生活保護 – 生きのび方のトリセツ

なんにもない人の虎の巻。

jungle — Thu, 13 Aug 2020 00:07:19 +0000

・ボーダーです。

・プロダクトローンチにハメられまくってました。
・ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。
・寄付先団体一覧。
・首相官邸　くらしとしごとの支援策
住居のない方に衣食住を提供します。
住居をもたない方、またはネットカフェ等の不安定な住居形態にある方に、一定期間、宿泊場所や衣食を提供します。退所後の生活に向けて、就労支援などの自立支援も行います。
詳しくは、お住まいの都道府県・市にお問い合わせください。一時生活支援事業。

あなたのサポートが私の救いです。
支援よろしくお願いします！少しの支援でも助かります★
⇒サポート（投げ銭)はnoteからぜひお願いいたします。

活動、実践動画まとめ。

世の中を変えようとやってみた活動報告。活動まとめ。

独自サイトマップ　活動まとめ。

仕事も家もお金もない。

倒産した。失業した。

投資やギャンブルやゲームやアルコール、薬物で

借金や依存症でもがいてる。

　　　　　　　　　　　

引きこもりの対人恐怖症。

グータラな怠け者。

　　　　　　　　　　　

丈夫そうな木の枝を探す？

ビルのてっぺんの端っこに立ってみる？

誰かか　何か　頼れるものを探してみる？

　　　　　　　　　　　

それなら第一歩はこれです。

”なんにもない人の虎の巻”。

行動の原動力を知って利用する。

原動力は憎しみと現実逃避の方法です。

お金や生活に困ったときに利用しまくる制度・団体一覧。

そこら中にあるただで利用できるものや施設。

【スマホ充電スポット】電池がないときはココへ行こう!!

【スマホ充電スポット】電池がないときはココへ行こう!!

外出先でPC作業やMTG、ゲーム目的でスマホ・ノートPC・タブレットなどを充電できる電源カフェを中心に紹介。
駅や地名で検索。
https://dengen-cafe.com/

手に入れば充電に困らななくなる　ペダル式発電機で検索。

食品ロス対策プロジェクト
https://scholar.google.co.jp/scholar?q=%E9%A3%9F%E5%93%81%E3%83%AD%E3%82%B9%E5%AF%BE%E7%AD%96%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%82%AF%E3%83%88&hl=ja&as_sdt=0&as_vis=1&oi=scholart

いつでも食品を受け取れる「フードパントリー」を、
あなたの住む地域で警察署や消防署、病院のように配置し、そのための体制づくりをする。
食べることに困ったときに頼れる場所が当たり前のようにある、
このプロジェクトではそんな社会を目指しています。
https://2hj.org/100000pj/

食べ物がないとき、住まいの近くで
食品を受け取れる場所を

フードパントリーは食品支援が必要な時に、誰でも食品が受け取れる場所です。
都内で多くのフードパントリーを開設することがプロジェクト達成の必須条件です。
2HJでは開設や運営に関するサポートを用意しています。
2HJから食品の支援を受け、独自でフードパントリーを開設したい方は専用フォームからご連絡をください。

開設には次のご用意が必要です

１
食品を引き取るための車両
2HJから提供する食品を引き取るため、
車両のご用意が必要になります

2
食品を保管／提供するための場所
フードパントリーでは食品を保管し、
提供するための広さを持った場所が必要です

3
運営補助ボランティア
フードパントリーの運営を補助する
ボランティアが必要になります
いつでも食品が受け取れる場所フードパントリーの開設で支援
https://2hj.org/100000pj/pickup/
フードパントリー
http://www.immappler.com/dechr/web/index_list.php?blogid=foodpantry&is_iframe_type_page=N&with_tabs=Y#loaded

「空いた時間に働きたい」「シフトに入れてもらえない」
「子どもを預けている時間を有効活用したい」という方、必見！
1日のスキマ時間で働けるアルバイト多数！
オフィスワークや飲食・コンビニでも1日のみ勤務OK♪
面接なし・履歴書不要で、採用されたら就業先に行くだけ！
まずはアプリをインストールしてお仕事を探してみてくださいね♪

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登録3分！面接なし・履歴書不要・1日単位のアルバイト

不利な結果を招かないために知っておくこと。

借金の踏み倒しをするとどうなる？犯罪や裁判になる？
https://www.bengohiroba.jp/debt/article18818.html

借金滞納はブラックリスト？督促を無視したらどうなるか

借金滞納はブラックリスト？督促を無視したらどうなるか

「そもそも共生社会ってなあに？実践者が語る、地域共生社会のリアル」

「そもそも共生社会ってなあに？実践者が語る、地域共生社会のリアル」

活動、実践動画まとめ。

世の中を変えようとやってみた活動報告。活動まとめ。

生活・文化ランキング

社会貢献・慈善事業ランキング

お店・店舗ランキング

この辺りの情報については、下記も参照ください。

ムラムラをスッキリさせるエコな方法。

怠け者や乞食やホームレスが楽しく生きていく方法。

修羅場を飄々と行く方法。

怠け者がお金持ちになる方法。

カウンセリングやってます。恐れていることは何ですか？

主婦が安全な在宅ワークでお金持ちになる方法。

オンライン地元ツアーで怠け者が世界的になる方法。

怠け者が一瞬で飛び込み営業もナンパも達人になる方法。

「笑いヨガやろう」＆「新型コロナに感染した。３日で治す方法」呼びかけ投稿実践記。

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

あなたは

・恐竜タイプ？（絶滅した）

・鳥や小動物タイプ？（環境に適応して進化した）

・シーラカンスタイプ？（進化しないまま生き延びた）

憎しみに導かれる。

自分が納得できればいい。

それには肯定できればいい。

それには自虐を目標にすればいい。

苦しみ。失敗。失う。破壊。別れ。

それらがみんな

自虐が目標なら

かなってる。

うまくいってる。

と肯定できてしまいます。

自虐を目標にするのは

自由になるため

自由＝憎しみ。

憎しみ＝行動力。

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

憎しみに火をつけて

行動を掻き立てます。

憎しみにすがる。

人間は憎しみを忘れた人間と

憎しみを使えてる人間に分けることができます。

・憎しみを忘れた人間は

迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。

・憎しみを使えてる人間は

使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが

がんじがらめになってはいないので動けます。

・憎しみが強ければ

迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。

ボーダーの活動拠点を紹介します。

一緒にやってみませんか？

・自虐なトレーニング。

・自虐な笑いヨガ。

・自虐なストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地：〒164-0002 東京都中野区上高田５丁目１６−１

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は

↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者がお金持ちになる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者が強くなる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者が自由になる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
インターネットを使った乞食。

一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

あなたは世の中で希少な価値ある存在になるのです。

ほかの人が持たない独自性を持った存在になるのです。

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ！

情報商材のランディングページ見てしまうと「やらないで後悔したくない」と手を出してはうまくいかないを繰り返してました。　

インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。

あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集。

以上
なんにもない人の虎の巻。
でした。

運営者情報。　独自サイトマップ

自殺、飢え死に、野垂れ死にを免れる。支援にすがる。利用する。

jungle — Mon, 11 May 2020 07:54:49 +0000

・寄付先団体一覧。
・首相官邸　くらしとしごとの支援策
住居のない方に衣食住を提供します。
住居をもたない方、またはネットカフェ等の不安定な住居形態にある方に、一定期間、宿泊場所や衣食を提供します。退所後の生活に向けて、就労支援などの自立支援も行います。
・詳しくは、お住まいの都道府県・市にお問い合わせください。一時生活支援事業。

独自サイトマップ　活動まとめ。

新型コロナで

倒産した。失業した。住みかを失った。

家賃が払えない。給料が払えない。

　　　　　　　　　　　

政府や民間が実施している

特別定額給付金・給付金

補助金・助成金等の情報を集約しているサイトや

自立生活サポートセンターやボランティア活動や

様々な善意にすがってください。

自殺、飢え死に、野垂れ死にを免れる。支援にすがる。利用する。

この記事を共有します。

仮説・新型コロナウィルス予防法。　ウィルスが鼻や口から入っても肺に行かなければ肺炎にならないんだったら

ウィルスを誤嚥しないようにするってことで有効な気がします。

８０％の確率で中国が軍事目的で作ったもの。外に出さない予定の未完成のものが

動物を介して武漢の街に出たと一応考えていい。　

人はどんなことで死んでいくか。

２０２０年４月２６日現在。

笑いヨガ　での検索数は　約 2,980,000 件です。

・「新型コロナウイルス支援情報まとめ」

は、政府や民間が実施している補助金・助成金等の情報を集約しているサイトです。

対象条件で絞り込み検索でき、企業の状況に応じた最適な補助金・助成金情報を表示することができます。

※個人事業主向けの情報提供も順次行ってまいります。

NHK　特設サイト　新型コロナウィルス。

東洋経済オンライン。

防災情報のページ。

国、役所にしがみつく。

東京都　新型コロナウイルス感染症　支援情報ナビ。

新型コロナウイルス感染症の影響を受けた休業や失業等による緊急小口資金、総合支援資金（特例貸付）。

生活福祉資金貸付制度について。

東京都感染拡大防止協力金【申請受付要項】PDFファイル東京都感染拡大防止協力金申請書兼事前確認書。

持続化給付金申請要領。

国税局猶予相談センターのご案内
　
国税局猶予相談センターでは、新型コロナウイルス感染症の影響により、

国税を一時に納付することが困難な方からの、
猶予制度に関する質問や相談を専門にお受けしています。

特別定額給付金

総務省トップ > 政策 > 業務管理・その他 > 新型コロナウイルス感染症対策関連

> 特別定額給付金(新型コロナウイルス感染症緊急経済対策関連)

（1）郵送申請方式
市区町村から受給権者宛てに郵送された申請書に振込先口座を記入し、

振込先口座の確認書類と本人確認書類の写しとともに市区町村に郵送

（2）オンライン申請方式（マイナンバーカード所持者が利用可能）
マイナポータルから振込先口座を入力した上で、振込先口座の確認書類をアップロードし、

電子申請（電子署名により本人確認を実施し、本人確認書類は不要）。

１、マイナポータル。

２、ぴったりサービス　特別定額給付金。

ここでは例として中野区を取り上げています。

中野区民のみなさまへさまざまな制度を用意しております。ご活用ください。

休業による生活への不安や生活資金、感染したり感染の恐れによる

無給や減給、納税・保険料などの納付などでお困りのみなさまへの支援を実施しています。

中野区産業経済融資あっ旋。

中野区　生活にお困りの方は「中野くらしサポート」のご利用を。

・NHK　特設サイト　新型コロナウィルス　知っておきたい　こんなときはどんな支援が？

新型コロナウイルスの影響で、
収入が大きく減ったり、仕事を失ったりした場合に、
どんな支援策があるのか、
どこでどんな手続きを行えば支援を受けられるのかをまとめています。
事業者に向けた助成金や補助金に関する情報もまとめています。

こんなときはどんな支援制度が？

収入が大きく減った

仕事を失った

子どもが休校で働けない

家賃が払えない

親の収入が激減し学費や仕送りが不安

アルバイト収入が減り学生生活が苦しい

家庭内でトラブルがあった

新型コロナウイルスに感染した。

あさイチ　家計のコロナショック

・新型コロナウイルスの影響で休業や失業に追い込まれ生活費に困った時、生活資金を借りられる
「生活福祉資金貸付制度」があります。

・学費が心配な学生に向けて･･･
「修学支援新制度」というものがあります。
「学生支援緊急給付金」という制度も創設され、６月中に給付が開始になる予定です。

・個人事業主などが対象となる
「持続化給付金」があります。

・家賃に困ったら･･･
「住居確保給付金」という制度があります。
自治体によって必要な書類や資料が異なり、全国に設置されてる
「自立相談支援機関」などに事前確認が必要にあります。
最寄りの「自立相談支援機関」は、厚生労働省や都道府県のホームページで確認できます。

・「会社の都合で」休業することになった労働者は、正規、非正規を問わず
「休業手当」を受け取ることができます。
労働基準法では、会社の都合で労働者を休業させた場合会社は、
平均賃金の最低６割、可能であれば、平均賃金の全額を支払うことが望ましいとしています。
休業に入ったのに、休業手当が出てない場合、
労働局や労働基準監督署に相談してみてほしいと社会保険労務士の井戸美枝さんは指摘します。

・今回の新型コロナウイルスの感染拡大によって、
「年度末で契約を更新しない」、
「雇い止め通知書渡された」など、急な雇い止めに関する相談が多いと言います。
その場合、井戸さんがよく伝えていることが、「契約社員として３回以上更新されて繰り返し雇用される場合、会社側が適切な雇い止めのステップを踏んでいるか。その確認が大事になる」ということです。

契約社員として、３回以上更新されている。雇い入れの日から起算して１年を超えて継続勤務している場合･･･

（１）少なくとも契約期間満了の３０日前までに、雇い止めの予告をしなければならない。
（２）客観的に合理性のある「雇い止めの理由」を明示しなければいけない。

客観的な理由とは、ケースバイケースですが、
企業側も、雇い止めを回避するための努力を充分したと認められる状況であることなど、個別の判断になります。
もし雇い止めにあってしまった場合には、労働組合、支援団体に相談する。
または、雇い止めの理由の証明書を、その会社に請求するなどの確認も行ってみて欲しいと井戸さんは指摘します。

専門家ゲスト：井戸美枝さん（ファイナンシャルプランナー・社会保険労務士）。

・生活保護問題対策全国会議。

・【生活保護を受けよう！】れいわ新選組代表山本太郎 2020年5月8日。

れいわ新選組として新型コロナウイルス対策緊急提言を行う。政府はそれに対し適切な措置を講じることを以下の通り求める。

NPOにしがみつく。

食品ロスをいただく。フードバンクの利用手順。

食べ物の寄付。

個人向けの支援としては次のプログラムで食品提供を行っています。

食品が受け取れる場所　一覧マップ。

・東京、神奈川、埼玉で食品が受け取れる場所をマップで紹介しています。

・マップには2HJ以外の団体が運営している場所も含まれます。

・最新の営業曜日や時間はマップに掲載されている団体へお問い合わせください。

特定非営利活動法人自立生活サポートセンター・もやい。

ボランティアにしがみつく。

中小企業再生や倒産回避に関する投稿が主です。吉田猫次郎のブログ。

ヨミドクター。

善意にすがる。

100個以上の副業を紹介話題の副業情報を更新中。

フリーランス向けサービスまとめ。

使わなきゃ損！タダで学べる学習サイトでスキルアップ。

火災保険の個人賠償責任特約とは。

あなたの債務状況はどの手続が適しているのか診断してみましょう。

【2020最新】初心者でも月3万円！ネットで稼ぐ11の厳選方法とは？

【2019年～2020年】ネットビジネスの種類｜初心者でも稼ぎやすいランキング。

ご近所助け合いアプリ　ANYTIMESは日常のちょっとした用事を依頼したい人と、仕事をしたい人をつなげるアプリです。

お取り寄せ情報サイト　おとりよせネット。

投げ銭ができるウェブサービス・アプリ12選。

オンラインで仕事。教育。ふれあいの継続。

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

あなたは

・恐竜タイプ？（絶滅した）

・鳥や小動物タイプ？（環境に適応して進化した）

・シーラカンスタイプ？（進化しないまま生き延びた）

憎しみに導かれる。

自虐が目標なら

嫌だと感じたらすでに目標達成していることになります。

その調子でどんどん目標達成していって

憎しみに火をつけて

行動を掻き立てます。

憎しみにすがる。

人間は憎しみを忘れた人間と

憎しみを使えてる人間に分けることができます。

・憎しみを忘れた人間は

迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。

・憎しみを使えてる人間は

使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが

がんじがらめになってはいないので動けます。

・憎しみが強ければ

迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

働く人の悩みと解決策を網羅しました。

女性の性や体の悩み解決策を網羅しました。

男の悩みや劣等感の解決策を網羅しました。

借金返済。借金と戦う。借金を何とかするランキング。

ウィルスを肺に入れない方法。

自由に生きる行動力を身につけたい。

借金ゼロノウハウ
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登録ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/CMpKme

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乞食をメジャーにして

体調を崩して働けなくなってしまった生活困窮者が

人知れず孤独死していたっていうのを無くしたい。

ブッダの無分別を客観的に表現したのが老子である。　＃無分別

なかやまての活動拠点を紹介します。

一緒にやってみませんか？

・自虐なトレーニング。

・自虐な笑いヨガ。

・自虐なストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地：〒164-0002 東京都中野区上高田５丁目１６−１

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は
↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者がお金持ちになる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者が強くなる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者が自由になる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
インターネットを使った乞食。

一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

あなたは世の中で希少な価値ある存在になるのです。

ほかの人が持たない独自性を持った存在になるのです。

実践・護身術ランキング。

ウィルスを肺に入れない方法。

自由に生きる行動力を身につけたい。

護身術　危険な目に遭わない方法と実技・犯罪者対処法。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
登録ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/ur9ULr

解除ページhttps://canyon-ex.jp/fx19669/ur9ULr

　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ！

情報商材のランディングページ見てしまうと「やらないで後悔したくない」と手を出してはうまくいかないを繰り返してました。　

インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。

あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集。

以上
自殺、飢え死に、野垂れ死にを免れる。支援にすがる。利用する。
でした。

運営者情報。独自サイトマップ。

失業者、引きこもり、外出禁止でも生き抜けるあの手この手。　＃つなぐ

jungle — Tue, 31 Mar 2020 01:56:11 +0000

フリーターでおこものなかやまてです。

情報商材のランディングページ見てしまうと「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような生きた証しを残したいと
・「ネット＝支援の場」という意識を浸透させる「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。
・ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。

何かを紹介する場合は良い点は良い、悪い点は悪い。

常に言い切るようにしてください。

どんな理由でおすすめ。

納得できる根拠を示して言い切ることで、

文章から受け取る印象が大きく変わります。

失業者、引きこもり、外出禁止でも生き抜けるあの手この手。　＃つなぐ

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仮説・新型コロナウィルス予防法。　ウィルスが鼻や口から入っても肺に行かなければ肺炎にならないんだったらウィルスを誤嚥しないようにするってことで有効な気がします。＃予防
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://nbbbi.link/jungle/2020/03/16/yobou/

８０％の確率で中国が軍事目的で作ったもの。外に出さない予定の未完成のものが動物を介して武漢の街に出たと一応考えていい。　＃感染　＃隠ぺい　＃覇権
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://kkeeii.link/douga/2020/04/21/kansen/

人はどんなことで死んでいくか。　＃死因
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/04/09/siin/

自虐が目標なら

嫌だと感じたらすでに目標達成していることになります。

嫌なことだらけならどんどん目標達成出来てしまいます。

自虐が憎しみに火をつけます。

そうなれば行動が止まらなくなります。

”自虐が目標”ってしてもグズグズしちゃうときは

思考をいったん止めるために

エイヤッとか１、２、３、とか

掛け声と同時に動きます。

逆に

嫌なことだと思ってやってみたらそんなに嫌でもなかったら

自虐なことやったという目標を達成できないという

ジレンマのような感覚を楽しめます。

自虐が正しい目標。

自虐が目標なら逆境を正当化できる。

失敗した。傷ついた。失った。壊した。壊された。

喧嘩になって死にかけた。

事故で脊髄損傷して寝たきりになった。

借金の返済に保険からお金取ろうと腕を切り落とされた。

それらすべてが

自虐が目標だからうまくいってると肯定できてしまいます。

自虐を目標にするのがみんなの正しい目標設定です。

収入。生活費。

PCでネットでやれるビジネス。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/03/06/nettobizinesu-2/

事業と呼べる金額をたたき出すプロダクトローンチの手法。　＃ネットビジネス
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/03/14/nettobizinesu-3/

↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/03/06/nettobizinesu/

趣味を仕事にする。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/01/27/syumi/

食料。取り寄せ。支払。日用品。宅配。

嫌だけど自分が行くか、家族の誰かに犠牲になってもらって行ってもらうか？

スーパーやコンビニ行ったらほかのお客やレジの人と顔が近くなるじゃないですか。

王室の人も首相もハリウッドスターも野球選手もタレントも感染して亡くなっちゃう人もいるじゃないですか。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://ppkki.link/otoku/2020/02/05/syoku/

娯楽。

松田聖子から学ぶ。自分の可愛らしさや魅力を最大限に引き出すセルフプロデュース力。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://ddggi.xyz/nayami/2020/03/28/matudaseiko/

サックスを上達させてしまう一覧。　＃サックス
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/03/21/sakkusu-2/

見逃した。あれ見たい。がすぐ見れます。動画見放題ランキング。　＃動画
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka10.xyz/suriru/2020/01/02/douga/

エンタメランキング。　＃エンタメ
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka10.xyz/suriru/2020/01/02/entame/

漫画や書籍をネットでランキング。　＃読書
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://uuooy.xyz/kaku/2020/01/01/dokusyo/

学習。教育。体操。

笑いヨガ。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/04/26/waraiyoga/

自虐なトレーニング。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://ppkki.link/otoku/2020/04/26/kunren/

身につけたいワザ。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://kkeeii.link/douga/2018/08/06/waza/

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

あなたは

・恐竜タイプ？（絶滅した）

・鳥や小動物タイプ？（環境に適応して進化した）

・シーラカンスタイプ？（進化しないまま生き延びた）

憎しみに導かれる。

自虐が目標なら

嫌だと感じたらすでに目標達成していることになります。

その調子でどんどん目標達成していって

憎しみに火をつけて

行動を掻き立てます。

憎しみにすがる。

人間は憎しみを忘れた人間と

憎しみを使えてる人間に分けることができます。

・憎しみを忘れた人間は

迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。

・憎しみを使えてる人間は

使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが

がんじがらめになってはいないので動けます。

・憎しみが強ければ

迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/04/05/nikusimi-4/

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

働く人の悩みと解決策を網羅しました。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/05/15/sigoto/

女性の性や体の悩み解決策を網羅しました。
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http://ddggi.xyz/nayami/2020/01/27/nayami-2/

男の悩みや劣等感の解決策を網羅しました。
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http://ddggi.xyz/nayami/2020/01/09/nayami/

借金返済。借金と戦う。借金を何とかするランキング。　＃借金
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://kkeeii.link/douga/2020/04/21/syakkin/

ウィルスを肺に入れない方法。

自由に生きる行動力を身につけたい。

借金ゼロノウハウ
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登録ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/CMpKme

解除ページhttps://canyon-ex.jp/fx19669/CMpKme

　　

なかやまての活動拠点を紹介します。

一緒にやってみませんか？

・自虐なトレーニング。

・自虐な笑いヨガ。

・自虐なストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地：〒164-0002 東京都中野区上高田５丁目１６−１

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は
↓↓↓　これとか　↓↓↓
http://ppkki.link/otoku/2020/04/26/kunren/

↓↓↓　これとか　↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/04/26/waraiyoga/

↓↓↓　これとか　↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/03/02/sutoriitopafoomansu/#abc

↓↓↓　これとか　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/koziki/

一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

あなたは世の中で希少な価値ある存在になるのです。

ほかの人が持たない独自性を持った存在になるのです。

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

・やらないという実践。

・活動案内。

・一緒にやってみる仲間募集。

・憎しみの論理。

・生き物は死ぬもの。

・丹田とは腹横筋と肛門の筋肉です。

・スワイソウのこと。

・オススメ記事＆メルマガ。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://kkeeii.link/douga/2020/03/23/nakama/

サックスを上達させてしまう一覧。　＃サックス
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/03/21/sakkusu-2/

ウィルスを肺に入れない方法。

自由に生きる行動力を身につけたい。

楽譜が読めない初心者が教室に通わずに短期間で憧れのサックスを吹けるようになった。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ！
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/

情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。　＃懺悔
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2018/08/20/genba/

あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
↓ ↓ ↓
https://nipponfoundation-billion.jp/

以上
失業者、引きこもり、外出禁止でも生き抜けるあの手この手。　＃つなぐ
でした。

お金や生活に困ったときに利用しまくる制度・団体一覧。

jungle — Fri, 07 Sep 2018 14:08:04 +0000

活動、実践動画まとめ。

世の中を変えようとやってみた活動報告。活動まとめ。

独自サイトマップ　活動まとめ。

日本には生活に困ったときに

支援してくれる制度・団体が

たくさんあります。

相談は無料です。

条件にあてはまる方なら、

だれでも利用可能です。

無利息でお金を融資してくれる制度もあります。

今ツラい状況なら、

助けてくれる団体や制度を利用してみてください。

お金や生活に困っている人を支援する団体・制度一覧。

日本は、実は、貧困層が急増しているのが現状です。

一生懸命がんばっていても、

生活苦から抜け出せない。

そんな家庭がものすごく増えてます。

解決方法もわからずに

行き詰まっているんですよね。

だれかに頼ろうにも、

どこに相談すればいいのかわからない

という方が多いと思います。

「お金がないので助けてください」と

相談できる場所はどこなのでしょうか？

日本には生活に困ったときに

支援してくれる制度・団体がたくさんあります。

住むところがない・家賃を払えないなら、

住居確保給付金

お金がなくてご飯を食べられないなら、

フードバンク

お金がなくて医療費を払えないなら、

無料低額診療事業

こんな制度があったことを知らなかった人は多いです。

相談は無料です。

条件にあてはまる方なら、
だれでも利用可能です。

無利息でお金を融資してくれる制度もあります。

今ツラい状況なら、

助けてくれる団体や制度を利用してみてください。

きっと解決出来ます。

相談は無料です。

この団体や制度を利用しても、見返りは求められません。

安定した普通の暮らしができるまで、支援を続けてくれます。

「生活保護」以外にも便利な制度はたくさんあるんです。

さまざまな

・悩み、

・問題、

状況に合わせて

さまざまなものが用意されています。

あなたの状況別に利用出来る制度・団体の一覧です。

・どんな人が対象なのか？

・どこに相談へ行くべきなのか？

・用意するもの

・支援の内容

の一覧です。

どこにいけばいいかよくわからないときは、

あらゆる相談に乗ってくれる

「生活困窮者自立支援制度」に行ってください。

親身に相談に乗ってくれます。

お金や生活に困っている人を支援する団体・制度一覧

・状況　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

-利用できる団体や制度

・病気やケガで働けず、収入がない　　　　　　　　　　

-傷病手当金

・家賃を払えない・住むところがない　　　　　　　　　　

-住居確保給付金、一時生活支援事業

・借金問題で苦しんでいる　　　　　　　　　　　　　　　

-法テラス、日本クレジットカウンセリング協会

・お金がなくてご飯を食べられない　　　　　　　　　　　

-フードバンク

・生活費を借りたい　　　　　　　　　　　　　　　

-生活福祉資金の緊急小口資金

・住むところがないワケあり母子家庭　　　　　　　　　　

-母子生活支援施設

・お金がなくて医療費を払えない　　　　　　　　　　

-一部負担金減免制度、無料低額診療事業

・本当にお金がなくて生活できない　　　　　　　　　　

-生活保護

問題を複数抱えていて、

どこに行ったらいいのかわからない

すぐにお金の相談をしたい　　　　　　　　　　　　　　　

-生活困窮者自立支援制度

生活困窮者自立支援制度では、

担当者が各々の相談者にあわせて、

「どういった支援が必要か」

「どの制度を利用できるか」を検討します。

ひとりひとりに合った支援プランを作り、

生活を立て直せるようサポートします。

病気ケガで働けないなら傷病手当金をもらう

一定の条件を満たせば、

病気やケガで仕事を休んでいる間、

傷病手当金を受け取れます。

最長1年6ヵ月間、

これまで受け取っていた給与の

約3分の2を受給できるんです。

国民健康保険加入者は利用不可なので注意しましょう。

傷病手当金の基本情報

公式HP

全国健康保険協会「病気やケガで会社を休んだとき」
⇒https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/cat310/sb3040/r139

受給資格

・健康保険組合・全国健康保険協会・共済組合等の加入者
・仕事に関係のないところで起きた病気やケガで療養中
・これまでの仕事をすることができない（医師の診断が必要）
・（連続した3日間を含む）4日以上働いていない
・給与を受け取っていない

申請方法

会社に相談し、申請書の準備をする

医師に必要事項の記入をしてもらう

勤務先に申請書を送る

主な必要書類

健康保険傷病手当金支給申請書

申請～受給までの期間

1～2ヶ月

支給額

これまで受け取っていた給与の約3分の2

支給期間

最長1年6ヵ月

メリット

条件を満たせば、
手当金（これまで受け取っていた給与の約3分の2）を継続的に受給できる

デメリット

国保加入者は利用できない
受給まで時間がかかる

全国健康保険協会の例を紹介しています。
加入している保険によって詳細は異なるので、注意してください。

家がない・家賃が払えない人を助ける制度

住居確保給付金と一時生活支援事業です。

生活困窮者自立支援制度のなかで、
必要と判断された場合に案内されます。

住居確保給付金は家賃を補助する制度

住居確保給付金では、自立するまでの間、家賃の補助を受けられます。

住居確保給付金の基本情報

公式HP

横浜市「住居確保給付金」
⇒http://www.city.yokohama.lg.jp/kenko/seikatsushien/seikatsukonkyu/jukyokakuho/

主な受給資格

・失業等により生活に困っていて、住まいを失くした、または失くすおそれがある
・申請日の時点で65歳未満
・離職日から2年未満
・世帯収入が基準額以下（単身世帯の場合、「住居費＋8万4,000円」が13万6,000円以下）
・世帯の金融資産の合計額が基準額以下（単身世帯の場合50万4,000円以下）
・ハローワークに求職の申込みをしている

申請方法

生活困窮者自立支援制度の窓口で相談
窓口担当者から利用可能な制度やサービスの案内がある

継続的な支援を希望する場合は、「自立相談支援」を申込む

住居確保給付金の申請書類を準備して窓口に申請

主な必要書類

・住居確保給付金支給申請書（窓口で受取る）
・本人確認書類（運転免許証、パスポート等）
・離職票
・世帯全員の収入証明書（給与明細書、源泉徴収票等）
・世帯全員の預貯金通帳
・ハローワークカードの写し
・入居住宅関係書類（不動産業者や大家等が記入）
・印鑑

申請～受給までの期間

1ヵ月程度

支給額

世帯によって異なる
例）
単身世帯：5万2,000円以下
2人世帯：6万2,000円以下
3～5人世帯：6万8,000円以下

支給期間

3ヵ月（一定の要件を満たせば最長9ヵ月まで延長可能）

メリット

受給資格を満たせば家賃を補助してもらえる
状況に応じて、他の支援にもつないでもらえる

デメリット

受給まで時間がかかる
自治体によって対応にばらつきがある
受給期間中は、求職活動を行う必要がある

お近くの生活困窮者自立支援制度の窓口は、下記から検索できます。
厚生労働省「制度の紹介」
⇒http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000073432.html

「平成30年度自立相談支援機関窓口情報」をクリックしてください。

ここで紹介しているのは神奈川県横浜市の場合です。
詳細は自治体によって異なります。

一時生活支援事業ですぐに
住む場所を提供してもらう

ホームレスやネットカフェ難民など、
住むところがない方のために、
一時生活支援事業という制度があります。

緊急を要する場合は、
当日中に住居と衣食の提供を受けられます。

一時生活支援事業の基本情報

利用資格

・ホームレス、ネットカフェなどで暮らしていて住居がない
・生活保護を受けていない

必要書類

・本人確認書類（運転免許証、パスポート等）
・収入証明書（給与明細書、源泉徴収票等）
・一時宿泊施設利用申出書
・本人確認書類と収入証明書は用意できる場合のみでOK

申請方法

生活困窮者自立支援制度の窓口で相談

窓口担当者から利用可能な制度やサービスの案内がある

継続的な支援を希望する場合は、「自立相談支援」を申込む

一時生活支援事業の助けが必要な場合は、申請書類に記入して申請

料金

無料

申請～支援を受けるまで
最短で当日中

支援内容

宿泊所、衣食、日用品、健康診断

支援期間

最大6ヶ月

メリット

・緊急の場合は、その日のうちに宿泊所、衣食、日用品を提供してもらえる
・本人確認書類、収入証明書がなくても支援を受けられるケースがある
・状況に応じて、他の支援につないでもらえる

デメリット

・自治体によって対応にばらつきがある（実施していない自治体も）
・その日のうちに支援を受けられない場合もある
・支援を受けるには、継続して求職活動などを行う必要がある
・たとえば横浜市には、「自立支援施設はまかぜ」という施設があります。
（3ヶ月～6ヶ月間、宿泊施設を利用できるほか、
食事・衣類・日用品の提供を受けたり、
健康診断を受けることができます。）

お近くの生活困窮者自立支援制度の窓口は、下記から検索できます。
厚生労働省「制度の紹介」
⇒http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000073432.html

「平成30年度自立相談支援機関窓口情報」をクリックしてください。

ここで紹介しているのは神奈川県横浜市の場合です。詳細は自治体によって異なります。

借金問題で苦しむ人を助ける2つの機関
法テラス、日本クレジットカウンセリング協会を利用する

「借金を抱えていて生活が苦しい」
「返済が遅れていて首が回らない」など、

お金の問題で悩んでいる方は、
法テラスや日本クレジットカウンセリング協会で、

無料でお金（主に借金）の悩みを相談できます。

法テラスなら
一定の条件を満たせば、無料で弁護士・司法書士に相談できます。

公式HP

法テラス「無料の法律相談を受けたい」
⇒https://www.houterasu.or.jp/madoguchi_info/faq/faq_2/index.html

相談方法

電話、もしくは法テラス窓口で予約

法テラスや、契約している弁護士・司法書士の事務所で相談

相談回数・時間

3回（1回30分まで）

利用資格

・申込者およびその配偶者の収入・資産が一定以下
・報復などの反社会的理由がないこと

料金

無料

必要書類

・借入れの内容がわかる書類
・返済履歴がわかる書類や引落としの履歴がわかる通帳
・借金の督促状や請求書
・家計簿など家計の収支がわかるもの
・本人確認書類（運転免許証、パスポート等）

メリット

・無料で弁護士や司法書士に相談できる
・自力で債務整理をする場合もアドバイスをもらえる

デメリット

・相談する専門家を指名できない
・時間制限（30分×3回）があるので、満足のいく答えを得られないことがある
・実際に債務整理を専門家に依頼する場合は別途費用がかかる
・収入・資産が一定以下でなければ利用できない

お近くの法テラスは、下記から検索できます。
法テラス「全国の法テラス法律事務所」
⇒https://www.houterasu.or.jp/shihoukasochi/staff_bengo_zenkoku.html

収入・資産の基準については、下記で診断できます。
法テラス「要件確認体験ページ」
⇒http://www.houterasu.or.jp/nagare/youkenkakunin/youken_check.html

債務整理とは、
法律にのっとって借金を整理することです。

借金に苦しむ人を救うための救済策なので、
主に借金や返済額を減らすために行われます。

法テラスの民事法律扶助なら弁護士費用を立て替えてもらえる

法テラスで弁護士などの専門家に相談後、

実際に専門家へ債務整理を依頼する場合は、

民事法律扶助を利用できます。

民事法律扶助を利用すれば、
専門家への依頼費用（着手金、報酬金、実費）を
一時的に法テラスに立替えてもらえます。

民事法律扶助の基本的な内容

公式HP

法テラス「費用を立て替えてもらいたい」
⇒https://www.houterasu.or.jp/madoguchi_info/faq/faq_3.html

利用資格

・申込者および配偶者の収入・資産が一定以下であること
・報復などの反社会的理由がないこと
・勝訴の見込みがあること

必要書類

・給与明細（直近2ヶ月分）
・課税証明書
・確定申告書の写し（直近1年分）
・生活保護受給証明書（生活保護を受給中の人のみ）
・年金証書の写し
・資力申告書（生活保護を受給中の人以外）
・住民票の写し（世帯全員分）
・債務の一覧表などの関連書類

返済方法

弁護士と契約してから、2ヶ月後に返済開始（原則3年以内の分割払い）

メリット

・弁護士等の費用を分割で支払える
・分割手数料（利息）がかからない

デメリット

・資力申告書の提出が必要など、手続きが面倒
・収入・資産が一定以下でなければ利用できない

収入・資産の基準については、下記で診断できます。
法テラス「要件確認体験ページ」
⇒http://www.houterasu.or.jp/nagare/youkenkakunin/youken_check.html

日本クレジットカウンセリング協会は、
一定の条件を満たせば、任意整理の手続きまで無料で行えます。

任意整理は、
借り手・貸し手が話し合って、
返済計画を立て直す手続きです（債務整理の一種です）。

任意整理により、
利息・遅延損害金のカットや
返済額の減額が期待できます。

通常の任意整理を行う場合、
弁護士などの専門家に貸し手との交渉を依頼するため、
弁護士費用がかかります。

日本クレジットカウンセリング協会に依頼すれば、
無料で任意整理をすることができます。
（日本クレジットカウンセリング協会の担当者が業者との話し合いを代行します）

日本クレジットカウンセリング協会の基本情報

公式HP

公益財団法人日本クレジットカウンセリング協会
⇒http://www.jcco.or.jp/

相談方法

電話相談・カウンセリング予約

協会から必要書類が届く

日本クレジットカウンセリング協会のセンター・相談室に行き、必要書類を提出

専門資格を持つカウンセラーと面談

任意整理の手続きに入る

任意整理の返済が終了するまで、
定期的にセンター・相談室で家計見直しのカウンセリングを受ける

利用資格

・クレジットカード・消費者金融・銀行カードローンによる借金である
・生活費のために借金をした（浪費やギャンブルによる借金は不可）
・借金を返済する意思がある
・返済の条件を変更すれば完済できる可能性がある
・日本クレジットカウンセリング協会のセンター・相談室に行くことができる

主な必要書類

・カウンセリング予約後に届く書類
・印鑑
・本人確認書類（運転免許証やパスポート等）
・督促状、催促状、請求書

料金

無料

メリット

・無料で任意整理ができる
・カウンセリングにより、家計の見直しを行える

デメリット

・全国展開していない（センター・相談室がある場所が限られる）
・カウンセリングのために、何度もセンター・相談室に出向く必要がある
・破産や個人再生など、任意整理以外の債務整理はできない
（任意整理以外の債務整理が必要な場合は、弁護士会などを紹介してもらえる）

お近くのセンター・相談室は下記から検索できます。
日本クレジットカウンセリング協会「センター・相談室一覧」
⇒http://www.jcco.or.jp/center/

ほとんどの自治体が、定期的に無料法律相談会を行っています。

開催日程がわからない場合は、直接、市区町村の役所に問い合わせてみましょう。

お金も食べ物もない人はフードバンク、
子ども食堂を利用する

「明日の生活費がない」
「明日食べるお金がない」
「食べるものがない」という場合は、

生活困窮者自立支援制度の窓口に相談に行きましょう。

フードバンクなど、無料で食べ物を提供する
NPOやボランティア団体を紹介してもらえます。

フードバンクの基本情報

利用資格

・生活に困っていて、食料がない
・生活保護を受けていない

必要書類

本人確認書類（運転免許証、パスポート等）

利用方法

生活困窮者自立支援制度の窓口で相談

窓口担当者から利用可能な制度やサービスの案内がある

継続的な支援を希望する場合は、「自立相談支援」を申込む

必要と判断されたら、フードバンクから2週間分の食料が提供される

料金

無料

申込みから支援受けるまで

当日中～数日以内

支援の内容

2週間分の食料の提供（1回）

メリット

・場合によってはその日のうちに食料を支給してもらえる
・困っている状況に応じて、他の支援につないでもらえる
・本人確認書類がなくてもOKの場合がある

デメリット

・新鮮な食料は提供されない
・自治体によって対応にばらつき（実施していない自治体も）
（東京都町田市の場合、フードバンクのセカンドハーベストジャパンを紹介もらえます）

支援を受けられることになれば、
お米・ラーメン・ジュース・ドライフルーツ・お菓子など
2週間分の保存食が提供されます。

お近くの生活困窮者自立支援制度の窓口は、下記から検索できます。
厚生労働省「制度の紹介」
⇒http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000073432.html

「平成30年度自立相談支援機関窓口情報」をクリックしてください。

ここで紹介しているのは東京都町田市の場合です。
詳細は自治体によって異なります。

自治体が対応してくれない場合は
自分でフードバンクに行ってみてください。

「フードバンクから食事の提供を受けたい」と自治体に相談しても、
すぐに動いてもらえないことがあります。

緊急性が高い場合は、
近くにあるフードバンクや子ども食堂に直接行ってみましょう。

農林水産省「各フードバンクの紹介」
⇒http://www.maff.go.jp/j/shokusan/recycle/syoku_loss/foodbank/2014_shokai/

上記のページでは、全国のフードバンクが紹介されています。

こども食堂ネットワーク
⇒http://kodomoshokudou-network.com/

上記のページでは、全国のこども食堂が紹介されています。

こども食堂とは、
貧困家庭の子どもや、
孤食の子どもを対象に、

食事を提供する場です。

無料～数百円程度で、
栄養のある食事を提供してくれます。

子どもだけでなく、
家族も一緒に利用することができます。

最大10万円を貸してくれる
生活福祉資金貸付制度（緊急小口資金）

「急ぎでどうしてもお金が必要」など
緊急性が高いときは、

生活福祉資金貸付制度の緊急小口資金を利用しましょう。

審査に通れば、最大10万円を無利子・無担保で借りられます。

緊急小口資金の基本情報

公式HP

東京都社会福祉協議会「生活福祉資金貸付事業」
⇒http://www.tcsw.tvac.or.jp/activity/kasituke.html

利用資格

・緊急性が高い
・収入はあるが、低所得世帯
例）単身世帯の場合、
「世帯の所得－生活に必要な支出（定期的な支出）」が19万1,000円以下
・生活保護や雇用保険の基本手当など、他の制度を利用できない
・返済できる見込みがある

申請方法

社会福祉協議会へ相談に行く

必要書類を社会福祉協議会へ提出

主な必要書類

・申込書（相談時に受取る）
・借用書（相談時に受取る）
・預金口座振替依頼書（相談時に受取る）
・本人確認書類（運転免許証やパスポート等）
・生活の困窮度がわかるもの（給与明細書等）
・住民票（世帯全員が記載されている、3ヶ月以内のもの）
・健康保険証
・実印と印鑑登録証明書
・世帯全員の収入証明書（源泉徴収票や課税証明書等）
・借入れが必要なことを示す書類（見積書等）

申請～貸付けまでの期間

最短1週間

借入可能額

最大10万円

返済時期

貸付日から2ヶ月は返済据え置き期間
（据え置き期間終了後、1年以内に返済）

メリット

・無利子で借入れ可能
・他の制度と比べて、手続き時間が短い
・返済開始まで2ヶ月の返済据え置き期間がある

デメリット

・審査のハードルが高い
・お金を返せる見込みがなければ対象にならない
・少額しか借りられない

地域ごとの社会福祉協議会は、下記で検索できます。
都道府県・指定都市社会福祉協議会ホームページ
⇒http://www.shakyo.or.jp/network/kenshakyo/index.html

ここで紹介しているのは東京都の社会福祉協議会の場合です。
詳細は自治体によって異なります。

ワケあり母子家庭に
低額で利用できる部屋を提供！母子生活支援施設

DV問題、経済的問題などを抱えている
ワケあり母子家庭に

無料～低額で部屋を提供するのが、
母子生活支援施設です。

母子生活支援施設の詳細

公式HP

社会福祉法人「母子生活支援施設とは」
⇒http://zenbokyou.jp/boshi/index.html

利用資格

DV問題、経済的問題などの問題を抱えている母子家庭（18歳未満の子どもがいる）

申請方法

福祉事務所へ相談に行く

面談・施設の見学

福祉事務所へ必要書類を提出

空きがあれば入居

主な必要書類

・本人確認書類（運転免許証、パスポート等）
・収入証明書（給与明細書、源泉徴収票等）
・戸籍謄本
（いずれも、緊急の場合はあとから提出でOK）

申請～利用までの期間

当日中～1ヶ月程度

支援の内容

住居の提供、自立のためのサポート

利用料金

無料～（自治体、施設、本人の状況によって異なる）

利用可能な期間

最長で子どもが20歳になるまで

メリット

・無料～低額で独立した部屋に住むことができる
・育児、将来設計など、さまざまなことを相談できる専門員がいる
・残業時、保育所の休業時などに子どもを預かってもらえる

デメリット

・混雑状況、本人の状況によっては入居できないこともある
・経済状況や家庭の状況について、定期的に職員へ報告が必要
・光熱費は実費を負担しなければいけない
・自治体によって支援内容にばらつきがある
（東京都世田谷区の「母子生活支援施設ナオミホーム」では、
エアコン・テレビなどが備え付けられた部屋に住むことができます）

6歳までの子どもは、日中保育室に預けることも可能です。

施設を利用する費用は、
住民税や所得税の税額によって決まります。

収入がない母子なら、費用はかかりません。

お近くの福祉事務所は、下記から検索できます。
厚生労働省「福祉事務所一覧」
⇒https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/fukusijimusyo/fukusijimusyo-ichiran.html

ここで紹介しているのは東京都世田谷区の場合です。
詳細は自治体によって異なります。

光熱費や生活費は自己負担になります。

医療費が払えない人を助ける2つの制度
一部負担金減免制度、無料低額診療事業を利用しよう

お金がなくて病院に行けない状況なら、
・一部負担減免制度
・無料低額診療事業を利用しましょう。

免除が認められると
、医療機関での支払いが無料になり、

減額が認められると、
支払いが一部減額されます。

猶予が認められた場合は、
医療機関での支払いを先延ばしにすることができます。

利用できるのは、国民健康保険加入者のみです。

一部負担金減免制度の情報一覧

窓口

自治体の国民健康保険の担当課

公式HP

東京都荒川区「一部負担金の減免及び徴収猶予制度」
⇒https://www.city.arakawa.tokyo.jp/kurashi/kokuho/kokuhojosei/i006001004-3.html

利用資格

・国民健康保険加入者
・災害、廃業、失業などにより医療費の支払いができなくなった

申請方法

自治体の国民健康保険の担当課に電話するか、実際に窓口を訪れ、必要書類について相談

申請書と必要書類を準備して、窓口に提出

主な必要書類

・国民健康保険証
・収入証明書または無収入申告書（世帯全員分）
・家賃証明書
・医療費の見込み額を記したもの
・預金通帳の写し（世帯全員分）
・水道光熱費の領収書

申請～利用までの期間

2週間ほどで決定、申請の翌月から適用

支援の内容

医療費の自己負担分を減額・免除・猶予する

利用できる期間

最大3ヶ月（減額・免除）
最大6ヶ月（支払い猶予）

メリット

医療費の自己負担分が減額・免除・猶予される

デメリット

・減額・免除・猶予はすぐに適用されない（場合によっては数週間かかる）
・自治体によって対応にばらつき（実施していない自治体も）

ここで紹介しているのは東京都荒川区の場合です。
詳細は自治体によって異なります。

医療費を支払うお金がない人は
無料～低額で医療を受けられる！無料低額診療事業

無料低額診療事業の概要

窓口

社会福祉協議会、福祉事務所、無料低額診療事業を実施する医療機関
公式HP
東京都福祉保健局「無料低額診療事業・無料低額介護老人保健施設利用事業」
⇒http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/seikatsu/hogo/mutei.html

利用資格

以下のような困難を抱えている人（公的保険加入の有無は問わない）
・低所得者
・要保護者
・ホームレス
・DV被害者

申請方法

福祉事務所か
社会福祉協議会か
無料低額診療事業を実施する医療機関に直接相談

担当者と面談

無料診療券や低額診療券を受け取る

無料低額診療事業を実施する医療機関で医療を受ける

主な必要書類

・給与明細書、
・源泉徴収票、
・年金証書、
・預貯金通帳など、経済事情がわかるもの（医療機関によって異なる）

申請～利用までの期間

緊急の場合は最短当日、長いと1ヶ月程度

支援の内容

医療費（自己負担分）が無料～低額になる

利用できる期間

1～6ヶ月程度

メリット

無料もしくは低額で医療を受けられる

デメリット

・利用できる医療機関がかぎられている
・自治体や医療機関によって対応にばらつき（実施していない自治体も）
・すぐに利用できるとはかぎらない

無料低額診療事業を実施する医療機関は、下記から検索できます。
全日本民医連「無料・低額診療にとりくんでいる事業所」
⇒https://www.min-iren.gr.jp/?p=20120

ここで紹介しているのは東京都の場合です。
詳細は自治体によって異なります。

お金がなくて生活できなくなったら
生活保護を受給しよう

「働けない」
「財産がない」
「助けてくれる人がいない」

複数の条件を満たす方の
セーフティネットが生活保護です。

生活保護の基本情報

窓口

福祉事務所

主な受給資格

・世帯収入（年金含む）が生活保護基準以下
・ほとんど財産を持っていない
・家族や親族の援助を受けられない
・病気などで働けない状態

申請方法

福祉事務所へ相談に行く

福祉事務所へ必要書類を提出

主な必要書類

・困窮していることを示す書類（預貯金通帳、給与明細書等）
・申請書・申告書・同意書（市区町村の役所もしくは福祉事務所で受取る）
・本人確認書類（運転免許証、パスポート等）
・健康保険証
・印鑑
・預貯金通帳
・年金手帳（年金受給中の場合）
・賃貸借契約書（賃貸マンションなどに住んでいる場合）
・その他、持っている財産によって別途書類が必要

申請～受給までの期間

1ヶ月程度

支給金額

1～2人世帯だと月10万～20万円

支給期間

生活保護支給額を上回る収入を継続的に確保できるまで

メリット

・日常生活に必要な生活費を毎月受け取れる
・必要に応じて、医療・介護・出産・教育・就職活動・葬祭などのお金も支給される
・住民税、所得税、年金保険料、水道基本料金、NHK受信料等の支払いが免除される

デメリット

・手続きに時間がかかる
・審査のハードルが高い
・車・不動産などの財産を手放さなければならない場合がある
・親族など周囲に知られてしまうおそれがある
・受給中は、定期的に福祉事務所の生活調査を受けなければならない
・一度受給してしまうと、その生活から抜け出すのが難しい

お近くの福祉事務所は、下記から検索できます。
厚生労働省「福祉事務所一覧」
⇒http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/fukusijimusyo/fukusijimusyo-ichiran.html

支給額は自治体、世帯人数、年齢などによって異なります。

どこに相談すればいいかわからない場合は、
生活困窮者自立支援制度を利用しよう

生活困難で支援が必要だが、
相談先がどこだかわからない場合の窓口は

生活苦の悩みをすべて相談・支援できる
生活困窮者自立支援制度という制度です。

・経済的なサポート、
・心のケア、
・生活の立て直しまで、
すべてひっくるめて支援するのが大きな特徴です。

生活困窮者自立支援制度の概要

窓口

生活困窮者自立支援制度の窓口

利用資格

・生活に困難を抱えている
・生活保護を受けていない
・自立ができる見込みがある

主な必要書類

・本人確認書類（運転免許証、パスポート等）
・収入証明書（給与明細書、源泉徴収票等）
・相談受付・申込表
・個人情報に関する同意書

申込みから支援を受けるまで
当日中～1ヵ月程度

支援の流れ

生活困窮者自立支援制度の窓口で相談

生活の状況や課題を分析し、職員が自立に向けた具体的な支援プランを作成

支援プランに基づいたサービスの提供

利用者の状況、支援の状況を定期的に確認

支援期間

利用者が安定した生活を送れるようになるまで

メリット

・生活に困難を抱えているなら誰でも相談可能
・自立に向けた総合的な支援が受けられる
・たらい回しに合わないように配慮されている
・生活が安定するまで継続して支援を受けられる

デメリット

・自治体によって対応にばらつきがある（一部の支援を実施していない自治体も）
・生活保護を受けている場合は、基本的に利用できない
・職業訓練等を継続して受ける必要がある

お近くの生活困窮者自立支援制度の窓口は、下記から検索できます。
厚生労働省「制度の紹介」
⇒http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000073432.html

「平成30年度自立相談支援機関窓口情報」をクリックしてください。

実際の相談事例を紹介

実際に、生活困窮者自立支援制度を利用した方のケースをご紹介しましょう。

NPO団体のAさん談

私が住む那覇市の場合、
生活困窮者自立支援制度は

沖縄県労働者福祉基金協会が担っており、
通称「パーソナルサポートセンター」と呼ばれていました。

あるとき、50代後半の男性から、
「3人の子供のために、食べ物を支援してほしい」と相談がありました。

男性は妻と離婚調停中、
体調を崩して、収入が不安定とのこと。

私は食品の手配と同時に、
パーソナルサポートセンターにも連絡しました。

その結果、パーソナルサポートセンターの職員が男性の自宅をおとずれ、
そこから男性一家の総合的な支援をしていくことになったのです。

ハローワーク職員のBさん談

あるとき、母子家庭で無職の女性が
「条件に合う仕事が見つからず、家賃が払えなくなった」と相談に訪れました。

私は、「まず生活困窮者自立支援制度の
住居確保給付金の申請をしてはどうか」と勧めました。

その結果、彼女は6ヶ月間家賃の一部を補助してもらうことになり、
就職活動に専念できるようになったのです。

この例のように、他の団体から
生活困窮者自立支援制度のことを紹介されるケースも多いようですね。

ひとりで悩まないで相談しよう！

制度や団体の一覧

・状況　　　　　　　　　　　　
-利用できる制度・団体　　　　　　　　　
-主な支援

・病気やケガで働けず、収入がない
-傷病手当金
-最長1年6ヵ月、これまで受け取っていた給与の約3分の2を受給できる（国保は不可）

・家賃を払えない・住むところがない
-住居確保給付金
-一定期間、家賃の補助を受けられる
　　　　　　　　　　　　　　　　　
-一時生活支援事業
-一定期間、宿泊所・衣食・日用品を提供される

・借金問題で苦しんでいる　　　　
-法テラス　　　　
-無料で弁護士や司法書士に相談可能　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
-日本クレジットカウンセリング協会
-無料で任意整理を依頼できる

・お金がなくてご飯を食べられない
-フードバンク
-一時的に食料が提供される

・すぐに生活費を借りたい　　　
-生活福祉資金の緊急小口資金
-最大10万円を無利子で借入れできる

・住むところがないワケあり母子家庭　
-母子生活支援施設
-無料～低額で独立した部屋に住むことができる

・お金がなくて医療費が払えない
-一部負担金減免制度
-医療費の自己負担分を減額・免除・猶予する（国保限定）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
-無料低額診療事業　　
-無料か低額で医療を受けられる

・本当にお金がなくて生活できない
-生活保護　　　　　　　
-最低限の生活を送るために必要な生活費・住居費を受給できる

・どこに行っていいかわからない　　　
-生活困窮者自立支援制度の窓口に行きましょう。

たとえ税金や保険料を滞納していたとしても、
遠慮してはいけません。

ひとりで悩まないで、まずはどこかに相談してください。

困っている人をたすけるフリをして
お金をだまし取る詐欺も増えてきています。

『生活破綻者国民救済機構』
『支援破産者専用国政救援機構』こういう一見まともらしい団体からの勧誘には要注意です。

主にメールを一方的に送り付ける手口で勧誘を行っていますが、
正規の団体なら、
メールのやり取りだけで支援を行うことはありえません。

くれぐれも注意してくださいね。
引用元⇒本当にお金に困った時に相談できる公共機関・団体・制度リスト【状況・目的別】

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

イギリスで『孤独担当大臣』が誕生。

アメリカでも孤独のまん延を危惧する
論文が相次いで発表。

孤独や孤立など、“ひとりぼっち”は
世界的な課題です。
↓ ↓ ↓
⇒http://nbbbi.link/jungle/2018/08/11/kodoku/

いじめから守ってくれる支援団体ランキング　＃いじめ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/

会いに来てくれた。妙な胸騒ぎや落ち着かない気持ち。
　＃虫の知らせ
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/04/30/musinosirase/

死ぬことが気楽になる心の使い方があります。
それはやっぱりあれです。　＃あの世
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/03/30/anoyo/

社会や環境が悲惨でも心を救済して、
やっていけるようにする。　＃救済
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/03/14/1077/

あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
↓ ↓ ↓
https://nipponfoundation-billion.jp/

活動、実践動画まとめ。

世の中を変えようとやってみた活動報告。活動まとめ。

生活・文化ランキング

社会貢献・慈善事業ランキング

お店・店舗ランキング

この辺りの情報については、下記も参照ください。

ムラムラをスッキリさせるエコな方法。

怠け者や乞食やホームレスが楽しく生きていく方法。

修羅場を飄々と行く方法。

怠け者がお金持ちになる方法。

カウンセリングやってます。恐れていることは何ですか？

主婦が安全な在宅ワークでお金持ちになる方法。

オンライン地元ツアーで怠け者が世界的になる方法。

怠け者が一瞬で飛び込み営業もナンパも達人になる方法。

「笑いヨガやろう」＆「新型コロナに感染した。３日で治す方法」呼びかけ投稿実践記。

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

あなたは

・恐竜タイプ？（絶滅した）

・鳥や小動物タイプ？（環境に適応して進化した）

・シーラカンスタイプ？（進化しないまま生き延びた）

憎しみに導かれる。

自分が納得できればいい。

それには肯定できればいい。

それには自虐を目標にすればいい。

苦しみ。失敗。失う。破壊。別れ。

それらがみんな

自虐が目標なら

かなってる。

うまくいってる。

と肯定できてしまいます。

自虐を目標にするのは

自由になるため

自由＝憎しみ。

憎しみ＝行動力。

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

憎しみに火をつけて

行動を掻き立てます。

憎しみにすがる。

人間は憎しみを忘れた人間と

憎しみを使えてる人間に分けることができます。

・憎しみを忘れた人間は

迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。

・憎しみを使えてる人間は

使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが

がんじがらめになってはいないので動けます。

・憎しみが強ければ

迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。

ボーダーの活動拠点を紹介します。

一緒にやってみませんか？

・自虐なトレーニング。

・自虐な笑いヨガ。

・自虐なストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地：〒164-0002 東京都中野区上高田５丁目１６−１

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は

一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

あなたは世の中で希少な価値ある存在になるのです。

ほかの人が持たない独自性を持った存在になるのです。

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ！

情報商材のランディングページ見てしまうと「やらないで後悔したくない」と手を出してはうまくいかないを繰り返してました。　

インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。

あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集。

以上
お金や生活に困ったときに利用しまくる制度・団体一覧。
でした。

運営者情報。　独自サイトマップ

生活保護を申請することは、1億円の収入がある人でも申請自体はできる。

jungle — Wed, 04 Apr 2018 04:52:58 +0000

↓ ↓ ↓ ↓

数を目標にする。場数を目標にする。

↓ ↓ ↓ ↓

苦の場数記録帳

↓ ↓ ↓ ↓

まずは超お得にネットを使える状態にしておく。

生活保護の基本は以下の通りです。

・生活保護は困った時に使える制度で、収入や資産の状況で可否が決定する。

・住所がはっきりしない人、ホームレスの人でも無差別平等に使える。

・住民票がなくても、いまいる（そこが路上でも）自治体で利用することができる。

・はじめるには「申請」が必要だが、「急迫した状況」にある場合は不要。

〔生活保護の原理と原則〕

（生活保護の基本原理）
生活保護法に示された、生活保護制度の解釈及び運用の基本となる原理。

・１．国家責任による最低生活保障の原理
憲法第25条に規定する生存権を実現するため、
国がその責任において保護を行います。

・２．無差別平等の原理
全ての国民は、法に定める要件を満たす限り、国籍や理由に関わらず
無差別平等に保護を受けることができます。

・３．最低生活の原理
健康で文化的な最低限度の生活を保障します。

・４．保護の補足性の原理
利用し得る資産、能力その他あらゆるもの（他法や他施策も含む）を
活用した後に保護が行われます。

〔生活保護の原則〕
生活保護を実施するときに、守られるべき原則です。

１．申請保護の原則（生活保護法第7条）
本人や扶養義務者、親族等による申請に基づいて保護が開始されます。

２．基準及び程度の原則（生活保護法第８条）
厚生労働大臣の定める保護基準により測定した要保護者の需要を基とし、
その不足分を補う程度の保護が行われます。

３．必要即応の原則（生活保護法第９条）
個人又は世帯の実際の必要の相違を考慮して保護が行われます。。

４．世帯単位の原則（生活保護法第10条）
世帯を単位として保護の要否及び程度が定められます。

生活保護の申請

「生活保護の申請をして、
どこか泊まれる場所や食事など、
なんとかしてもらえないでしょうか。

生活保護の申請を
受けつけないなんてことは、
まさかないですよね？」

生活保護を
申請することは
誰にでも可能だ。

極端な話、
1億円の収入がある人でも
申請自体はできるし、

申請があれば
役所は
それを受け付けなければならない。

そのうえで生活保護が
必要かどうかを
判断するのであって、

申請そのものを
受けつけないのは違法な運用なのだ
（1億円の収入がある場合は
受け付けたあとで、
却下されることになる）。

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お問い合わせはこちら
⇒
https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか？

◆インスタグラム記事◆

2018.4/3大久保の海城学園の四階に
　　　　棚部材を階段上げ。
　　　　マラソンみたいに疲れました。

2018.4/2ウルトラマンの街、祖師谷大蔵の
　　　　NHK放送研修センターで
　　　　レイアウト変更作業。

2018.3/31田町駅の近くの三田の
　　　　　フィットネスクラブにマシンの部品を搬入して
　　　　　組み立て、設置作業。

2018.3/30渋谷駅の工事現場の近くのビルから
　　　　　自由が丘まで事務所移転。
　　　　　荷物少なかったので楽でした。

2018.3/29立正佼成会の中学校に
　　　　　机１５０、椅子１５０搬入作業。

2018.3/28桜がすごくきれいな目黒川の近くの
　　　　　改装中の店に
　　　　　厨房機器搬入作業。

2018.3/27梅屋敷駅近く東蒲田で
　　　　　システムキッチン搬入作業。
　　　　　通路が狭くてドア外したり
　　　　　吊り上げてベランダから入れたりしました。

2018.3/26東京大学内の奥の建物に
　　　　　シャープのでかいモニターを
　　　　　搬入、設置作業。

2018.3/25代官山と猿楽町の境目にあるビルに
　　　　　トラック二台分の
　　　　　椅子を搬入作業。

2018.3/24表参道のビルの一室の
　　　　　テーブル、棚の配置変え作業。
　　　　　ナイキとかアクセサリーとかの
　　　　　超行列があっちこっちにありました。

2018.3/23葛飾柴又で寅さんさくら、帝釈天を見ました。
　　　　　その近くの中学校に机、椅子の搬入作業。

2018.3/22馬込八幡神社の近くの工事現場に
　　　　　システムキッチン搬入作業。
　　　　　三階階段上げだったけど
　　　　　人数多かったのでよかった。

2018.3/20新小岩駅近くの小学校に
　　　　　椅子、机の搬入作業。
　　　　　寒かったのがへとへとになって
　　　　　暑くなりました。

2018.3/19五反田に桜並木のいい坂がありました。
　　　　　その近くの工事現場でシステムキッチン搬入作業。
　　　　　職人が取り付ける棚を押さえるだけの為に
　　　　　二時間以上待って一瞬押さえて終了。

2018.3/17中野通りの桜、花びらの先っぽが出てきてる。

　　　　　恵比寿プライムスクエアで廃材搬出作業。
　　　　　それと職人が壁に細工する手伝いもしました。

2018.3/16駒込八幡神社近くの工事現場に
　　　　　システムキッチン搬入作業。
　　　　　数が多くてへろへろになりました。

2018.3/15豊島区長崎。
　　　　　工事現場にシステムキッチン搬入作業
　　　　　狭い階段上げるのがすっごい疲れた。

2018.3/14亀有から根津までトラックで
　　　　　小学校に椅子、机、下駄箱を
　　　　　おろして回りました。
　　　　　結構いっぱいあって筋肉痛になるかな？

2018.3/13東急大井線で尾山台
　　　　　工事現場にシステムキッチン搬入作業。
　　　　　担当の人待ってる時間のほうが長かった。

2018.3/12新宿高島屋で
　　　　　おもちゃ売り場にいろんな台や道具を
　　　　　運び入れて開梱作業。23:30終了。

2018.3/11確定申告書完成させました。
　　　　　去年の控えと税務署でもらった手引きで
　　　　　分かるところだけ書いて、
　　　　　ずいぶん適当だけど、まあいいや！

2018.310日本銀行の脇で
　　　　大型トラックから２トントラック
　　　　家具の積み替え作業。
　　　　降ろす家具店からの連絡待ち時間が長かった。

2018.3/9小岩のガード脇の店の
　　　　厨房機器を外して台車に乗せて
　　　　車まで運んで積み込んで
　　　　あっという間に終わりました。

2018.3/8江東区役所の近くの改築工事の店に
　　　　厨房機器の搬入作業。
　　　　サイズが合わなくて後で交換になりそう。

2018.3/7新宿高島屋のおもちゃ売り場に
　　　　地下から棚を運んで設置しました。
　　　　店が閉まってから始めて
　　　　23:30に終わりました。

2018.3/6南青山で二階の工事中の店に
　　　　重たい機器を四人がかりで
　　　　階段上げして設置しました。

2018.3/5豪徳寺の近くの工事現場で
　　　　システムキッチンの搬入作業。
　　　　一階だったのでまあ楽なほうでした。
　　　　豪徳寺の屋根でスキーのジャンプが出来そう！

2018.3/4日本テレビの１２階からテレビ器材を一斉に廃棄するため
　　　　折りたたみのかご台車をいっぱいもってって
　　　　地下へ運びました。

2018.3/3AM7:00の表参道は人も車もまばらです。
　　　　ところが服を買うっていう
　　　　すっごい行列がありました。
　　　　店先に陳列台を車から降ろして
　　　　並べる作業があったんですが、
　　　　あっという間に終わりました。

2018.3/2土浦の霞ヶ浦の近くの実家に
　　　　借金のこと相談に乗ってやるというので来ました。
　　　　法律事務所に行くことになりました。

2018.3/1馬込八幡神社の近くの工事現場に
　　　　システムキッチン搬入作業。
　　　　どしゃ降りの雨が
　　　　現場の駅に着いたら
　　　　やんでました。

引用元⇒インスタグラム

2018.2/25親戚の七回忌。宮原駅に集まって行きました。
　　　　　おばあちゃんは幕末に幕府側だった武士の娘で
　　　　　北海道へ逃げてきて貧しい生活だったのを
　　　　　おじいちゃんがその武士の一家をいろいろせわしてやってたそうです。
　　　　　その武士ってやつがおじいちゃんに対して偉そうにしてたっていうのが
　　　　　腹が立ちました。

2018.2/2 降った雪はシャーベット状だったけど、
　　　　　運転は甘く見てはいけないそうです。
　　　　　そちらはどうでした？

2018.1/31 夜中ドア開けて見上げたら、皆既月食見れた。
　　　　　なんか得した気分。

引用元⇒インスタグラム

人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。

数を目標にする。場数を目標にする。

成功の場数は数稼げないから
失敗の場数。

ナンパの失敗の場数。喧嘩で負ける場数。正義漢ぶって失敗する場数。

うまくやれなくていい、
チャンと出来なくていい。

すべての場数を踏むという目標設定を
喧嘩の場数を踏むという
場数の一つにしてしまう。
場数のうちに入れてしまう。

ナンパもセールスの飛び込みも
仕事の駆け引きも
喧嘩の場数として取り組む。

喧嘩するつもりでナンパする。
喧嘩するつもりで飛び込みセールスする。

喧嘩するつもりだから
喧嘩で勝つつもりもないから

遠慮しないで言いたいこと言える。
のびのび振舞える。

それが逆に
好感がもたれたりする場合もある。

自分との喧嘩の場数を目標にする

訓練、いじめ、拷問、労働、病気、怪我は、

自分との喧嘩として
自分との喧嘩の場数として
カウントしていく。

勝たなくていいから、
逃げていいから、
挫折していいから、

場数を目標にする。

苦の場数記録帳

①少しでも、これ苦しいかな、嫌かな
って思ったもの、感じたものを

②やったら、実践したら記録する。チェックする。

③今日はこれだけ苦しみと向き合ったと確認する。振り返る。

いじめにあったらチェック。
セクハラにあったらチェック。
喧嘩になったらチェック。

ナンパして無視されたらチェック。
体が異常になったらチェック。
息苦しくなったらチェック。
運動がつらかったらチェック。

そのうち慣れてきて
苦しいと感じるものが無くなって来て
チェック出来なくて

寂しいとか、物足りないとか
なったりするかも。

チェックの仕方もいろいろ工夫してみる。

１時間に何個やった。１日何個やった。
一週間に何個やった。一ヶ月に何個やった。

１時間に１０個やると決めて実際にやれた数を記録する。

チェックの形式もいろいろ工夫してみる。

正正正とか、チョンチョンとか、、
黒く塗りつぶしていくとか、
黒丸黒丸黒丸とか、

グラフとか、

やったことを書き留めていくとか、

苦しかったり、つらかったら

「よしやった。
これで一つチェックだ」
と考える。

ランク付けして
これやったら１０ポイントとか
起きるのきついから１０ポイント。
ナンパ２０ポイント。
慣れてきたから５ポイント。
(悪用禁止。自殺１００ポイントとか）

チェックしてそれを
集計、比較してみる。

１日の集計、昨日との比較。
１週間の集計、先週との比較。
一ヶ月の集計、先月との比較。

チェックの仕方を工夫して
面白くすると
チェックしたくて
行動するようになってしまう。

嫌かな、つらいかな
と思ったら
これはポイント２０くらいかな
と考える。

やろうと思って
出来なかったことであっても
ポイント１にする。

挑戦しようとして
挑戦出来なかった
そのことを評価する。

①苦の場数を記録する。

②苦を受け入れる方向の目標設定をする。

「堕ちるところまで堕ちきる」

「死ぬまでやる」

「くたばったらやめる」

「最悪の事態を実現する」

「嫌われ者、憎まれものになる」

「拷問、虐待の末、殺される」

「１００回やる」

「１００回挑戦」

苦痛から逃れるんじゃなくてのほほんとやり過ごす

嫌だ、つらい、苦しいと思うこと、感じることを
「ごく普通の当たり前のこと」
にしてしまえばいい。

何をごく普通の当たり前のこと
にすればいいのか見極める。

窒息した状態、痛み、熱さ、寒さ、
体が動かない、体が欠ける、
劣等感、悪意を向けられる、
別れ、孤独感、

受け入れるとは
「ごく普通の当たり前のことだ」
という考えを持つこと。

慣れ親しむと楽しむことが出来る

苦しいこと、つらいことを逆に楽しめないか

それは、苦しいこと、つらいことに、
馴染んじゃうと、慣れ親しんじゃうと楽しくなる。

だから苦しいとき、つらいときは、
”もっと馴染んじゃえば、
もっと慣れ親しんじゃえば楽しめるんじゃないか？”と
自分に問いかけてみてください。

苦しい、つらい状況、状態にいる時は
慣れ親しんで楽しめる状況、状態
に向かってるんだと考えてください。

①何をつらい、苦しいと感じているのかを見極める。
②それ自体を楽しむということを目的にする。目標にする。

見極めて「楽しむ」と思うところがポイントです。

こちらからもお届けしてます。

⇒アンテナサイト

youtube
⇒竜馬と空海にはつながりがあった。

生活保護 – 生きのび方のトリセツ

なんにもない人の虎の巻。

行動の原動力を知って利用する。

お金や生活に困ったときに利用しまくる制度・団体一覧。

そこら中にあるただで利用できるものや施設。

不利な結果を招かないために知っておくこと。

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

ボーダーの活動拠点を紹介します。

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

自殺、飢え死に、野垂れ死にを免れる。支援にすがる。利用する。

国、役所にしがみつく。

NPOにしがみつく。

ボランティアにしがみつく。

善意にすがる。

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

なかやまての活動拠点を紹介します。

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

失業者、引きこもり、外出禁止でも生き抜けるあの手この手。 ＃つなぐ

収入。生活費。

食料。取り寄せ。支払。日用品。宅配。

娯楽。

学習。教育。体操。

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

なかやまての活動拠点を紹介します。

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

お金や生活に困ったときに利用しまくる制度・団体一覧。

日本は、実は、貧困層が急増しているのが現状です。

住居確保給付金

フードバンク

無料低額診療事業

相談は無料です。

傷病手当金の基本情報

公式HP

受給資格

申請方法

主な必要書類

申請～受給までの期間

支給額

支給期間

メリット

デメリット

住居確保給付金の基本情報

公式HP

主な受給資格

申請方法

主な必要書類

申請～受給までの期間

支給額

支給期間

メリット

デメリット

一時生活支援事業の基本情報

利用資格

必要書類

申請方法

料金

支援内容

支援期間

メリット

デメリット

法テラスなら 一定の条件を満たせば、無料で弁護士・司法書士に相談できます。

公式HP

相談方法

相談回数・時間

利用資格

料金

必要書類

メリット

デメリット

法テラスの民事法律扶助なら弁護士費用を立て替えてもらえる

公式HP

利用資格

必要書類

返済方法

メリット

デメリット

日本クレジットカウンセリング協会の基本情報

公式HP

相談方法

失業者、引きこもり、外出禁止でも生き抜けるあの手この手。　＃つなぐ

法テラスなら
一定の条件を満たせば、無料で弁護士・司法書士に相談できます。