に満載になりました。

2019.1／16
葛飾区東四ツ木のマンションで
キッチン部材搬入作業。
トラックから台車で運んでエレベーターで上げて部屋に下ろしての繰り返し。

2019.1／7
渋谷区道玄坂のビルで厨房機器搬出作業。
階段下ろしてトラック２台にどんどん積み込みました。

2018.8/25

2018.7/21
大道芸を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第１ターミナルの三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ－トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ－トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ－で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

引用元⇒インスタグラム

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

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（お得）日雇いの派遣の仕事で、観光して、インスタグラムに投稿しまくり

jungle — Wed, 04 Apr 2018 03:21:58 +0000

交通費会社もちで観光出来ちゃう

日雇いの派遣の仕事って

・毎回、
行く場所も
仕事の内容も
会う人間も
違います。

中には

・前回搬入作業やったところで
今回は撤去作業だった。

・同じ会場で
違う業者で
同じ作業だった。

・同じ業者で
違う現場だった。

・いろんなケースが
あります。

・いろんなところに
いけるから

・交通費会社もちで
いろんなところ
観光出来ます。

・インスタグラムに投稿しまくりです。
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◆インスタグラム記事◆

2019.2／27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
４トントラック２台から
ロッカ－台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2／20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック２台に積み込みました。

2019.2／18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2／14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2／12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2／6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2／5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ－ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2019.1／25
月島の工事現場で
家具、建具搬入作業。
トラックから四人がかりで上当たらないように屈みながら運ぶのがきつかった。

2019.1／24
杉並区上荻で
システムキッチン部材搬入作業。
トラック三台分を三階から五階まで階段で上げました。へろへろです。

2019.1／23
世田谷区経堂の店で
厨房機器撤去作業。
トラック三台に満載になりました。

2019.1／16
葛飾区東四ツ木のマンションで
キッチン部材搬入作業。
トラックから台車で運んでエレベーターで上げて部屋に下ろしての繰り返し。

2019.1／7
渋谷区道玄坂のビルで厨房機器搬出作業。
階段下ろしてトラック２台にどんどん積み込みました。

2018.8/25

2018.4/14平和島の東京流通センターでイベントの備品を
　　　　　トラック２台に積み込み
　　　　　足立区千住関屋町の倉庫で下ろしました。

2018.4/13六本木ヒルズの高層階で
　　　　　デスクを延長させる器材の
　　　　　搬入、開梱設置作業。

2018.4/12夕方　中延のビルの三階へ
　　　　　資材を階段で搬入作業。
　　　　　いっぱいあってヘロヘロです。

2018.4/12朝　池袋駅西口の近くの
　　　　　ビルの地下の店から
　　　　　家具搬出作業。

2018.4/10品川駅の近く高輪のビルで
厨房機器撤去作業。
移動して
西麻布のビルでも
厨房機器撤去作業。

2018.4/9東京ビッグサイトで
　　　　精密機器搬入作業。
　　　　台車に乗っけて転がしてを
　　　　何度もやりました。

2018.4/7御茶ノ水駅から近いビルで
　　　　オフィス什器、搬入、開梱、設置作業。

2018.4/6浅草、雷門の近くのビルで
　　　　厨房機器搬出作業。
　　　　２階３階から階段下ろしが多かった。

2018.4/4築地本願寺の近くのビルで
　　　　キャビネット、デスクの
　　　　解体、搬出、移設作業。

2018.4/3大久保の海城学園の四階に
　　　　棚部材を階段上げ。
　　　　マラソンみたいに疲れました。

2018.4/2ウルトラマンの街、祖師谷大蔵の
　　　　NHK放送研修センターで
　　　　レイアウト変更作業。

2018.3/31田町駅の近くの三田の
　　　　　フィットネスクラブにマシンの部品を搬入して
　　　　　組み立て、設置作業。

2018.3/30渋谷駅の工事現場の近くのビルから
　　　　　自由が丘まで事務所移転。
　　　　　荷物少なかったので楽でした。

2018.3/29立正佼成会の中学校に
　　　　　机１５０、椅子１５０搬入作業。

2018.3/28桜がすごくきれいな目黒川の近くの
　　　　　改装中の店に
　　　　　厨房機器搬入作業。

2018.3/26東京大学内の奥の建物に
　　　　　シャープのでかいモニターを
　　　　　搬入、設置作業。

2018.3/25代官山と猿楽町の境目にあるビルに
　　　　　トラック二台分の
　　　　　椅子を搬入作業。

2018.3/23葛飾柴又で寅さんさくら、帝釈天を見ました。
　　　　　その近くの中学校に机、椅子の搬入作業。

2018.3/20新小岩駅近くの小学校に
　　　　　椅子、机の搬入作業。
　　　　　寒かったのがへとへとになって
　　　　　暑くなりました。

2018.3/17中野通りの桜、花びらの先っぽが出てきてる。

　　　　　恵比寿プライムスクエアで廃材搬出作業。
　　　　　それと職人が壁に細工する手伝いもしました。

2018.3/16駒込八幡神社近くの工事現場に
　　　　　システムキッチン搬入作業。
　　　　　数が多くてへろへろになりました。

2018.3/15豊島区長崎。
　　　　　工事現場にシステムキッチン搬入作業
　　　　　狭い階段上げるのがすっごい疲れた。

2018.3/13東急大井線で尾山台
　　　　　工事現場にシステムキッチン搬入作業。
　　　　　担当の人待ってる時間のほうが長かった。

2018.3/12新宿高島屋で
　　　　　おもちゃ売り場にいろんな台や道具を
　　　　　運び入れて開梱作業。23:30終了。

2018.3/9小岩のガード脇の店の
　　　　厨房機器を外して台車に乗せて
　　　　車まで運んで積み込んで
　　　　あっという間に終わりました。

2018.3/8江東区役所の近くの改築工事の店に
　　　　厨房機器の搬入作業。
　　　　サイズが合わなくて後で交換になりそう。

2018.3/7新宿高島屋のおもちゃ売り場に
　　　　地下から棚を運んで設置しました。
　　　　店が閉まってから始めて
　　　　23:30に終わりました。

2018.3/6南青山で二階の工事中の店に
　　　　重たい機器を四人がかりで
　　　　階段上げして設置しました。

2018.3/4日本テレビの１２階からテレビ器材を一斉に廃棄するため
　　　　折りたたみのかご台車をいっぱいもってって
　　　　地下へ運びました。

2018.3/2土浦の霞ヶ浦の近くの実家に
　　　　借金のこと相談に乗ってやるというので来ました。
　　　　法律事務所に行くことになりました。

引用元⇒インスタグラム

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※先日付のお仕事も含まれてますので、スケジュール・体調管理は特に注意お願いします。

※作業内容について質問がございましたらお気軽にお問い合わせください。

※お仕事希望の場合は、『お名前・番号』を入れてご返信ください。

※安全帯・ヘルメット等、装備品については貸出可能のものもありますのでご申告ください。

※ご応募頂いたにも関わらず返信のメールが届かない場合は、事務所までご連絡ください。

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【注意】

・終了予定時間はあくまで予定ですので、定時までは必ず勤務出来る方のみご応募お願いします

※残業予定の記載がある場合は、対応可能な方でお願いします

※特別手当、早出手当等は遅刻等が無く精勤した場合に支給します

募集終了-(1)～(3)(6)(7)(50)～(54)

・・・・・・・・・・・・・・4/3(火）・・・・・・・・・・・・・・・・・・

(4)　4/3　(火)　8：00～17：00【1日】
現場名：　Tﾏｰｸｼﾃｨﾎﾃﾙ東京大森
住所：　大田区大森本町1-2-10
最寄駅：　京急線【大森海岸】駅
内容：　家具搬入・開梱作業等
装備：　上履き/ラバー軍手・カッター・作業ズボン・長袖シャツ（黒、グレー系の無地推奨）
【総員15名】募集2名

(5)　4/3　(火)　9：00～18：00【1日】
現場名：　変なﾎﾃﾙ東京　浜松町
住所：　港区浜松町1-24
最寄駅：　各線【大門】【浜松町】駅
内容：　家具搬入・設置作業
装備：　ヘルメット・上履き/ラバー軍手・カッター・作業ズボン・長袖シャツ（黒、グレー系の無地推奨）
【総員6名】募集2名

【追加】
(8)　4/3　(火)　10：00～19：00【1日】
現場名：　ﾊﾟｰｸﾎｰﾑｽﾞ山王二丁目ｻﾞ･ﾚｼﾞﾃﾞﾝｽ
住所：　大田区山王2-8
最寄駅：　京浜東北線【大森】駅
内容：　ﾓﾃﾞﾙﾙｰﾑ備品搬入作業等
装備：　ラバー軍手・カッター・作業ズボン・長袖シャツ（黒、グレー系の無地推奨）
【総員4名】募集4名

【追加】
(9)　4/3　(火)　9：00～18：00【1日】※17：00終了予定（定時18：00）
現場名：　三菱ﾄﾗﾝｸﾙｰﾑ佐賀倉庫～駒込一般宅
住所：　江東区佐賀1-15-7～豊島区駒込3-12-3
最寄駅：　各線【門前仲町】駅
内容：　引越引取（ﾄﾗﾝｸﾙｰﾑ）・搬入作業
装備：　ラバー軍手・カッター・作業ズボン・長袖シャツ（黒、グレー系の無地推奨）
【総員2名】募集2名

・・・・・・・・・・・・・・4/4(水）・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【追加】
(55)　4/4　(水)　18：00～22：00【半日】※20：00終了予定（定時22：00）
現場名：　NHK放送研修ｾﾝﾀｰ
住所：　世田谷区砧1-10-11
最寄駅：　小田急線【祖師谷大蔵】駅
内容：　椅子、会議ﾃｰﾌﾞﾙ搬入出・レイアウト変更作業
装備：　ラバー軍手・カッター・作業ズボン・長袖シャツ（黒、グレー系の無地推奨）
【総員3名】募集3名

・・・・・・・・・・・・・・4/5(木）・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◆日給ﾐﾆUP対象案件！日給8500円！◆
(100)　4/5　(木)　9：00～18：00【1日】※17：00終了予定
現場名：　岡山県貨物運送㈱倉庫　家電ﾘｻｲｸﾙ
住所：　江戸川区臨海町4-3-1　葛西ﾄﾗｯｸﾀｰﾐﾅﾙ内
最寄駅：　京葉線【葛西臨海公園】駅
内容：　トラック荷降ろし・仕分け・伝票貼付作業等
装備：　安全靴／ラバー軍手・カッター・作業ズボン・長袖シャツ（黒、グレー系の無地推奨）
【総員1名】募集1名

(101)　4/5　(木)　8：00～17：00【1日】
現場名：　(仮)和食井深
住所：　港区麻布十番1-5-6　5～7F
最寄駅：　大江戸線【麻布十番】駅
内容：　厨房機器搬入作業
装備：　ラバー軍手・カッター・作業ズボン・長袖シャツ（黒、グレー系の無地推奨）
【総員6名】募集4名

☆o。:・;;.。:*・☆o。:・;;.。:*・☆o。:・;;.。:*・☆

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このメールに仕事の番号を返信すると

・あとで
「申し訳御座いませんが、(7)のお仕事は定員となりました。他のお仕事で勤務出来ましたら、宜しくお願い致します。」
定員のときはこう返ってきます。

・決まれば
「上記の内容で手配させて頂きますのでよろしくお願い致します。詳細は後ほど手配メールを送らせて頂きます。」
と返ってきます。

・またあとで
「お疲れ様です。手配メールです。
下記の詳細を確認後、返信メールお願いします。」

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・「残り少ないんで送ってください」と

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送ってくれます。

・作業現場で担当の人にサインもらって貯まった引渡確認書（作業日報）の控えは

・月初めに
「〒101-0024
東京都千代田区神田和泉町1-13-13」

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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

日雇いの派遣やってるといろんな電車に乗れる
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/05/densya/

こんなところからも収入を得ることが出来る。
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/syuunyuu/

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

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以上
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実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。
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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

体の使い方　IAP呼吸法

｢肺の下の筋肉｣を動かす

｢IAP｣とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと｢腹腔（ふくこう）内圧（腹圧）｣。

人間のおなかのなかには｢腹腔｣と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が｢IAP｣。

｢IAPが高い（上昇する）｣という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という｢体の中心｣が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が｢ベストポジション｣（体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態）になる

・体が｢ベストポジション｣になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが｢IAP呼吸法｣のポイント

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった｢腹圧呼吸｣。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、｢おなかの内側から圧力｣がかかると、
それを押し返そうとして
｢おなかの外側からの筋力｣も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
｢体の中心・基礎固め｣効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

｢腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く｣
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも｢IAP呼吸法｣を実践し、

心の使い方

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓

人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

この記事は
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人類を救いたい。

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実験中の心の使い方

人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

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どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

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そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを｢固く｣する

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
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メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか？

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.2／27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
４トントラック２台から
ロッカ－台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2／20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック２台に積み込みました。

2019.2／18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2／14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2／12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2／6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2／5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ－ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2019.1／25
月島の工事現場で
家具、建具搬入作業。
トラックから四人がかりで上当たらないように屈みながら運ぶのがきつかった。

2019.1／24
杉並区上荻で
システムキッチン部材搬入作業。
トラック三台分を三階から五階まで階段で上げました。へろへろです。

2019.1／23
世田谷区経堂の店で
厨房機器撤去作業。
トラック三台に満載になりました。

2019.1／16
葛飾区東四ツ木のマンションで
キッチン部材搬入作業。
トラックから台車で運んでエレベーターで上げて部屋に下ろしての繰り返し。

2019.1／7
渋谷区道玄坂のビルで厨房機器搬出作業。
階段下ろしてトラック２台にどんどん積み込みました。

2018.8/25

2018.7/21
大道芸を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第１ターミナルの三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ－トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ－トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ－で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

引用元⇒インスタグラム

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。
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⇒竜馬と空海にはつながりがあった。

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こんなところからも収入を得ることが出来る。

jungle — Mon, 02 Apr 2018 13:40:41 +0000

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あとで

・「申し訳御座いませんが、(7)のお仕事は定員となりました。他のお仕事で勤務出来ましたら、宜しくお願い致します。」

定員のときはこう返ってきます。

決まれば

・「上記の内容で手配させて頂きますのでよろしくお願い致します。詳細は後ほど手配メールを送らせて頂きます。」

と返ってきます。

またあとで

・「お疲れ様です。手配メールです。
下記の詳細を確認後、返信メールお願いします。」

・と詳しい内容のメールが送られてきます。

下記は
毎日の仕事を簡単にまとめた
インスタグラム記事です。

◆インスタグラム記事◆

2019.2／27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
４トントラック２台から
ロッカ－台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2／20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック２台に積み込みました。

2019.2／18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2／14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2／12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2／6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2／5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ－ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2019.1／25
月島の工事現場で
家具、建具搬入作業。
トラックから四人がかりで上当たらないように屈みながら運ぶのがきつかった。

2019.1／24
杉並区上荻で
システムキッチン部材搬入作業。
トラック三台分を三階から五階まで階段で上げました。へろへろです。

2019.1／23
世田谷区経堂の店で
厨房機器撤去作業。
トラック三台に満載になりました。

2019.1／16
葛飾区東四ツ木のマンションで
キッチン部材搬入作業。
トラックから台車で運んでエレベーターで上げて部屋に下ろしての繰り返し。

2019.1／7
渋谷区道玄坂のビルで厨房機器搬出作業。
階段下ろしてトラック２台にどんどん積み込みました。

2018.8/25

2018.4/3大久保の海城学園の四階に
　　　　棚部材を階段上げ。
　　　　マラソンみたいに疲れました。

2018.4/2ウルトラマンの街、祖師谷大蔵の
　　　　NHK放送研修センターで
　　　　レイアウト変更作業。

2018.3/31田町駅の近くの三田の
　　　　　フィットネスクラブにマシンの部品を搬入して
　　　　　組み立て、設置作業。

2018.3/30渋谷駅の工事現場の近くのビルから
　　　　　自由が丘まで事務所移転。
　　　　　荷物少なかったので楽でした。

2018.3/29立正佼成会の中学校に
　　　　　机１５０、椅子１５０搬入作業。

2018.3/28桜がすごくきれいな目黒川の近くの
　　　　　改装中の店に
　　　　　厨房機器搬入作業。

2018.3/26東京大学内の奥の建物に
　　　　　シャープのでかいモニターを
　　　　　搬入、設置作業。

2018.3/25代官山と猿楽町の境目にあるビルに
　　　　　トラック二台分の
　　　　　椅子を搬入作業。

2018.3/23葛飾柴又で寅さんさくら、帝釈天を見ました。
　　　　　その近くの中学校に机、椅子の搬入作業。

2018.3/20新小岩駅近くの小学校に
　　　　　椅子、机の搬入作業。
　　　　　寒かったのがへとへとになって
　　　　　暑くなりました。

2018.3/17中野通りの桜、花びらの先っぽが出てきてる。

　　　　　恵比寿プライムスクエアで廃材搬出作業。
　　　　　それと職人が壁に細工する手伝いもしました。

2018.3/16駒込八幡神社近くの工事現場に
　　　　　システムキッチン搬入作業。
　　　　　数が多くてへろへろになりました。

2018.3/15豊島区長崎。
　　　　　工事現場にシステムキッチン搬入作業
　　　　　狭い階段上げるのがすっごい疲れた。

2018.3/13東急大井線で尾山台
　　　　　工事現場にシステムキッチン搬入作業。
　　　　　担当の人待ってる時間のほうが長かった。

2018.3/12新宿高島屋で
　　　　　おもちゃ売り場にいろんな台や道具を
　　　　　運び入れて開梱作業。23:30終了。

2018.3/9小岩のガード脇の店の
　　　　厨房機器を外して台車に乗せて
　　　　車まで運んで積み込んで
　　　　あっという間に終わりました。

2018.3/8江東区役所の近くの改築工事の店に
　　　　厨房機器の搬入作業。
　　　　サイズが合わなくて後で交換になりそう。

2018.3/7新宿高島屋のおもちゃ売り場に
　　　　地下から棚を運んで設置しました。
　　　　店が閉まってから始めて
　　　　23:30に終わりました。

2018.3/6南青山で二階の工事中の店に
　　　　重たい機器を四人がかりで
　　　　階段上げして設置しました。

2018.3/4日本テレビの１２階からテレビ器材を一斉に廃棄するため
　　　　折りたたみのかご台車をいっぱいもってって
　　　　地下へ運びました。

2018.3/2土浦の霞ヶ浦の近くの実家に
　　　　借金のこと相談に乗ってやるというので来ました。
　　　　法律事務所に行くことになりました。

引用元⇒インスタグラム

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体の使い方　IAP呼吸法

｢肺の下の筋肉｣を動かす

｢IAP｣とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと｢腹腔（ふくこう）内圧（腹圧）｣。

人間のおなかのなかには｢腹腔｣と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が｢IAP｣。

｢IAPが高い（上昇する）｣という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
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息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という｢体の中心｣が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

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体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

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・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

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まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが｢IAP呼吸法｣のポイント

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった｢腹圧呼吸｣。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、｢おなかの内側から圧力｣がかかると、
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｢おなかの外側からの筋力｣も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
｢体の中心・基礎固め｣効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

｢腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く｣
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも｢IAP呼吸法｣を実践し、

心の使い方

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
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人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

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地球温暖化で災害が多くなってる。

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別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを｢固く｣する

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/

ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。
↓ ↓ ↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZLP1D+9ZLUXM+3X86+5YJRM

お問い合わせはこちら
⇒https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか？

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.2／27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
４トントラック２台から
ロッカ－台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2／20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック２台に積み込みました。

2019.2／18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2／14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2／12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2／6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2／5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ－ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2019.1／25
月島の工事現場で
家具、建具搬入作業。
トラックから四人がかりで上当たらないように屈みながら運ぶのがきつかった。

2019.1／24
杉並区上荻で
システムキッチン部材搬入作業。
トラック三台分を三階から五階まで階段で上げました。へろへろです。

2019.1／23
世田谷区経堂の店で
厨房機器撤去作業。
トラック三台に満載になりました。

2019.1／16
葛飾区東四ツ木のマンションで
キッチン部材搬入作業。
トラックから台車で運んでエレベーターで上げて部屋に下ろしての繰り返し。

2019.1／7
渋谷区道玄坂のビルで厨房機器搬出作業。
階段下ろしてトラック２台にどんどん積み込みました。

2018.8/25

2018.7/21
大道芸を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第１ターミナルの三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ－トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ－トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ－で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

引用元⇒インスタグラム

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。

youtube
⇒竜馬と空海にはつながりがあった。

メルマガです。
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LINEです。
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インスタです。
↓ ↓ ↓

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。　＃派遣

jungle — Mon, 02 Apr 2018 02:04:23 +0000

・決まれば

「上記の内容で手配させて頂きますのでよろしくお願い致します。
詳細は後ほど手配メールを送らせて頂きます。」

と返ってきます。

・またあとで

「お疲れ様です。手配メールです。
下記の詳細を確認後、返信メールお願いします。」

・と詳しい内容のメールが送られてきます。

介護や他のやることがあったり

一日中働きたくないって人は

半日の仕事がいっぱいあります。
↓ ↓ ↓

日雇いの派遣は気楽に働ける

登録しておけば

こんな感じで何度も仕事が追加されて頻繁にメールが送られてきます。

4/3(火)以降のお仕事のご案内です。ご応募ください☆

※先日付のお仕事も含まれてますので、スケジュール・体調管理は特に注意お願いします。

※作業内容について質問がございましたらお気軽にお問い合わせください。

※お仕事希望の場合は、『お名前・番号』を入れてご返信ください。

※安全帯・ヘルメット等、装備品については貸出可能のものもありますのでご申告ください。

※ご応募頂いたにも関わらず返信のメールが届かない場合は、事務所までご連絡ください。

※お仕事が確定しているスタッフにもこのメールは届きます。

—————————————-

◎複数のお仕事にご応募いただいた方が、選考される可能性が上がりますよ♪

【注意】

・終了予定時間はあくまで予定ですので、定時までは必ず勤務出来る方のみご応募お願いします

※残業予定の記載がある場合は、対応可能な方でお願いします

※特別手当、早出手当等は遅刻等が無く精勤した場合に支給します

募集終了-(1)～(3)(6)(7)(50)～(54)

・・・・・・・・・・・・・・4/3(火）・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・4/4(水）・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・4/5(木）・・・・・・・・・・・・・・・・・・

(101)　4/5　(木)　8：00～17：00【1日】
現場名：　(仮)和食井深
住所：　港区麻布十番1-5-6　5～7F
最寄駅：　大江戸線【麻布十番】駅
内容：　厨房機器搬入作業
装備：　ラバー軍手・カッター・作業ズボン・長袖シャツ（黒、グレー系の無地推奨）
【総員6名】募集4名
☆o。:・;;.。:*・☆o。:・;;.。:*・☆o。:・;;.。:*・☆

お仕事希望の場合は、『お名前・番号』を入れてご返信ください。

このメールに仕事の番号を返信すると

あとで

・「申し訳御座いませんが、(7)のお仕事は定員となりました。
他のお仕事で勤務出来ましたら、宜しくお願い致します。」

定員のときはこう返ってきます。

決まれば

・「上記の内容で手配させて頂きますのでよろしくお願い致します。
詳細は後ほど手配メールを送らせて頂きます。」

と返ってきます。

またあとで

・「お疲れ様です。手配メールです。
下記の詳細を確認後、返信メールお願いします。」

と詳しい内容のメールが送られてきます。

下記は
毎日の仕事を簡単にまとめた
インスタグラム記事です。

◆インスタグラム記事◆

2019.2／27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
４トントラック２台から
ロッカ－台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2／20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック２台に積み込みました。

2019.2／18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2／14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2／12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2／6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2／5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ－ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2019.1／25
月島の工事現場で
家具、建具搬入作業。
トラックから四人がかりで上当たらないように屈みながら運ぶのがきつかった。

2019.1／24
杉並区上荻で
システムキッチン部材搬入作業。
トラック三台分を三階から五階まで階段で上げました。へろへろです。

2019.1／23
世田谷区経堂の店で
厨房機器撤去作業。
トラック三台に満載になりました。

2019.1／16
葛飾区東四ツ木のマンションで
キッチン部材搬入作業。
トラックから台車で運んでエレベーターで上げて部屋に下ろしての繰り返し。

2019.1／7
渋谷区道玄坂のビルで厨房機器搬出作業。
階段下ろしてトラック２台にどんどん積み込みました。

引用元⇒インスタグラム

交通費会社もちで観光出来ちゃう

日雇いの派遣の仕事って

毎回、

・行く場所も

・仕事の内容も

・会う人間も

違います。

中には

・前回搬入作業やったところで
今回は撤去作業だった。

・同じ会場で
違う業者で
同じ作業だった。

・同じ業者で
違う現場だった。

・いろんなケースが
あります。

・いろんなところに
いけるから

・交通費会社もちで
いろんなところ
観光出来ます。

・インスタグラムに投稿しまくりです。

日雇いの派遣はいろんな電車に乗ります。

日雇いの派遣の仕事やってると

・いろんな現場に行くので

・いろんな電車に乗ります。

・何線のなんて駅が近いか
メールで教えてくれます。

いろんな電車で行ける場合は

・「各線」で済まされちゃいます。

東京メトロ線と都営線は違う

以前
東京大学の中での仕事のとき

高田馬場から地下鉄で
200円で本郷三丁目駅にいけるのに

東西線の中で
飯田橋から
大江戸線で行けるとわかって
行ってみたら

東西線から大江戸線まで
通路をけっこう歩いて大江戸線にたどり着いたら

乗るのに
70円だったか、80円だったか、90円だったか
払わないと乗れませんでした。

東西線は
東京メトロ線で
大江戸線は都営線で
都営線は高いってことです。

東西線で大手町まで行って
丸の内線で本郷三丁目駅へ行けば
200円のままで乗れます。

バスのような電車

また
別の現場へ行くとき乗ったのが

下高井戸と三軒茶屋を
行ったり来たりしてる
世田谷線が
バスのような電車で、

運賃は150円に決まってて
途中の駅には駅員も切符売り場もありません。

電車にお金を入れておつりが出る装置があって
車掌がいます。

地下鉄の乗り換えのとき

改札に切符入れて受け取ってをやって
乗り換えるところがある。

別の地下鉄の駅で
ぱっと見たら
ここもそれなんだと切符入れたら
切符出てこなくて
やっちまった出口だった。
ってことが何度かあります。

すぐ駅員のところ行って
紙作ってもらいます。

その紙を
出る駅で渡せばOKです。

切符より

モバイルSuicaが

便利です。

気楽に働く、自分の都合に合わせて働くなら

株式会社ハンデックス
秋葉原ポート
https://handex.co.jp/about/base/akihabaraoffice/

〒101-0024
東京都千代田区神田和泉町1-13-13

TEL：03-5825-4946

FAX：03-5825-4947

Mobile：080-9672-2785

URL：https://handex.co.jp/about/base/haken/

⇒ハンデックスのお仕事情報

・「どうやってここを知りました？」
と聞かれたら

・「山崎健治の紹介です。」
と答えてください。

あなたがただ１０回勤務するだけで

あなたが私（山崎健治）を紹介者として

あなたが10回勤務するだけで

「10回勤務達成致しました。

友達紹介キャンペーンの適用となりましたので

お二方に10,000円ずつの手当を支給致します」

と、こんなおまけも。

「このたび、山崎さんからご紹介いただきました◯◯さんが当社にて10回のご勤務を達成致しました。

その為、当社で行なっております友達紹介キャンペーンの適用となりましたのでそのご連絡となります。

つきましては山崎さん、◯◯さんのお二方に10,000円ずつの手当を支給致します。

◯月分の給与としてお支払処理いたしますのでご確認の程宜しくお願い致します。」

こうなります。

登録に行ったら借りられるものは全部借りちゃったらいいです。

・ヘルメット、

・安全靴、

・作業服、

・作業ズボン、

・引渡確認書（作業日報）は

無くなる前に

・「残り少ないんで送ってください」と

・メールでも電話でも言えば

送ってくれます。

・作業現場で担当の人にサインもらって貯まった引渡確認書（作業日報）の控えは

・月初めに
「〒101-0024
東京都千代田区神田和泉町1-13-13」

・ここに郵便で送ってください。

この「ハンデックス」へ行くのは最初に登録に行くときだけです。

・時間に合わせて
まっすぐ現場に行って

・終わったら
まっすぐ帰宅出来ます。

・給料は振り込まれます。

働きたくない。引きこもっていたい。
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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

引きこもりだけど短時間の仕事から慣らしていきたい。
引きこもりニートの社会復帰。　＃引きこもり
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/25/hikikomori/

稼ぐ方法は路上にある。＃路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/01/rozyouraibu/

路上ライブは人類を救う仕事です。　＃路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/04/rozyouraibu-2/

現在進行形の路上ライブ実践記。その１．　＃路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/07/zissenki/

現在進行形の路上ライブ実践記。その２．　＃路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/10/03/zissenki-2/

お金持ちになる方法と
いじめに立ち向かう方法と
生き方、見方、頭の使い方。　＃遺言
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/08/29/2719/

いじめ編

いじめに立ち向かう。やられたらやり返せ。
でないとどんどんエスカレートする。　＃いじめ
↓ ↓ ↓
http://kkeeii.link/douga/2019/08/25/izinenitatimukau/

「イジメの時間」レビュー。いじめに立ち向かう。
戦略としての引きこもりで脳に成功回路を作る。
「道連れにする」という目標で覚悟を手に入れる。　＃感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/25/izimenozikan-2/

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ！
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/

無分別を考えるとそれを楽しむことが出来る。
思い込みに気づくことは身体を慣らすことに繋がっています。
心を解き放つのはこう考えるだけで可能です。　＃無分別
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/

漫画編

「ヒメゴト～十九歳の制服～」レビュー。思春期症候群のような生と性の症状。
社会学的にも、娯楽としての漫画としても素晴らしい作品です。　＃症状
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/29/himegoto-2/

お金編

お金持ちになる方法をタダで知りたい人はどうぞ御覧ください。
外に出て働けない人。副収入が欲しい人。どうぞ利用してください。　＃収入
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/28/okanamotininaruhouhou/

インターネットを使って金銭を恵んでもらって生活させてください。
クラウドファンデイングアフィリエイト（乞食アフィリ）の手順。　＃ネット乞食
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/kouken/

クラウドファンデイングアフィリエイトページ
本日ぜひあなたに商品を購入して支援していただきたい人（実は自分です）。
「ひざが痛くて働けない。６１歳」です。　＃クラウドファンデイングアフィリエイト
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/03/pe-zi-2/

きっと誰かの役に立つメルマガとレポート。
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/29/merumagarepo-to/

情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。　＃懺悔
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2018/08/20/genba/

あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
↓ ↓ ↓
https://nipponfoundation-billion.jp/

以上
気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。　＃派遣
でした。

派遣 – 生きのび方のトリセツ

なんにもない人の虎の巻。

行動の原動力を知って利用する。

お金や生活に困ったときに利用しまくる制度・団体一覧。

そこら中にあるただで利用できるものや施設。

不利な結果を招かないために知っておくこと。

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

ボーダーの活動拠点を紹介します。

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

自殺、飢え死に、野垂れ死にを免れる。支援にすがる。利用する。

国、役所にしがみつく。

NPOにしがみつく。

ボランティアにしがみつく。

善意にすがる。

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

なかやまての活動拠点を紹介します。

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

失業者、引きこもり、外出禁止でも生き抜けるあの手この手。 ＃つなぐ

収入。生活費。

食料。取り寄せ。支払。日用品。宅配。

娯楽。

学習。教育。体操。

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

なかやまての活動拠点を紹介します。

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

落ちこぼれの自由な生き方ランキング。 ＃生存

生き方１位。乞食。

生き方２位。日雇い。

生き方３位。サバイバル。

生き方３位。アフィリエイト。

生き方４位。転売。

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

なかやまての活動拠点を紹介します。

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

日雇いの派遣やってるといろんな電車に乗れる

日雇いの派遣はいろんな電車に乗ります。

交通費会社もちで観光出来ちゃう

｢肺の下の筋肉｣を動かす

IAP呼吸法とは

まずは横隔膜に目を向けること

本来こうやってなきゃいけない 体と心の使い方 のまとめ

◆インスタグラム記事◆

（お得）日雇いの派遣の仕事で、観光して、インスタグラムに投稿しまくり

交通費会社もちで観光出来ちゃう

｢肺の下の筋肉｣を動かす

IAP呼吸法とは

まずは横隔膜に目を向けること

本来こうやってなきゃいけない 体と心の使い方 のまとめ

◆インスタグラム記事◆

こんなところからも収入を得ることが出来る。

｢肺の下の筋肉｣を動かす

IAP呼吸法とは

まずは横隔膜に目を向けること

本来こうやってなきゃいけない 体と心の使い方 のまとめ

◆インスタグラム記事◆

失業者、引きこもり、外出禁止でも生き抜けるあの手この手。　＃つなぐ

落ちこぼれの自由な生き方ランキング。　＃生存

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ