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	<title>パニック障害 &#8211; 生きのび方のトリセツ</title>
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	<description>憎むという機能を利用する。現実逃避の方法。人生で手に入れるべきものとは？生きた証と呼べるものは何か？</description>
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	<item>
		<title>私を苦しめた精神障害の親が憎いです。親を殺したい。でも見捨てられない。　＃パニック障害</title>
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		<dc:creator><![CDATA[jungle]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Oct 2019 06:52:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[パニック障害]]></category>
		<category><![CDATA[恐怖]]></category>
		<category><![CDATA[憎い]]></category>
		<category><![CDATA[振り回される]]></category>
		<category><![CDATA[精神障害]]></category>
		<category><![CDATA[葛藤]]></category>
		<category><![CDATA[親]]></category>
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					<description><![CDATA[ネット乞食のなかやまてです。「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような 生きた証しを残したいと「クラウドファンディングアフィリエイトページ」をやってます。 なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり ... <a class="more" href="http://nbbbi.link/jungle/panikkusyougai-2/">続きを読む &#187;</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ネット乞食のなかやまてです。「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような<br />
生きた証しを残したいと「クラウドファンディングアフィリエイトページ」をやってます。<br />
なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。<br />
「ネット＝支援の場」という意識を浸透させたいと思ってます。<br />
支援しやすいように<a  target="_blank" href="http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/kouken/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<h3>
<h3><font color="RED">私を苦しめた精神障害の親が憎いです。親を殺したい。でも見捨てられない。　＃パニック障害<br />
</font></h3>
<p>親を殺したい。でも見捨てられない。</p>
<p>そういう葛藤に苦しみながら育った子供。</p>
<p>大人になってからは自己肯定感がもてない。</p>
<p>対人関係が苦手というか困難になってしまいました。</p>
<p>両親ともメンタル面に問題があって</p>
<p>感情に任せて振り回されて</p>
<p>子供だった私は疲れきりました。</p>
<p>子供の私自身も精神障害になりました。<br />
<img src="http://uuooy.xyz/kaku/wp-content/uploads/2019/07/kanji.sljfaq.org-3-300x300.png" alt="" width="300" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-198" /><br />
<img src="http://uuooy.xyz/kaku/wp-content/uploads/2019/07/追う目が振り子を.gif" alt="" width="180" height="200" class="alignnone size-full wp-image-216" /></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>↓ ↓ ↓</p>
<h3><a  target="_blank" href="http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/koziki/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B"><font color="RED">クラウドファンディングアフィリエイト（ネット乞食）ページに一気に飛びます</font></span></a><br /></h3>
<p><img src="http://uuooy.xyz/kaku/wp-content/uploads/2019/07/kanji.sljfaq.org-4-300x300.png" alt="" width="300" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-197" /><br />
<img src="http://uuooy.xyz/kaku/wp-content/uploads/2019/07/色がフワ～.gif" alt="" width="180" height="152" class="alignnone size-full wp-image-241" /></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<h3><font color="RED">私を苦しめた精神障害の親が憎い。</font></h3>
<p>親が出産後</p>
<p>産後うつや働き過ぎでうつになるとかだったら</p>
<p>すでに親になってるんだからしょうがないですが</p>
<p>精神障害の人間は</p>
<p>子供を持ってはいけない。</p>
<p>精神障害の人間が親になろうとしてたら</p>
<p>私が殺してやるってくらい</p>
<p>私を苦しめた精神障害の親が憎いです。</p>
<p>精神障害の親のことを友達や先生に言えませんでした。</p>
<p>でも親を支えていけるのは自分だけなんだと</p>
<p>無理して自分の気持ちを押し込めていました。</p>
<p>やがて親と離れる状況になったとき</p>
<p>自分の気持ちを素直に言えない。</p>
<p>自分を肯定出来ないようになっていました。</p>
<p>何をやっても自分はだめだと自分を責めてしまうんです。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>パニック障害改善プログラム。<br />
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</span></a><br />
<img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2019/07/kanji.sljfaq.org-4-300x300-300x300.png" alt="" width="300" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2704" /><br />
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<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<h3><font color="RED">無分別を考えると借金を楽しむことが出来る。</font></h3>
<p>憎しみは力を与えてくれます。</p>
<p>自分が実は持ってる。</p>
<p>気づかずに持ってる差別に気づき</p>
<p>その差別を憎むことで</p>
<p>その差別から自分を自由にすることが出来ます。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>これは嫌だ。抵抗あるってのは</p>
<p>何か差別してるんだと考える。</p>
<p>出来ればその差別自体を見極めて</p>
<p>その差別を嫌う。</p>
<p>その差別を憎んでください。</p>
<p>憎しみは力になってくれます。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>このまま平穏無事はいいけど</p>
<p>破滅や失うのは嫌だってのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>自分をいやしめて</p>
<p>いくじのない卑屈な人間を演じるのが悔しいのは</p>
<p>かっこいいのはいいけど</p>
<p>みっともない、ぶざま、かっこ悪いのは嫌だっていう差別です。</p>
<p>そんなことにこだわってる自分を嫌ってください。</p>
<p>そんなことにこだわる自分を憎んでください。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>こういう風にやるって言う予定や</p>
<p>計画通りに行くのはいいけど</p>
<p>邪魔が入ったりして、</p>
<p>上手くいかないのは嫌だってのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>普通に出来ることはいいけど</p>
<p>怖かったり、はずかしかったりして、</p>
<p>抵抗あることは嫌だってのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>みんなが認めることはいいけど</p>
<p>みんながつまんないって言うことに、</p>
<p>命かけたり、ライフワークにするのは嫌だってのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>優しさに包まれるのはいいけど</p>
<p>迫害されるのは嫌だってのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>尊敬されるのはいいけど</p>
<p>軽蔑されるのは嫌だってのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>こう考えると怖気づいてたのが踏み出せます。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>仲良くしてるのはいいけど</p>
<p>争うのは嫌だってのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>こう考えると怖気づいてたのが踏み出せます。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>脱力はいいけど</p>
<p>力使うのは嫌だってのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>こう考えると身体使うことに積極的になります。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>歓迎されるのはいいけど</p>
<p>排除されるのは嫌だってのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>賞賛されるのはいいけど</p>
<p>批判や失望されるのは嫌だってのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>こう考えるとリングに上がるのやステージに立つのが楽しくなります。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>人の目に触れないのはいいけど</p>
<p>人の目に触れるのは嫌ってのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>みんなが幸せになるのはいいけど</p>
<p>自分だけみんなと一緒じゃないのは嫌だってのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>生まれるのはいいけど</p>
<p>死ぬのは嫌だってのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>宇宙の誕生はいいけど</p>
<p>宇宙の消滅は嫌だってのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>マイノリティや</p>
<p>アブノーマルが嫌だってのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>上手くいかないのと</p>
<p>上手くいくのを</p>
<p>こっちがいい</p>
<p>あっちは嫌だっていうのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>飢えと寒さで公園のベンチで死ぬのと</p>
<p>家族や仲間に看取られて</p>
<p>みんなの気持ちを感じながら死ぬのと</p>
<p>あっちは嫌だ</p>
<p>こっちがいいっていうのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>暴力ふるって、ああしろこうしろ言ってくる</p>
<p>親は嫌で</p>
<p>優しくて、ああしろこうしろ言わない</p>
<p>親はいいってのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。<br />
<a  target="_blank" href="http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/<br />
</span></a><br />
<img src="http://uuooy.xyz/kaku/wp-content/uploads/2019/07/kanji.sljfaq.org-3-300x300.png" alt="" width="300" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-198" /><br />
<img src="http://uuooy.xyz/kaku/wp-content/uploads/2019/08/へに右に左.gif" alt="" width="180" height="180" class="alignnone size-full wp-image-804" /></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>この辺りの情報については、下記記事も参照ください。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>パニック障害。食後の吐き気。根本的な改善法は？　＃パニック障害<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2019/10/08/panikkusyougai/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://nbbbi.link/jungle/2019/10/08/panikkusyougai/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>引きこもり、孤独老人、ニートの社会復帰や人と繋がっていく手順。　＃無分別<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2019/10/10/mubunbetu/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://nbbbi.link/jungle/2019/10/10/mubunbetu/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>グレタ・トゥンベリさんも世界中の首脳も国連も知って欲しい<br />
地球温暖化対策。ユーグレナ (企業)がやってることを<br />
世界規模でやればいい。　＃地球温暖化<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2019/09/24/tikyuondanka/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://nbbbi.link/jungle/2019/09/24/tikyuondanka/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                  </p>
<p>お金持ちになる方法と<br />
いじめに立ち向かう方法と<br />
生き方、見方、頭の使い方。　＃遺言<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2019/08/29/2719/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://nbbbi.link/jungle/2019/08/29/2719/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>いじめ編</p>
<p>いじめに立ち向かう。やられたらやり返せ。<br />
でないとどんどんエスカレートする。　＃いじめ<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://kkeeii.link/douga/2019/08/25/izinenitatimukau/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://kkeeii.link/douga/2019/08/25/izinenitatimukau/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>「イジメの時間」レビュー。いじめに立ち向かう。<br />
戦略としての引きこもりで脳に成功回路を作る。<br />
「道連れにする」という目標で覚悟を手に入れる。　＃感想<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/25/izimenozikan-2/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/25/izimenozikan-2/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ！<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>無分別を考えるとそれを楽しむことが出来る。<br />
思い込みに気づくことは身体を慣らすことに繋がっています。<br />
心を解き放つのはこう考えるだけで可能です。　＃無分別<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>漫画編</p>
<p>「ヒメゴト～十九歳の制服～」レビュー。思春期症候群のような生と性の症状。<br />
社会学的にも、娯楽としての漫画としても素晴らしい作品です。　＃症状<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/29/himegoto-2/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/29/himegoto-2/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>お金編</p>
<p>お金持ちになる方法をタダで知りたい人はどうぞ御覧ください。<br />
外に出て働けない人。副収入が欲しい人。どうぞ利用してください。　＃収入<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://www.ka2.link/taiken/2019/08/28/okanamotininaruhouhou/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://www.ka2.link/taiken/2019/08/28/okanamotininaruhouhou/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>引きこもりだけど短時間の仕事から慣らしていきたい。<br />
引きこもりニートの社会復帰。　＃引きこもり<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://www.ka2.link/taiken/2019/08/25/hikikomori/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://www.ka2.link/taiken/2019/08/25/hikikomori/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                  </p>
<p>気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。　＃派遣<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>稼ぐ方法は路上にある。＃路上ライブ<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2019/09/01/rozyouraibu/
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</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>路上ライブは人類を救う仕事です。　＃路上ライブ<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2019/09/04/rozyouraibu-2/
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</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>現在進行形の路上ライブ実践記。その１．　＃路上ライブ<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2019/09/07/zissenki/
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</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>現在進行形の路上ライブ実践記。その２．　＃路上ライブ<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2019/10/03/zissenki-2/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://nbbbi.link/jungle/2019/10/03/zissenki-2/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>インターネットを使って金銭を恵んでもらって生活させてください。<br />
クラウドファンデイングアフィリエイト（乞食アフィリ）の手順。　＃ネット乞食<br />
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「ひざが痛くて働けない。６１歳」です。 　＃クラウドファンデイングアフィリエイト<br />
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<a  target="_blank" href="http://www.ka2.link/taiken/2019/07/03/pe-zi-2/
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</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>きっと誰かの役に立つメルマガとレポート。<br />
↓ ↓ ↓<br />
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</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>情報商材のランディングページ見てしまうと<br />
「やらないで後悔したくない」と手を出しては<br />
うまくいかないを繰り返してました。　＃懺悔<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/
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</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://www.ka2.link/taiken/2018/08/20/genba/
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</span></a><br />
<img src="http://www.ka2.link/dansu/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1530421642268-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-190" /><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530329242301-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1940" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530329242301-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530329242301.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530328604869-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1941" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530328604869-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530328604869.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530415786516-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1942" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530415786516-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530415786516.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /><br />
<img src="http://www.ka2.link/taiken/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530136729012-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-146" /><img src="http://www.ka2.link/taiken/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530136403816-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-147" /></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集<br />
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</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>
以上<br />
私を苦しめた精神障害の親が憎いです。親を殺したい。でも見捨てられない。　＃パニック障害<br />
でした。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p><img src="http://rreey.xyz/suki/wp-content/uploads/2019/02/kanji.sljfaq.org-4-300x300.png" alt="" width="300" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-493" /><br />
<img src="http://rreey.xyz/suki/wp-content/uploads/2019/07/振り返る女子寄っていく.gif" alt="" width="180" height="101" class="alignnone size-full wp-image-575" /></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<h3><a name="kome"><font color="RED">もっと下にコメントするところがあります。</font></a></h3>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://nbbbi.link/jungle/panikkusyougai-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>パニック障害。食後の吐き気。根本的な改善法は？　＃パニック障害</title>
		<link>http://nbbbi.link/jungle/panikkusyougai/</link>
					<comments>http://nbbbi.link/jungle/panikkusyougai/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jungle]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Oct 2019 08:10:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[パニック障害]]></category>
		<category><![CDATA[不安障害]]></category>
		<category><![CDATA[前兆]]></category>
		<category><![CDATA[吐き気]]></category>
		<category><![CDATA[夕食後]]></category>
		<category><![CDATA[悪化]]></category>
		<category><![CDATA[病気]]></category>
		<category><![CDATA[精神安定剤]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経]]></category>
		<category><![CDATA[頻繁]]></category>
		<category><![CDATA[食後]]></category>
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					<description><![CDATA[ネット乞食のなかやまてです。 なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。 「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような生きた証しを残したいと ・「ネット＝支援の場」という意識を浸透 ... <a class="more" href="http://nbbbi.link/jungle/panikkusyougai/">続きを読む &#187;</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ネット乞食のなかやまてです。<br />
なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。<br />
「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような生きた証しを残したいと<br />
・<a  target="_blank" href="http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/kouken/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">「ネット＝支援の場」という意識を浸透させる「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。</span></a><br />
・<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2019/10/10/mubunbetu/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<h3>
<h3><font color="RED">パニック障害。食後の吐き気。根本的な改善法は？　＃パニック障害<br />
</font></h3>
<p>パニック障害で実際には何の危険もないのに激しい不安に襲われ、</p>
<p>ドキドキしたり、息苦しくなったり、冷や汗をかいたり</p>
<p>こんな症状が繰り返し起こります。</p>
<p>頻繁に食後に吐き気が起こります。</p>
<p>だいたい夕食後です。</p>
<p>薬を飲んで落ち着かせてます。</p>
<p>精神安定剤を食前３０分前か食後に飲みます。</p>
<p>吐き気は自律神経の病気の典型的な発作です。</p>
<p>食後に吐き気と動悸が３０分ほど続きます。</p>
<p>動悸がしてる間は冷や汗と血の気が引く感じがしてます。</p>
<p>不安障害とパニック障害でこんな症状が出ます。</p>
<p>吐き気が来ると思って思ったとおりに吐き気が来て</p>
<p>それがパニックの引き金になってました。</p>
<p>パニックで動悸がしたりしてました。<br />
<img src="http://uuooy.xyz/kaku/wp-content/uploads/2019/07/kanji.sljfaq.org-3-300x300.png" alt="" width="300" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-198" /><br />
<img src="http://uuooy.xyz/kaku/wp-content/uploads/2019/07/追う目が振り子を.gif" alt="" width="180" height="200" class="alignnone size-full wp-image-216" /></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>↓ ↓ ↓</p>
<h3><a  target="_blank" href="http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/koziki/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B"><font color="RED">クラウドファンディングアフィリエイト（ネット乞食）ページに一気に飛びます</font></span></a><br /></h3>
<p><a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2019/10/10/mubunbetu/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">・ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室に飛びます。<br />
</span></a><br />
<img src="http://uuooy.xyz/kaku/wp-content/uploads/2019/07/kanji.sljfaq.org-4-300x300.png" alt="" width="300" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-197" /><br />
<img src="http://uuooy.xyz/kaku/wp-content/uploads/2019/07/色がフワ～.gif" alt="" width="180" height="152" class="alignnone size-full wp-image-241" /></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<h3><font color="RED">今ここにある２つの危機。</font></h3>
<p>薬を飲めば精神薬の離脱症状で大変。</p>
<p>薬を止めればパニック発作が襲ってきます。</p>
<p>収入がなかったので</p>
<p>親の年金に頼りきってました。</p>
<p>・親のすねかじり</p>
<p>・引きこもり</p>
<p>・ニート</p>
<p>３拍子そろったダメ人間という事です。</p>
<p>今ここにある２つの危機。</p>
<p>・薬物中毒者。</p>
<p>・家族全員共倒れ。<br />
<img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2019/08/kanji.sljfaq.org-3-300x300-300x300.png" alt="" width="300" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2721" /><br />
<img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/180half_f-23.gif" alt="" width="180" height="101" class="alignnone size-full wp-image-2605" /></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<h3><font color="RED">パニック障害が悪化。</font></h3>
<p>パニック障害で嘔吐恐怖症です。</p>
<p>吐き気が１週間続いてます。</p>
<p>下痢とか胃痛とか熱とかはありません。</p>
<p>それでもとにかく気持ち悪いです。</p>
<p>パニック障害が悪化して不安障害の前兆が考えられます。</p>
<p>疲れや不調のきっかけになった原因が分かっていれば</p>
<p>その原因を取り除く。</p>
<p>原因になったことに近づかない。</p>
<p>原因になったことを避けることが出来れば</p>
<p>不調になることはないはずです。</p>
<p>改善ではなく</p>
<p>一時しのぎですが。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>パニック障害改善、相乗効果プログラム。<br />
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<img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/行くどんどん.gif" alt="" width="180" height="101" class="alignnone size-full wp-image-2634" /></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<h3><font color="RED">無分別を考えると精神障害を楽しむことが出来る。</font></h3>
<p>憎しみは力を与えてくれます。</p>
<p>自分が実は</p>
<p>気づかずに持ってる差別に気づき</p>
<p>その差別を憎むことで</p>
<p>その差別から自分を自由にすることが出来ます。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>これは嫌だ。抵抗あるってのは</p>
<p>何か差別してるんだと考えます。</p>
<p>出来ればその差別自体を見極めて</p>
<p>その差別を嫌う。</p>
<p>その差別を憎んでください。</p>
<p>憎しみは力になってくれます。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>このまま平穏無事はいいけど</p>
<p>破滅や失うのは嫌だってのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>自分をいやしめて</p>
<p>いくじのない卑屈な人間を演じるのが悔しいのは</p>
<p>かっこいいのはいいけど</p>
<p>みっともない、ぶざま、かっこ悪いのは嫌だっていう差別です。</p>
<p>そんなことにこだわってる自分を嫌ってください。</p>
<p>そんなことにこだわる自分を憎んでください。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>普通や尊敬されるのはいいけど</p>
<p>異常者扱いや軽蔑されるのは嫌だってのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>仲良くしてるのはいいけど</p>
<p>争うのは嫌だってのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>脱力はいいけど</p>
<p>力使うのは嫌だってのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>こう考えると身体使うことに積極的になります。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>賞賛されるのはいいけど</p>
<p>批判や失望されるのは嫌だってのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>こう考えるとリングに上がるのやステージに立つのが楽しくなります。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>上手くいかないのと</p>
<p>上手くいくのを</p>
<p>こっちがいい</p>
<p>あっちは嫌だっていうのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>飢えと寒さで公園のベンチで死ぬのと</p>
<p>家族や仲間に看取られて</p>
<p>みんなの気持ちを感じながら死ぬのと</p>
<p>あっちは嫌だ</p>
<p>こっちがいいっていうのは</p>
<p>差別だと思います。</p>
<p>あっちもよし。こっちもよし。</p>
<p>ってのが自由だと思います。<br />
<a  target="_blank" href="http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/<br />
</span></a><br />
<img src="http://uuooy.xyz/kaku/wp-content/uploads/2019/07/kanji.sljfaq.org-3-300x300.png" alt="" width="300" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-198" /><br />
<img src="http://uuooy.xyz/kaku/wp-content/uploads/2019/08/へに右に左.gif" alt="" width="180" height="180" class="alignnone size-full wp-image-804" /></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>この辺りの情報については、下記記事も参照ください。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>私を苦しめた精神障害の親が憎いです。<br />
親を殺したい。でも見捨てられない。　＃パニック障害<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2019/10/17/panikkusyougai-2/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://nbbbi.link/jungle/2019/10/17/panikkusyougai-2/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>引きこもり、孤独老人、ニートの社会復帰や人と繋がっていく手順。　＃無分別<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2019/10/10/mubunbetu/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://nbbbi.link/jungle/2019/10/10/mubunbetu/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>グレタ・トゥンベリさんも世界中の首脳も国連も知って欲しい<br />
地球温暖化対策。ユーグレナ (企業)がやってることを<br />
世界規模でやればいい。　＃地球温暖化<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2019/09/24/tikyuondanka/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://nbbbi.link/jungle/2019/09/24/tikyuondanka/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                  </p>
<p>お金持ちになる方法と<br />
いじめに立ち向かう方法と<br />
生き方、見方、頭の使い方。　＃遺言<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2019/08/29/2719/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://nbbbi.link/jungle/2019/08/29/2719/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>いじめ編</p>
<p>いじめに立ち向かう。やられたらやり返せ。<br />
でないとどんどんエスカレートする。　＃いじめ<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://kkeeii.link/douga/2019/08/25/izinenitatimukau/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://kkeeii.link/douga/2019/08/25/izinenitatimukau/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>「イジメの時間」レビュー。いじめに立ち向かう。<br />
戦略としての引きこもりで脳に成功回路を作る。<br />
「道連れにする」という目標で覚悟を手に入れる。　＃感想<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/25/izimenozikan-2/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/25/izimenozikan-2/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ！<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>無分別を考えるとそれを楽しむことが出来る。<br />
思い込みに気づくことは身体を慣らすことに繋がっています。<br />
心を解き放つのはこう考えるだけで可能です。　＃無分別<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>漫画編</p>
<p>「ヒメゴト～十九歳の制服～」レビュー。思春期症候群のような生と性の症状。<br />
社会学的にも、娯楽としての漫画としても素晴らしい作品です。　＃症状<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/29/himegoto-2/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/29/himegoto-2/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>お金編</p>
<p>お金持ちになる方法をタダで知りたい人はどうぞ御覧ください。<br />
外に出て働けない人。副収入が欲しい人。どうぞ利用してください。　＃収入<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://www.ka2.link/taiken/2019/08/28/okanamotininaruhouhou/
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</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>引きこもりだけど短時間の仕事から慣らしていきたい。<br />
引きこもりニートの社会復帰。　＃引きこもり<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://www.ka2.link/taiken/2019/08/25/hikikomori/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://www.ka2.link/taiken/2019/08/25/hikikomori/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                  </p>
<p>気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。　＃派遣<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/
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</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>稼ぐ方法は路上にある。＃路上ライブ<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2019/09/01/rozyouraibu/
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</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>路上ライブは人類を救う仕事です。　＃路上ライブ<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2019/09/04/rozyouraibu-2/
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</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>現在進行形の路上ライブ実践記。その１．　＃路上ライブ<br />
↓ ↓ ↓<br />
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</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>現在進行形の路上ライブ実践記。その２．　＃路上ライブ<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2019/10/03/zissenki-2/
" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#008B8B">http://nbbbi.link/jungle/2019/10/03/zissenki-2/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
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クラウドファンデイングアフィリエイト（乞食アフィリ）の手順。　＃ネット乞食<br />
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<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
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<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>情報商材のランディングページ見てしまうと<br />
「やらないで後悔したくない」と手を出しては<br />
うまくいかないを繰り返してました。　＃懺悔<br />
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</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。<br />
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<img src="http://www.ka2.link/taiken/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530136729012-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-146" /><img src="http://www.ka2.link/taiken/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530136403816-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-147" /></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
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</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>
以上<br />
パニック障害。食後の吐き気。根本的な改善法は？　＃パニック障害<br />
でした。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p><img src="http://rreey.xyz/suki/wp-content/uploads/2019/02/kanji.sljfaq.org-4-300x300.png" alt="" width="300" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-493" /><br />
<img src="http://rreey.xyz/suki/wp-content/uploads/2019/07/振り返る女子寄っていく.gif" alt="" width="180" height="101" class="alignnone size-full wp-image-575" /></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<h3><a name="kome"><font color="RED">もっと下にコメントするところがあります。</font></a></h3>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://nbbbi.link/jungle/panikkusyougai/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>自殺したくなるいじめの中で生きていく方法</title>
		<link>http://nbbbi.link/jungle/izime-2/</link>
					<comments>http://nbbbi.link/jungle/izime-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jungle]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Oct 2018 15:04:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[いじめ]]></category>
		<category><![CDATA[いじめ自殺]]></category>
		<category><![CDATA[パニック障害]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nbbbi.link/jungle/?p=2333</guid>

					<description><![CDATA[いじめで半殺しにされる状況なら 「半殺しにされる場数を踏む」 という目標にする。 状況にあった目標なら 興味が湧く。 興味が湧けば 立ち向かう勇気もついてきます。 ↓ ↓ ↓ 自殺したくなるいじめの中で 生きていく方法  ... <a class="more" href="http://nbbbi.link/jungle/izime-2/">続きを読む &#187;</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>いじめで半殺しにされる状況なら</p>
<p>「半殺しにされる場数を踏む」<br />
という目標にする。</p>
<p>状況にあった目標なら<br />
興味が湧く。</p>
<p>興味が湧けば<br />
立ち向かう勇気もついてきます。<br />
↓ ↓ ↓</p>
<h2><a href="#ttj"><font color="RED">自殺したくなるいじめの中で<br />
生きていく方法</font></a></h2>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p><font color="RED">各見出しに飛びます。</font><br />
↓ ↓ ↓</p>
<h3><a href="#vgr"><font color="RED">「いじめ」のニュース</font></a></h3>
<p>↓ ↓ ↓</p>
<h3><a href="#ckuu"><font color="RED">辛いその状況の<br />
場数を踏むことを目標にする。</font></a></h3>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>↓ ↓ ↓</p>
<h3><a href="#jggx"><font color="RED">本来こうやってなきゃいけない<br />
体と心の使い方</font></a></h3>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<h2><a name="ttj"><font color="RED">自殺したくなるいじめの中で<br />
生きていく方法</font></a></h2>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<h3><a name="vgr"><font color="RED">「いじめ」のニュース</font></a></h3>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>愛媛の中1自殺、いじめ認めず 第三者委が報告書</p>
<p>共同通信　10月26日（金）20時19分</p>
<p>「いじめられていた」高齢夫婦殺傷事件で逮捕の少年　埼玉・和光</p>
<p>産経新聞　10月24日（水）23時5分</p>
<p>いじめ調査委、資料は「黒塗り60ページ」、遺族を裁判に駆り立てた「都の不誠実対応」</p>
<p>弁護士ドットコム　10月23日（火）9時20分</p>
<p>青森中2いじめ自殺の遺族が講演 「学校と家庭の情報共有が必要」</p>
<p>共同通信　10月20日（土）18時47分</p>
<p>King ＆ Prince岩橋玄樹、パニック障害・いじめに遭っていた過去明かす 神宮寺勇太と本気の掴み合いで涙</p>
<p>モデルプレス　10月20日（土）2時39分</p>
<p>NPO主催セミナー12月に大阪で開催。DV、いじめから一転、難関大学に合格し、大手総合商社に入るも、4カ月でうつ病に……自伝「暗闇でも走る」の著者『安田 祐輔さん』が講演！！</p>
<p>＠Press　10月18日（木）10時30分</p>
<p>どれだけ話しても取り合ってもらえなかった&#8230;「いじめ探偵」と一緒に学校・教育委員会と闘う高校3年生が告白</p>
<p>AbemaTIMES　10月17日（水）8時0分<br />
引用元&#8658;<a  target="_blank" href="https://news.biglobe.ne.jp/topics/domestic/1026/06853.html
"><span style="color:#008B8B">いじめ最多41万件　重大事態も増<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<h3><a name="ckuu"><font color="RED">辛いその状況の<br />
場数を踏むことを目標にする。</font></a></h3>
<p>状況にあった適切な<br />
場数の目標でないと</p>
<p>興味が湧かない。</p>
<p>興味が湧かないと<br />
立ち向かう力<br />
勇気が湧かない。</p>
<p>「まんぷく」の<br />
満平のように</p>
<p>いじめで半殺しにされる状況なら</p>
<p>「半殺しにされる場数を踏む」<br />
という目標にする。</p>
<p>状況にあった目標なら<br />
興味が湧く。</p>
<p>興味が湧けば<br />
立ち向かう勇気もついてきます。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>あなたが見逃してる。「いじめ」に関する調査データ一覧<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2019/01/12/izime-3/
"><span style="color:#008B8B">http://nbbbi.link/jungle/2019/01/12/izime-3/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>子どもを虐待から守るしくみ、 虐待してしまう親を救うしくみ<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2018/09/26/gyakutai/
"><span style="color:#008B8B">http://nbbbi.link/jungle/2018/09/26/gyakutai/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>いじめから守ってくれる支援団体ランキング<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/
"><span style="color:#008B8B">http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>ひきこもりの原因は？きっかけは？対策は？どうしたら脱出できる？<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2018/05/08/1429/
"><span style="color:#008B8B">http://nbbbi.link/jungle/2018/05/08/1429/<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>ひきこもりはNPO法人 ひきこもりハローワークを利用してください。<br />
↓ ↓ ↓<br />
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</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>不登校・ひきこもりの解決は、<br />
“あるコツ”が分かってしまえば、十分に可能なんです。<br />
そんなに難しいことではないんです。<br />
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</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>以上<br />
自殺したくなるいじめの中で<br />
生きていく方法<br />
でした。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>これ辛いな、これキツイな、これ嫌だな<br />
と思ったときの</p>
<p>心の使い方を紹介します。</p>
<p>興味を湧かせて<br />
弱音が入る隙間を無くす方法です。<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a  target="_blank" href="https://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/02/kyoumi/#ttj
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</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>メルマガです。<br />
↓ ↓ ↓</p>
<h3><a  target="_blank" href="https://canyon-ex.jp/fx19669/sSLEIx
"><span style="color:#008B8B">https://canyon-ex.jp/fx19669/sSLEIx<br />
</span></a></h3>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>LINEです。<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a href="https://line.me/R/ti/p/%40rwf7290e"><img height="36" border="0" alt="友だち追加" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>インスタです。<br />
↓ ↓ ↓<br />
<a class="ig-b- ig-b-48" href="https://www.instagram.com/
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<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<h2><a name="jggx"><font color="RED">本来こうやってなきゃいけない<br />
体と心の使い方</font></a></h2>
<p>体と心は使い方がある。</p>
<p>というか<br />
本来こう使ってなきゃいけない。</p>
<p>こういう<br />
体と心の使い方をしていれば</p>
<p>苦しいんじゃないか<br />
辛いんじゃないかってことが</p>
<p>のほほんとやり過ごせる。</p>
<h3><a name="lajs">体の使い方　IAP呼吸法</a></h3>
<p><img src="http://kkeeii.link/douga/wp-content/uploads/2018/08/kz.jpg" alt="" width="247" height="204" class="alignnone size-full wp-image-2376" /></p>
<h4>｢肺の下の筋肉｣を動かす</h4>
<p>｢IAP｣とはIntra Abdominal Pressureの略で、<br />
日本語に訳すと｢腹腔（ふくこう）内圧（腹圧）｣。</p>
<p>人間のおなかのなかには｢腹腔｣と呼ばれる、<br />
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が｢IAP｣。</p>
<p>｢IAPが高い（上昇する）｣という場合は、<br />
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、</p>
<p>それに押される形で腹腔が圧縮され、<br />
腹腔内の圧力が高まって<br />
外向きに力がかかっている状態を指します。</p>
<h4>IAP呼吸法とは、</h4>
<p><img src="http://kkeeii.link/douga/wp-content/uploads/2018/08/ddaaq.jpg" alt="" width="186" height="271" class="alignnone size-full wp-image-2377" /></p>
<p>息を吸うときも吐くときも、<br />
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、<br />
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。</p>
<p>腹圧呼吸ではおなかをへこませず、<br />
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して（＝高IAPを維持）、<br />
おなかまわりを｢固く｣するということです。</p>
<p>腹腔の圧力が高まることで体の軸、<br />
すなわち体幹と脊柱という｢体の中心｣が支えられて安定し、<br />
無理のない姿勢を保つことができるわけです。</p>
<p>そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、<br />
中枢神経の指令の通りがよくなって</p>
<p>体の各部と脳神経がうまく連携。<br />
そのため、余分な負荷が減るという理論です。</p>
<p><img src="http://kkeeii.link/douga/wp-content/uploads/2018/08/ddss.jpg" alt="" width="251" height="201" class="alignnone size-full wp-image-2379" /></p>
<p>・腹圧が高まることで、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定する</p>
<p>・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる</p>
<p>・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる</p>
<p>・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が｢ベストポジション｣（体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態）になる</p>
<p>・体が｢ベストポジション｣になると、無理な動きがなくなる</p>
<p>・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる</p>
<h4>まずは横隔膜に目を向けること</h4>
<p><img src="http://kkeeii.link/douga/wp-content/uploads/2018/08/dk.jpg" alt="" width="224" height="225" class="alignnone size-full wp-image-2380" /></p>
<p>横隔膜は呼吸に関する筋肉で、<br />
肋骨に囲まれているもの。<br />
この横隔膜こそが｢IAP呼吸法｣のポイント</p>
<p>｢横隔膜の可動力｣がきわめて重要<br />
胸だけの浅い呼吸をしていると、<br />
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、<br />
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。</p>
<p>するとおなかに圧力はかかりにくくなり、<br />
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、</p>
<p>中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、<br />
より疲れやすい体になるわけです。</p>
<p>逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、<br />
腹腔が上からプレスされ、<br />
外側に圧力がかかることに。</p>
<p>横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、<br />
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、<br />
自然に腹圧がかかった｢腹圧呼吸｣。</p>
<p>横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、<br />
おなかは外側へ膨らみ、<br />
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。</p>
<p>これが、おなかが大きく固くなる仕組み。</p>
<p>また、｢おなかの内側から圧力｣がかかると、<br />
それを押し返そうとして<br />
｢おなかの外側からの筋力｣も働くことになります。</p>
<p>このダブルの力で、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定し、<br />
姿勢が整うということ。</p>
<p>これが、IAPを高めることによる<br />
｢体の中心・基礎固め｣効果だといいます。</p>
<p>横隔膜を下げたまま息を吐くには、<br />
「お腹は膨らませたまま」<br />
「肩を上げない」<br />
のがコツ</p>
<p>｢腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く｣<br />
感覚をつかむためにも、<br />
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。</p>
<p><img src="http://kkeeii.link/douga/wp-content/uploads/2018/08/yys.jpg" alt="" width="264" height="191" class="alignnone size-full wp-image-2378" /></p>
<p>そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、</p>
<p>立ってできるようになったら普段の生活でも｢IAP呼吸法｣を実践し、</p>
<p>できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。<br />
引用元&#8658;<a  target="_blank" href="https://www.lifehacker.jp/2018/05/book_to_book_stanford.html
"><span style="color:#008B8B">疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる｢IAP呼吸法｣とは？<br />
</span></a></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<h3><a name="qiwu">心の使い方</a></h3>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<h3><a name="uux">目標は「苦の場数」にしておく</a></h3>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p><img src="http://ppkki.link/otoku/wp-content/uploads/2018/07/yjimage-16.jpg" alt="" width="274" height="184" class="alignnone size-full wp-image-1212" /></p>
<p>生きてて毎日<br />
嫌だなあ、避けたいなあ<br />
ってことだらけですか？</p>
<p>だったら試してください。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>1、今、嫌だなあ、避けたいなあ<br />
と思っていることは何ですか？</p>
<p>2、そのことの場数を踏むことを目標にします。</p>
<p>1、が、ヘマやって恥かくこと<br />
だったら<br />
2、ヘマやって恥かくことの場数を踏むことを目標にします。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p><img src="http://rreey.xyz/suki/wp-content/uploads/2018/07/kj.jpg" alt="" width="286" height="176" class="alignnone size-full wp-image-366" /></p>
<p>どんどん<br />
次から次から</p>
<p>嫌だなあ、避けたいなあ</p>
<p>って思うことが出てきたら</p>
<p>それみんな</p>
<p>場数を踏む<br />
っていう目標にしちゃいます。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p><img src="http://rreey.xyz/suki/wp-content/uploads/2018/07/ybr.jpg" alt="" width="300" height="168" class="alignnone size-full wp-image-367" /></p>
<p>嫌なこと、辛いことは、<br />
それの場数を踏むことを目標にする。</p>
<p>抽象的に、</p>
<p>喧嘩の場数、</p>
<p>ナンパの場数、</p>
<p>恥かく場数、</p>
<p>とかじゃなくて、</p>
<p>具体的に、ピンポイントで、<br />
クロ－ズアップして、</p>
<p>一つの動作、行為、現象に絞って、<br />
その場数を目標にする。</p>
<p>殴られた痛みの場数。</p>
<p>声かけて無視される場数。</p>
<p>下手なことやって<br />
罵声を浴びせられる場数。</p>
<p>反復練習のパタ－ンとして</p>
<p>これを繰り返せばいいんだ<br />
と分かりやすくしておく。</p>
<p>1、場数を踏むという目標にする。</p>
<p>2、こういうことの反復練習</p>
<p>という具体的な行動<br />
を目標にする。</p>
<p><img src="http://www.ka2.link/taiken/wp-content/uploads/2018/07/yjimage-20.jpg" alt="" width="275" height="183" class="alignnone size-full wp-image-109" /></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>避けよう逃げようとしてもいいから</p>
<p>また向かっていく。</p>
<p>繰り返し繰り返し</p>
<p>向き合う。</p>
<p>と思っておく。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>一回一回を<br />
数の一つだと<br />
いい加減にかたそう、済まそう<br />
とするんではなく、</p>
<p>一回一回を<br />
大事な数の一つとして</p>
<p>大事に扱う、<br />
大事に味わう、</p>
<p><a name="wwqg">一回一回を<br />
一つ一つを<br />
一瞬一瞬を<br />
いとおしむ。</a></p>
<p>そう思って取り組む。</p>
<p>一回一回を<br />
一つ一つを<br />
一瞬一瞬を</p>
<p>いとおしむ<br />
というイメージを持ってやる。</p>
<p>いとおしむとは<br />
どういうイメージか<br />
考えながらやる。</p>
<p>苦しみを<br />
のほほんと<br />
やり過ごす方法は</p>
<p>いとおしむという<br />
気持ち、イメージを</p>
<p>苦しいことに対して</p>
<p>意識して使うこと。</p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p><img src="http://rreey.xyz/suki/wp-content/uploads/2018/07/t.jpg" alt="" width="300" height="165" class="alignnone size-full wp-image-368" /></p>
<h3><a name="iiv">場数を踏むにはコツがある</a></h3>
<p>カバは何度も海に挑んで<br />
イルカになった。</p>
<p><img src="http://www.uuooy.xyz/kitui/wp-content/uploads/2018/05/koe.jpg" alt="" width="300" height="150" class="alignnone size-full wp-image-685" /></p>
<p>場数を目標にするんですが、<br />
一つの行動を<br />
最後までやり遂げて、<br />
一つやった、チェック。</p>
<p>でもいいけど、</p>
<p>一つの行動のここまでやってみた。<br />
きつかった、一つチェック。</p>
<p>でもいいです。</p>
<p><img src="http://www.uuooy.xyz/kitui/wp-content/uploads/2017/11/zzz.jpg" alt="" width="300" height="168" class="alignnone size-full wp-image-531" /></p>
<p>スクワット100回の<br />
一回ごとに<br />
チェック。</p>
<p>でもいい</p>
<p>ということです。</p>
<p>リアルの手帳にチェックでもいいし、<br />
スマホのメモ帳でもいいし、<br />
頭の中だけで</p>
<p>「はい、ひとつチェック」</p>
<p>でもいいです。</p>
<p>場数が目標だけど<br />
１日何回を目標にする。<br />
って決めなくてもいいし、</p>
<p>決めるとしたら、<br />
スクワット100回の<br />
一回ごとにチェックなら<br />
いろんな場数の１日の目標は<br />
1000でいいかもしれません。</p>
<p>スクワット100回やって<br />
一回チェックでやっていくなら<br />
いろんな場数の１日の目標は<br />
10とか20とか<br />
せいぜい100ぐらいに<br />
しといたら<br />
いいんじゃないでしょうか。</p>
<p><img src="http://www.uuooy.xyz/kitui/wp-content/uploads/2017/10/za.jpg" alt="" width="225" height="225" class="alignnone size-full wp-image-297" /></p>
<p><strong></p>
<h3><a name="off">苦の場数記録帳</a></h3>
<p></strong></p>
<p><img src="http://www.ka2.link/taiken/wp-content/uploads/2018/07/yjimage-2.jpg" alt="" width="299" height="168" class="alignnone size-full wp-image-108" /></p>
<p>チェックの仕方もいろいろ工夫してみる。</p>
<p><img src="http://www.ka2.link/taiken/wp-content/uploads/2018/07/yjimage-1.jpg" alt="" width="296" height="170" class="alignnone size-full wp-image-110" /></p>
<p>チェックの形式もいろいろ工夫してみる。</p>
<p>正正正とか、チョンチョンとか、、<br />
黒く塗りつぶしていくとか、<br />
黒丸黒丸黒丸とか、</p>
<p>グラフとか、</p>
<p>やったことを書き留めていくとか、</p>
<p><img src="http://www.ka2.link/taiken/wp-content/uploads/2018/07/yjimage-13-300x168.jpg" alt="" width="300" height="168" class="alignnone size-medium wp-image-111" /></p>
<p>ランク付けして<br />
これやったら１０ポイントとか<br />
起きるのきついから１０ポイント。<br />
ナンパ２０ポイント。<br />
慣れてきたから５ポイント。<br />
(悪用禁止。自殺１００ポイントとか）</p>
<p>チェックしてそれを<br />
集計、比較してみる。</p>
<p>１日の集計、昨日との比較。<br />
１週間の集計、先週との比較。<br />
一ヶ月の集計、先月との比較。</p>
<p><img src="http://www.ka2.link/taiken/wp-content/uploads/2018/07/yjimage-86.jpg" alt="" width="259" height="194" class="alignnone size-full wp-image-112" /></p>
<p>チェックの仕方を工夫して<br />
面白くすると<br />
チェックしたくて<br />
行動するようになってしまう。</p>
<p>嫌かな、つらいかな<br />
と思ったら<br />
これはポイント２０くらいかな<br />
と考える。</p>
<p>やろうと思って<br />
出来なかったことであっても<br />
ポイント１にする。</p>
<p>挑戦しようとして<br />
挑戦出来なかった<br />
そのことを評価する。</p>
<p><img src="http://www.ka2.link/taiken/wp-content/uploads/2018/07/yjimage-31-300x168.jpg" alt="" width="300" height="168" class="alignnone size-medium wp-image-113" /></p>
<h4>本来こうやってなきゃいけない<br />
体と心の使い方<br />
のまとめ</h4>
<p>腹圧呼吸ではおなかをへこませず、<br />
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して<br />
おなかまわりを｢固く｣する</p>
<p>1、場数を踏むという目標にする。</p>
<p>2、こういうことの反復練習</p>
<p>という具体的な行動<br />
を目標にする。</p>
<p>一回一回を<br />
一つ一つを<br />
一瞬一瞬を<br />
いとおしむ。</p>
<p>そう思って取り組む。</p>
<p>一回一回を<br />
一つ一つを<br />
一瞬一瞬を</p>
<p>いとおしむ<br />
というイメージを持ってやる。</p>
<p>いとおしむとは<br />
どういうイメージか<br />
考えながらやる。</p>
<p><img src="http://www.ka2.link/taiken/wp-content/uploads/2018/07/yjimage-34.jpg" alt="" width="220" height="165" class="alignnone size-full wp-image-114" /></p>
<p><img src="http://www.ka2.link/taiken/wp-content/uploads/2018/07/yjimage-92-300x168.jpg" alt="" width="300" height="168" class="alignnone size-medium wp-image-115" /></p>
<p><img src="http://www.ka2.link/taiken/wp-content/uploads/2018/07/yjimage-79-300x168.jpg" alt="" width="300" height="168" class="alignnone size-medium wp-image-116" /></p>
<p>　　　　　　　　　　　                      </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、<br />
必ずあります。</p>
<p>電話やメールで相談したり、<br />
いま起きていることをメモに記録したり、</p>
<p>他の人たちの経験を参考にしたり、</p>
<p>イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。</p>
<p>このサイトにはいろいろな方法がのっています。<br />
↓ ↓ ↓ ↓<br />
&#8658;<a  target="_blank" href="http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/
"><span style="color:#008B8B">http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/<br />
</span></a></p>
<p></p>
<p>　　　　　　　　　　　         </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p><a name="kffb">ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。</a><br />
↓ ↓ ↓<br />
&#8658;<a  target="_blank" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZLP1D+9ZLUXM+3X86+5YJRM
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</span></a></p>
<p></p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　　                   </p>
<p>　　　　　　　　　　                       　</p>
</p>
<p>
お問い合わせはこちら<br />&#8658;<a  target="_blank" href="https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/
"><span style="color:#008B8B">https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/<br />
</span></a></p>
<p>メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。<br />
このやり取りをQ&#038;Aコーナーで使わせてもらいますが<br />
よろしいでしょうか？</p>
<p>毎回の仕事の内容を<br />
インスタ記事にしてます。</p>
<h3>◆インスタグラム記事◆</h3>
</p>
<p>2018.10/27<br />
日曜AM6:50表参道近くのビルでオフィス引っ越し補助作業。</p>
<p>二階から階段で地下へダンボ－ル、デスク、椅子、棚を運んで、<br />
設置しました。</p>
<p><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20181027_070525_995-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2325" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20181027_070525_995-300x300.jpg 300w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20181027_070525_995-768x768.jpg 768w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20181027_070525_995-640x640.jpg 640w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20181027_070525_995-710x710.jpg 710w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20181027_070525_995.jpg 960w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>2018.10/26<br />
御茶ノ水駅近くのビルでシステムパネル搬入、設置作業。</p>
<p>トラック、業務用エレベーター、会場と、どんどん台車で運んで、<br />
足場を並べてポ－ル、パネルをはめてつないで<br />
を繰り返しました。</p>
<p><img src="http://www.uuooy.xyz/kitui/wp-content/uploads/2018/10/pencil_sketch_1540505295854-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-754" />
</p>
<p>2018.10/23<br />
AM5:30竹下通り。 北青山で家具搬入、設置作業。</p>
<p>四人がかり六人がかりででかい家具を階段下ろして、<br />
角を手すりを乗り越えて交わして、<br />
もっと狭い角は縦にして交わして入れました。</p>
<p><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1540243161270-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2305" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1540243161270-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1540243161270.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.10/22<br />
東京会館で什器搬入、開梱作業。</p>
<p>トラックから階ごとに分けて台車に積んで<br />
業務用エレベーターで上げて開梱しました。</p>
<p><img src="http://kkeeii.link/douga/wp-content/uploads/2018/08/IMG_20181022_070329_716-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2419" /><img src="http://kkeeii.link/douga/wp-content/uploads/2018/08/IMG_20181022_065717_704-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2420" />
</p>
<p>2018.10/21<br />
大塚駅前 近くのビルでシステムキッチン搬入、手元作業。</p>
<p>トラックが違う積み荷で違う現場に行ってしまい<br />
いつもなら現場の近くに待機してたりするのが一時間待って来ました。</p>
<p>各部屋に運んで開梱しました。</p>
<p><img src="http://www.uuooy.xyz/kitui/wp-content/uploads/2018/10/pencil_sketch_1540073308352-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-750" /></p>
<p>2018.10/20<br />
明治神宮。北谷公園でイベント設営作業。</p>
<p>トラックからパラソル、テ－ブル、長椅子、ハンガー、ハンガーラックを<br />
１０セット公園にセッティングしました。</p>
<p><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20181020_070818_716-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2292" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20181020_070818_716-300x300.jpg 300w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20181020_070818_716-768x768.jpg 768w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20181020_070818_716-640x640.jpg 640w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20181020_070818_716-710x710.jpg 710w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20181020_070818_716.jpg 960w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>2018.10/19<br />
日暮里駅前 近くの店で厨房機器の撤去作業。</p>
<p>配線、配管を外して<br />
どんどんトラックに積み込みスイスイ片付きました。</p>
<p><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/pencil_sketch_1539903955002-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2280" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/pencil_sketch_1539903955002-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/pencil_sketch_1539903955002.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.10/4<br />
信濃町慶應義塾大学病院近くのビルで店舗什器搬出作業。</p>
<p>４トントラックからどんどん工事現場の部屋の<br />
作業の邪魔にならない所に置いていきました。</p>
<p><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/pencil_sketch_1538602955506-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2197" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/pencil_sketch_1538602955506-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/pencil_sketch_1538602955506.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20181004_064113_836-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2198" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20181004_064113_836-300x300.jpg 300w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20181004_064113_836-768x768.jpg 768w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20181004_064113_836-640x640.jpg 640w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20181004_064113_836-710x710.jpg 710w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20181004_064113_836.jpg 960w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>2018.10/3<br />
中野区弥生町 でシステムキッチン搬入、開梱作業。</p>
<p>工事現場の足場に付いてるエレベーターで二階、三階に上げられました。<br />
各部屋に運んで開梱して、<br />
ダンボ－ルをゴミもっていくトラックに積み込みました。</p>
<p><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/pencil_sketch_1538519625887-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2191" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/pencil_sketch_1538519625887-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/10/pencil_sketch_1538519625887.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.9/30<br />
天王洲アイルでオフィス什器搬入、開梱、設置作業。</p>
<p>地下の駐車場に入れるトラックに箱のトラックから積み換えて、<br />
駐車場で開梱して、<br />
業務用エレベーターで上げて組み立てました。</p>
<p><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1538262811565-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2162" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1538262811565-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1538262811565.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.9/29<br />
東京ビッグサイトの近くのビルで機器搬入出、積み込み作業。</p>
<p>機器の準備が出来なくて倉庫でラッピング作業してたら<br />
倉庫にティラノザウルス発見。</p>
<p>機器をどんどん台車に乗せてトラックに積み込んで、<br />
トラックが倉庫に下ろしに行ってる間に<br />
機器をトラックが戻ってくる所にまとめて置きました。</p>
<p><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180929_105600_426-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2151" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180929_105600_426-300x300.jpg 300w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180929_105600_426-768x768.jpg 768w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180929_105600_426-640x640.jpg 640w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180929_105600_426-710x710.jpg 710w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180929_105600_426.jpg 960w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1538175803949-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2152" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1538175803949-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1538175803949.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.9/28<br />
中野区弥生町 でシステムキッチン搬入作業。</p>
<p>トラックからどんどん下ろして４つの部屋にどんどん運んで、<br />
開梱してまとめて置くとこ置いて終わりました。</p>
<p><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1538087923830-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2147" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1538087923830-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1538087923830.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.9/27<br />
京橋でオフィス什器搬出作業。</p>
<p>養生しないで、台車も使わないで、<br />
エレベーターで下ろしてどんどんトラックに運んで積み込んで、<br />
ニトントラック一台だったのですぐ終わりました。</p>
<p><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1538005030308-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2136" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1538005030308-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1538005030308.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.9/26<br />
有明一丁目でオフィス備品搬出作業。</p>
<p>デスク、椅子、ロッカー、棚はみんな台車でエレベーターで<br />
トラックまで運べました。<br />
ホワイトボ－ドだけばらして立ててエレベーターに入れました。</p>
<p><img src="http://ddggi.xyz/ikiru/wp-content/uploads/2018/05/pencil_sketch_1537917125938-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-350" /></p>
<p>2018.9/25<br />
大手町近くのビルでオフィスの椅子搬入作業。</p>
<p>地下の駐車場にニトントラックが空になったら次、空になったら次、<br />
を繰り返しました。<br />
業務用エレベーターで上の事務室に運びました。</p>
<p><img src="http://ddggi.xyz/ikiru/wp-content/uploads/2018/06/pencil_sketch_1537827120849-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-346" /></p>
<p>2018.9/23<br />
恵比寿駅近くのビルで</p>
<p>床材、残材のトラックに積み込み。</p>
<p>そのあと掃除、雑巾がけ、テ－ブル、椅子の設置しました。</p>
<p><img src="http://ddggi.xyz/ikiru/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1537680376381-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-334" /></p>
<p>2018.9/22<br />
神楽坂近くのビルでPCセッティング作業。</p>
<p>古いPCの線外して新しいのとコ－ドもPCも取り換えて、<br />
PCの中の設定もやりました。</p>
<p><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1537568660333-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2127" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1537568660333-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1537568660333.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180922_073302_210-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2128" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180922_073302_210-300x300.jpg 300w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180922_073302_210-768x768.jpg 768w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180922_073302_210-640x640.jpg 640w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180922_073302_210-710x710.jpg 710w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180922_073302_210.jpg 960w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>2018.9/21<br />
渋谷NHK近くのビルで什器搬出作業。</p>
<p>通路を養生して４トントラック二台に<br />
六階から椅子、テ－ブルをエレベーターで下ろして積み込みました。<br />
テ－ブルはエレベーター狭いので立てて入れました。</p>
<p><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180921_125546_527-183x300.jpg" alt="" width="183" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2124" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180921_125546_527-183x300.jpg 183w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180921_125546_527.jpg 584w" sizes="(max-width: 183px) 100vw, 183px" /></p>
<p>2018.9/20<br />
高円寺純情商店街 のビルで<br />
什器搬入、パーツセッティング</p>
<p>トラックからガラスケ－スのすごく重たいのを<br />
四人がかりで二階に上げました。<br />
みんなよくやったと拍手しました。</p>
<p><img src="http://rreey.xyz/suki/wp-content/uploads/2018/06/pencil_sketch_1537401077806-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-416" /></p>
<p>2018.9/19<br />
南千住駅近くのビルでロッカー搬出作業。</p>
<p>二階から階段下ろして４トントラック四台積み込み。</p>
<p>ロッカー一杯あって腕の筋肉、限界寸前でした。</p>
<p><img src="http://uuooy.xyz/kaku/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1537307695916-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-129" /></p>
<p>2018.9/18<br />
葛西駅近くの倉庫で<br />
いろんな部品、部材を仕分けして箱にまとめて、</p>
<p>台車に重ねて４トントラックに積み込みました。</p>
<p><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1537235283400-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2120" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1537235283400-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1537235283400.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018/9/15<br />
虎ノ門駅近くのビルで資材搬入作業。</p>
<p>ボ－ドを立て掛けて運べる台車で、<br />
段差を乗り越えられなくてひっくり返してしまいました。<br />
二枚、端が傷つきました。</p>
<p>業務用エレベーターで上げて養生シ－トの上に下ろしました。</p>
<p><img src="http://ddggi.xyz/dasu/wp-content/uploads/2018/06/pencil_sketch_1536963951730-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-260" />
</p>
<p>2018.9/14<br />
秋葉原の神田川近くのビルで砂利、プランタ－搬入作業。</p>
<p>車から台車に乗せてエレベーターで一番上まで上げて、<br />
そこから階段で屋上に上げて、</p>
<p>プランタ－に植木を並べて、砂利をギッシリ入れました。</p>
<p><img src="http://ddggi.xyz/dasu/wp-content/uploads/2018/06/pencil_sketch_1536894633659-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-257" />
</p>
<p>2018/9/12<br />
原宿で 厨房機器搬出、手元作業。</p>
<p>地下の厨房機器を外して二人で、四人で、<br />
階段上げてトラックに積み込むのを<br />
何度も何度も繰り返しました。</p>
<p><img src="http://ddggi.xyz/ikiru/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1536706322534-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-314" /></p>
<p>2018.9/11<br />
喜多見駅近くの工事現場でキッチン搬入、手元作業。</p>
<p>トラックから工事現場の前にどんどん下ろして、<br />
階段上げようとしたら狭くてダメだったので、</p>
<p>工事現場の足場の邪魔になるものや、窓を外して、二階、三階に四台、<br />
紐で釣り上げて窓から入れました。</p>
<p><img src="http://ddggi.xyz/ikiru/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1536616627991-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-310" /></p>
<p>2018.9/10<br />
東新橋<br />
什器荷下ろし、搬入、設置、パネル設営作業。</p>
<p>トラックを扉の前までバックで着けて、<br />
パレット、台車でエレベーターで上げて、</p>
<p>図面を見ながら並べました。</p>
<p><img src="http://ddggi.xyz/ikiru/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1536533982291-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-302" />
</p>
<p>2018.9/8<br />
錦糸町駅 近くのビルでテ－ブル、資材搬入、開梱作業、ダンボ－ル引き下げ作業。</p>
<p>地下の駐車場でトラック四台を横付して養生の上に下ろして逃がして<br />
を繰り返して、養生の上で梱包をばらして、<br />
テ－ブル、椅子を台車で業務用エレベーターで上の事務室に運びました。</p>
<p>ばらした梱包を畳んで車に積み込んで外に出しました。</p>
<p><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1536357985134-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2038" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1536357985134-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1536357985134.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.9/7<br />
自由が丘駅近くのビルで資材搬入、間配り作業。</p>
<p>トラックを前に着けて、一階ホ－ルに養生した所にどんどん運んで、<br />
トラックを行かせて、<br />
二階も養生して二階のものを階段で壁に当てないようにしながら上げました。</p>
<p><img src="http://ddggi.xyz/ikiru/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1536270387284-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-280" /></p>
<p>2018.9/6<br />
富士見台駅 近くのビルで機械搬入作業。</p>
<p>エレベーター回りとエレベーターの中養生して、<br />
トラックから台車に機械乗せて<br />
九階に上げて屋上へもっていきました。</p>
<p>長いの二本は階段で九階まで上げて屋上にもっていきました。</p>
<p><img src="http://ddggi.xyz/ikiru/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1536188239273-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-249" /></p>
<p>2018.9/5<br />
西浅草の工事現場で家具、建具搬入作業。</p>
<p>トラックから階段で家具、建具を二階の養生した上にどんどん運んで、<br />
家具の底に付いてる板と止め金外して設置しました。</p>
<p><img src="http://ddggi.xyz/ikiru/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1536098956821-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-243" /></p>
<p>2018.9/4<br />
氷川台 近くのビルで機械搬出作業。</p>
<p>トラックをバックで着けて、エレベーター回りを養生して、<br />
屋上の機械、電線を台車でエレベーターで下ろして<br />
トラックに積み込みました。</p>
<p>長いの三本は八階下まで階段で下ろしました。</p>
<p><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1536015059275-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2032" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1536015059275-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1536015059275.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.9/3<br />
品川駅 近くのビルで厨房機器搬入作業。</p>
<p>カウンタ－に乗っかってるもの同じ順番で移動して、毛布を敷いて、<br />
古い厨房機器を出してエレベーターで下ろして</p>
<p>新しいのをカウンタ－乗り越えて設置して、<br />
毛布片付けてカウンタ－にあったもの元の順番で戻して、</p>
<p>汚れた所掃除して終わりました。</p>
<p><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/04/pencil_sketch_1535927332785-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2026" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/04/pencil_sketch_1535927332785-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/04/pencil_sketch_1535927332785.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.9/2<br />
一番町 で木工什器搬入作業。</p>
<p>４トントラックから木工什器を階段下ろして</p>
<p>３つの部屋に置きました。</p>
<p>置きなおしもしました。</p>
<p><img src="http://www.ka2.link/taiken/wp-content/uploads/2018/09/pencil_sketch_1535875019593-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-157" /></p>
<p>2018.9/1<br />
羽田空港第2ターミナル 内で厨房機器搬出作業。</p>
<p>壁から外して段差を乗り越えて、<br />
台車で業務用エレベーターで地下の駐車場で、まとめて置く。</p>
<p>これを繰り返して全部置いて、<br />
トラックをもって来て積み込みました。</p>
<p>2018.8/31</p>
<p><img src="http://www.ka10.xyz/suriru/wp-content/uploads/2018/06/pencil_sketch_1535670681039-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-198" /></p>
<p>2018.8/30<br />
<img src="http://www.ka10.xyz/suriru/wp-content/uploads/2018/06/pencil_sketch_1535596608555-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-199" /></p>
<p>2018.8/28<br />
<img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1535426735101-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2006" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1535426735101-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1535426735101.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.8/27<br />
<img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1535324062370-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1992" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1535324062370-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1535324062370.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1535324300462-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1993" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1535324300462-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1535324300462.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.8/26</p>
<p><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1535239344842-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1975" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1535239344842-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1535239344842.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.8/25</p>
<p><img src="http://ddggi.xyz/nayami/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1535167374289-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1617" /></p>
<p><img src="http://ddggi.xyz/nayami/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1535065166468-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1583" /></p>
<p>2018.8/22<br />
<img src="http://ddggi.xyz/nayami/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1534891220374-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1524" /></p>
<p>2018.8/20<br />
<img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1534720557507-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1943" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1534720557507-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1534720557507.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.8/19<br />
<img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1534629665652-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1920" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1534629665652-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1534629665652.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p><img src="http://ddggi.xyz/nayami/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532991105127-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1520" /></p>
<p><img src="http://www.ka2.link/taiken/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532905307606-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-128" /></p>
<p><img src="http://ddggi.xyz/nayami/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532844848901-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1518" /></p>
<p><img src="http://www.uuooy.xyz/kitui/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532732915199-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-726" /></p>
<p>2018.7/27<br />
<img src="http://www.ka2.link/taiken/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532646361735-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-125" /></p>
<p>2018.7/26<br />
<img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532561371541-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1813" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532561371541-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532561371541.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532499267726-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1802" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532499267726-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532499267726.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.7/24<br />
<img src="http://www.rental-car-center.xyz/buuk/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532384025656-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-187" /></p>
<p>2018.7/22<br />
<img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532215855125-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1740" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532215855125-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532215855125.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.7/21<br />
<img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532162733809-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1738" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532162733809-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532162733809.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.7/21<br />
大道芸 を<br />
         フジテレビと自由の女神のそばでやってました。</p>
<p>         しゃべりも面白いし<br />
         バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし<br />
         技もすばらしい。</p>
<p>         風船で何か作るのから始まって、<br />
         高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、<br />
         紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、<br />
         剣三本とリンゴをホイホイ投げながら<br />
         リンゴをがぶりを繰り返しやってました。</p>
<p>         けっこう多くの人がお金渡してあげてました。</p>
<p><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532163212920-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1737" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532163212920-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532163212920.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.7/20<br />
<img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532038841700-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1711" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532038841700-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1532038841700.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.7/19<br />
<img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1531986550286-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1687" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1531986550286-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1531986550286.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.7/18</p>
<p><img src="http://ddggi.xyz/ikiru/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1531865933160-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-226" /></p>
<p>2018.7/17<br />
羽田空港第１ターミナル の三階で<br />
         厨房機器入れ替え作業。</p>
<p>         荷物用エレベーターから厨房まで養生シ－トを敷いて、<br />
         古いのを外して狭いところを持ち上げて<br />
         入れ替え作業しました。</p>
<p><img src="http://www.ka10.xyz/suriru/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1531781715342-5-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-189" /><img src="http://www.ka10.xyz/suriru/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1531781083003-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-190" /></p>
<p>2018.7/15<br />
<img src="http://www.ka10.xyz/suriru/wp-content/uploads/2018/07/Dn-17-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-172" />　</p>
<p>　</p>
<p>2018.7/13<br />
<img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1531482818643-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1681" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1531482818643-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1531482818643-768x1365.jpg 768w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1531482818643-576x1024.jpg 576w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1531482818643-710x1262.jpg 710w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1531482818643.jpg 972w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.7/12<br />
<img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1531351877501-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1665" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1531351877501-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1531351877501-768x1365.jpg 768w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1531351877501-576x1024.jpg 576w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1531351877501-710x1262.jpg 710w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1531351877501.jpg 972w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.7/11<br />
<img src="http://ddggi.xyz/ikiru/wp-content/uploads/2018/07/DSC_044-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-193" /></p>
<p>2018.7/9<br />
<img src="http://ppkki.link/otoku/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1531092393027-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1209" /></p>
<p>2018.7/7<br />
<img src="http://ppkki.link/otoku/wp-content/uploads/2018/07/DSC_0430-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1200" /></p>
<p>2018.7/6<br />
<img src="http://ddggi.xyz/dasu/wp-content/uploads/2018/06/DSC_043-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-234" /></p>
<p>2018.7/2<br />
<img src="http://www.ka2.link/dansu/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1530503212239-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-189" /></p>
<p>2018.7/1<br />
東宝スタジオの3スタジオで<br />
        什器運搬作業。</p>
<p>        きのうビニールシ－トでくるんでおいた<br />
        発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を<br />
        大型トラックに積み込み。</p>
<p>        でも前の現場の作業が終わらなくて<br />
        トラックなかなか来ませんでした。</p>
<p><img src="http://www.ka2.link/dansu/wp-content/uploads/2018/07/pencil_sketch_1530421642268-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-190" /><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530329242301-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1940" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530329242301-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530329242301.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530328604869-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1941" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530328604869-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530328604869.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /><img src="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530415786516-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-1942" srcset="http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530415786516-169x300.jpg 169w, http://nbbbi.link/jungle/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530415786516.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p>2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で<br />
         建具搬入作業。</p>
<p>         トラック三台分二階と三階にリレ－で上げたり、<br />
          二人で上げたりしました。<br />
         各部屋に運んで設置しました。</p>
<p><img src="http://www.ka2.link/taiken/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530136729012-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-146" /><img src="http://www.ka2.link/taiken/wp-content/uploads/2018/08/pencil_sketch_1530136403816-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-147" />
</p>
</p>
<p>引用元&#8658;<a  target="_blank" href="https://www.instagram.com/waiiw_1210/
"><span style="color:#008B8B">インスタグラム</span></a></p>
<p><strong>人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。</strong></p>
<p>&#8658;<a  target="_blank" href="http://www.uuooy.xyz/kitui/2017/10/17/%E6%88%A6%E7%95%A5%E3%81%A9%E3%81%8A%E3%82%8A%E3%81%AB%E8%A1%8C%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%8D%E3%82%82%E3%81%82%E3%82%8B%E3%80%82/"><span style="color:#008B8B">プロフィール　宅急便時代</span></a></p>
<p>&#8658;<a  target="_blank" href="http://www.uuooy.xyz/kitui/2017/10/18/%E4%BE%BF%E5%88%A9%E5%B1%8B%E6%99%82%E4%BB%A3%E3%80%80%E6%97%A5%E9%9B%87%E3%81%84%E3%81%AE%E6%B4%BE%E9%81%A3%E3%81%A8%E5%90%8C%E3%81%98%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%AA%E6%84%9F%E3%81%98%E3%80%82/"><span style="color:#008B8B">プロフィール　便利屋時代</span></a></p>
<p>&#8658;<a  target="_blank" href="http://www.uuooy.xyz/kitui/%E8%87%AA%E8%A1%9B%E9%9A%8A%E6%99%82%E4%BB%A3/"><span style="color:#008B8B">プロフィール　自衛隊時代。</span></a></p>
<p>&#8658;<a  target="_blank" href="http://www.uuooy.xyz/kitui/2017/10/18/%E5%B0%91%E5%B9%B4%E6%99%82%E4%BB%A3%E3%80%80%E8%8A%B8%E8%A1%93%E3%81%AB%E8%88%88%E5%91%B3%E3%81%8C%E3%81%82%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%80%82/"><span style="color:#008B8B">プロフィール　少年時代　</span></a>
</p>
</p>
<p>
</p>
<p>&#8658;<a  target="_blank" href="https://costablanca-holidayrentals.xyz/konpurekusu/"><span style="color:#FF0000">アンテナサイト</span></a></p>
<p>&#8658;<a  target="_blank" href="https://rental-car-center.xyz/renai/"><span style="color:#FF0000">アンテナサイト</span></a></p>
<p>&#8658;<a  target="_blank" href="https://oioiuu.xyz/okane/"><span style="color:#FF0000">アンテナサイト</span></a></p>
<p>youtube<br />
&#8658;<a  target="_blank" href="https://www.youtube.com/watch?v=FiAcgaV-vck
"><span style="color:#008B8B">竜馬と空海にはつながりがあった。<br />
</span></a></p>
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		<title>心のサプリ「メンタルン」って効果あるのかな？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[jungle]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Dec 2017 12:06:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[メンタルン]]></category>
		<category><![CDATA[心のサプリ]]></category>
		<category><![CDATA[うつ病]]></category>
		<category><![CDATA[パニック障害]]></category>
		<category><![CDATA[不安神経症]]></category>
		<category><![CDATA[不眠症]]></category>
		<category><![CDATA[家族]]></category>
		<category><![CDATA[引きこもり]]></category>
		<category><![CDATA[心配]]></category>
		<category><![CDATA[精神的に病んでいる]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症]]></category>
		<category><![CDATA[起立性調整障害]]></category>
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					<description><![CDATA[2018.2/7区民検診が2/28までなので 　　　　近くの医院いったら水曜日は休みが多い。 　　　　やってたところは予約が必要だったので、 　　　　また別の日にします。 2018.2/6六本木、国立新美術館の近くで搬入 ... <a class="more" href="http://nbbbi.link/jungle/%e5%bf%83%e3%81%ae%e3%82%b5%e3%83%97%e3%83%aa%e3%80%8c%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%ab%e3%83%b3%e3%80%8d%e3%81%a3%e3%81%a6%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e3%81%82%e3%82%8b%e3%81%ae%e3%81%8b%e3%81%aa%ef%bc%9f/">続きを読む &#187;</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>2018.2/7区民検診が2/28までなので<br />
　　　　近くの医院いったら水曜日は休みが多い。<br />
　　　　やってたところは予約が必要だったので、<br />
　　　　また別の日にします。
</p>
<p>2018.2/6六本木、国立新美術館の近くで搬入、開梱作業。<br />
　　　　重かったし、ばらすのも骨が折れました。
</p>
<p>2018.2/5東高円寺で工事現場でエッチラオッチラ荷運びやって<br />
　　　　ヘナヘナになりました。<br />
　　　　筋肉痛になるかと思ったけど平気でした。
</p>
<p>2018.2/4の時点で面白かったドラマは<br />
　　　　「アンナチュラル」と「９９，９」です。<br />
　　　　あとは観てないのでわかりません。
</p>
<p>　　　　あと、キムタクのボデイーガードのドラマがよかった。
</p>
<p>　　　　2018.1/22「鶴瓶の家族に乾杯」に要潤さんが出てて、<br />
　　　　飄々ぶりがとってもよかった。<br />
　　　　「要潤の家族に乾杯」でやってってほしいくらい。
</p>
<p>2018.2/4公園に向かう道の真ん中に、<br />
　　　　まだカチンコチンの雪があります。
</p>
<p>2018.2/3夕方から<br />
　　　　お台場のビッグサイトで「ギフトショー」の撤去作業やってきました。
</p>
<p>2018.2/3西武新宿線が車両点検で、<br />
　　　　ホームで３０分立ちん坊でした。<br />
　　　　でも仕事には間に合いました。
</p>
<p>　　　　交通機関はいつ人身事故や車両点検やで<br />
　　　　遅れるか分からないので<br />
　　　　余裕を見て動きたいと思います。
</p>
<p>2018.2/3貯まった十円玉、<br />
　　　　買い物や交通費に使って<br />
　　　　サイフがスッキリしました。
</p>
<p>2018.2/3 公園に向かう道、<br />
　　　　　広くて日が当たる道なのに雪が残ってます。
</p>
<p>2018.2/2 21:00から蒲田駅で仕事でした。<br />
　　　　朝まで仕事だってことだったのに<br />
　　　　電車が動いてるうちに終わって帰ってこれました。
</p>
<p><strong>心のサプリ「メンタルン」って効果あるのかな？</strong></p>
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興味あるんだけれど、本当に効果があるのか気になる。</p>
<p>２ちゃんねるとかを見てみると、<br />
１回飲まれて違いを実感される方も多数いらっしゃいます。っていうのは胡散臭くない？</p>
<p>でも、効果ありって評判があるし<br />
売れているということは、<br />
信頼性も高いよね？
</p>
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"><span style="color:#008B8B">もし、あなたが「メンタルン」を続けることができれば、<br />
自分自身と大切な家族や友人の笑顔も増えるでしょう</span></a>って本当？</p>
<p>即効性はありませんが基本継続することで緩やかに回復が期待できます。って言ってる。<br />
人気もあるし口コミもあるんだね。<br />
<a  target="_blank" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TVJTH+4RIE2+3WMI+5Z6WX
"><span style="color:#008B8B">思い切って試してみようかな。</span></a>
</p>
<p>（リバー・ランズ・スルー・イットつりながら流される）</p>
<div class="mga_movie-wrap"><iframe src="http://nbbbi.link/mgatool/view.cgi?p=20171201111922" width="560px" height="315px" scrolling="no" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<p>
（リバー・ランズ・スルー・イットつりの合間の一服シーン）</p>
<div class="mga_movie-wrap"><iframe src="http://nbbbi.link/mgatool/view.cgi?p=20171201112136" width="560px" height="315px" scrolling="no" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<p>
（リバー・ランズ・スルー・イット川くだり。先に滝）</p>
<div class="mga_movie-wrap"><iframe src="http://nbbbi.link/mgatool/view.cgi?p=20171201112343" width="560px" height="315px" scrolling="no" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<p>
（リバー・ランズ・スルー・イット兄弟げんかシーン）</p>
<div class="mga_movie-wrap"><iframe src="http://nbbbi.link/mgatool/view.cgi?p=20171201112557" width="560px" height="315px" scrolling="no" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<p>
（リバー・ランズ・スルー・イット車で列車のトンネルを渡る）</p>
<div class="mga_movie-wrap"><iframe src="http://nbbbi.link/mgatool/view.cgi?p=20171201112803" width="560px" height="315px" scrolling="no" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<p>
（リバー・ランズ・スルー・イット博打）</p>
<div class="mga_movie-wrap"><iframe src="http://nbbbi.link/mgatool/view.cgi?p=20171201113010" width="560px" height="315px" scrolling="no" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<p>
（リバー・ランズ・スルー・イット兄弟再会）</p>
<div class="mga_movie-wrap"><iframe src="http://nbbbi.link/mgatool/view.cgi?p=20171201113223" width="560px" height="315px" scrolling="no" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<p>
</p>
<p>1992年公開のアメリカ映画。<br />
製作会社はコロンビア映画で、監督はロバート・レッドフォード。<br />
ノーマン・マクリーンの小説「マクリーンの川」を<br />
レッドフォードとリチャード・フリーデンバーグが脚色。<br />
主演はクレイグ・シェイファー、ブラッド・ピット。
</p>
<p>舞台となったモンタナ州の雄大な自然と<br />
フライ・フィッシングの美しい描写で、<br />
第65回アカデミー賞では撮影賞を受賞。<br />
<img src="http://kkeeii.link/douga/wp-content/uploads/2017/12/gtt.jpg" alt="" width="191" height="264" class="alignnone size-full wp-image-1632" /><br />
主演のブラッド・ピットは若手俳優としての地位を確立した。
</p>
<p>人々の人生は様々で、<br />
楽しい事・悲しい事・苦しい事はあるが、<br />
そんな時の流れのなかで、<br />
川は変わらぬ姿で流れ続ける（A River Runs Through It）という物語。<br />
引用元<br />
&#8658;<a  target="_blank" href="https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AA%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%BA%E3%83%BB%E3%82%B9%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%82%A4%E3%83%83%E3%83%88"><span style="color:#008B8B">リバー・ランズ・スルー・イット</span></a></p>
<p><img src="http://kkeeii.link/douga/wp-content/uploads/2017/12/ou.jpg" alt="" width="181" height="278" class="alignnone size-full wp-image-1633" /></p>
</p>
<p><strong>心のサプリ「メンタルン」って効果あるのかな？</strong></p>
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"><span style="color:#008B8B">心のサプリ「メンタルン」</span></a>って<br />
興味あるんだけれど、本当に効果があるのか気になる。</p>
<p>２ちゃんねるとかを見てみると、<br />
１回飲まれて違いを実感される方も多数いらっしゃいます。っていうのは胡散臭くない？</p>
<p>でも、効果ありって評判があるし<br />
売れているということは、<br />
信頼性も高いよね？
</p>
<p><a  target="_blank" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TVJTH+4RIE2+3WMI+5Z6WX
"><span style="color:#008B8B">もし、あなたが「メンタルン」を続けることができれば、<br />
自分自身と大切な家族や友人の笑顔も増えるでしょう</span></a>って本当？</p>
<p>即効性はありませんが基本継続することで緩やかに回復が期待できます。って言ってる。<br />
人気もあるし口コミもあるんだね。<br />
<a  target="_blank" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TVJTH+4RIE2+3WMI+5Z6WX
"><span style="color:#008B8B">思い切って試してみようかな。</span></a>
</p>
<p><img src="http://kkeeii.link/douga/wp-content/uploads/2017/12/de.jpg" alt="" width="300" height="165" class="alignnone size-full wp-image-1637" />
</p>
</p>
<p></strong>「なんとかその中で生きていくすべ」とは？<strong></p>
</p>
<p>介護人という仕事は、幸いわたしには向いていたようです。<br />
介護人をすることで、<br />
わたしの最良の部分が引き出されたとさえ言えるかもしれません。
</p>
<p>でも向いていない人には、これはとても辛い仕事でしょう。
</p>
<p><img src="http://kkeeii.link/douga/wp-content/uploads/2017/12/yyu.jpg" alt="" width="259" height="194" class="alignnone size-full wp-image-1631" /><br />
最初は意欲をもって臨んでも、<br />
苦痛と不安ばかりを間近に見る生活が始まります。
</p>
<p>そして、遅かれ早かれ、<br />
担当している提供者が使命を終える瞬間が来ます。
</p>
<p>ほんの二回目の提供でも最悪の事態など誰も予想していなくても<br />
起こるときはそれが起こります。<br />
<img src="http://kkeeii.link/douga/wp-content/uploads/2017/12/de.jpg" alt="" width="300" height="165" class="alignnone size-full wp-image-1637" /><br />
そんなとき、看護婦からどんな言葉をかけられても、<br />
ましてや当局から<br />
「最善の努力に感謝します。これからもよい仕事をつづけてください」<br />
などという通り一遍の手紙をもらっても、<br />
なんの慰めにもなりません。
</p>
<p>誰でもしぱらくは落ち込みます。<br />
そこから立ち直れるかどうかは人それぞれで、<br />
すぐに乗り越える人もいますし、<br />
ローラのように、ついにそれができなかった人もいます。<br />
<img src="http://kkeeii.link/douga/wp-content/uploads/2017/12/hyu.jpg" alt="" width="299" height="169" class="alignnone size-full wp-image-1638" /><br />
そして孤独です。<br />
わたしは多くの人に囲まれて育ち、<br />
にぎやかな環境しか知りませんでした。
</p>
<p>それが介護人になると、<br />
突然、すべてが一人になりました。
</p>
<p>一人で何時間も田舎道を走り、<br />
センターからセンターへ、<br />
病院から病院へ移動ます。
</p>
<p>泊まるのはいつもビジネスホテルに一泊で、<br />
心配事を打ち明ける相手も、<br />
一緒に笑い合う相手もいません。<br />
<img src="http://kkeeii.link/douga/wp-content/uploads/2017/12/uyyu.jpg" alt="" width="300" height="164" class="alignnone size-full wp-image-1639" /><br />
たまに施設時代からの知り合いに出会うことはありますが、<br />
とても長話はできません。
</p>
<p>向こうも、いまは介護人をしているか、<br />
提供者です。
</p>
<p>先を急いでいるかもしれませんし、<br />
疲れていて、<br />
ちゃんとした会話などする気にならないかもしれません。
</p>
<p>長時間働きづめに働き、<br />
あちこち飛ひ回り、<br />
細切れの睡眠しかとれずにいると、<br />
やがてそれが気配に現れてきます。<br />
<img src="http://kkeeii.link/douga/wp-content/uploads/2017/12/hghy.jpg" alt="" width="183" height="276" class="alignnone size-full wp-image-1641" /><br />
姿勢にも、眼差しにも、歩き方や話し方にも、<br />
見てそれとわかる独特の雰囲気が漂ってきます。
</p>
<p>わたし自身も決して例外ではないのでしようが、<br />
なんとかその中で生きていくすべを学んできました。
</p>
<p>周囲には、投げやりになってしまった介護人が数多くいます。
</p>
<p>決められたことを惰性でこなしながら、<br />
早く介護人をやめられる日（提供者になれる日）を待っています。<br />
<img src="http://kkeeii.link/douga/wp-content/uploads/2017/12/gttg.jpg" alt="" width="200" height="251" class="alignnone size-full wp-image-1642" /><br />
病院に一歩入ったとたん萎縮してしまう介護人が多いのも、<br />
見ていて気になります。
</p>
<p>医師や看護婦にどう話しかけていいかわからず、<br />
提供者の意思を代弁することも<br />
うまくできません。
</p>
<p>それでは思いが鬱積し、<br />
何かあったときに自分を責めたくなるのも当然でしょう。<br />
わたしにしても、でしゃばらずにすめば、それに越したことはありません。<br />
引用元<br />
<a target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/gp/product/4151200517/ref=as_li_tl?ie=UTF8&#038;camp=247&#038;creative=1211&#038;creativeASIN=4151200517&#038;linkCode=as2&#038;tag=keikai00-22&#038;linkId=c65e5186bde4d647a533a90f9e56e082"><span style="color:#008B8B">わたしを離さないで </span></a><img src="//ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=keikai00-22&#038;l=am2&#038;o=9&#038;a=4151200517" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" /></p>
<p>（「アラビアのロレンス」雄大な砂漠）</p>
<div class="mga_movie-wrap"><iframe src="http://nbbbi.link/mgatool/view.cgi?p=20171114094338" width="560px" height="315px" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></div>
<p>
（「アラビアのロレンス」井戸のシーン）</p>
<div class="mga_movie-wrap"><iframe src="http://nbbbi.link/mgatool/view.cgi?p=20171114095052" width="560px" height="315px" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></div>
<p>
（「アラビアのロレンス」仲間を救出して帰還したシーン）</p>
<div class="mga_movie-wrap"><iframe src="http://nbbbi.link/mgatool/view.cgi?p=20171114095523" width="560px" height="315px" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></div>
<p>
（「アラビアのロレンス」列車襲撃で浮かれてるシーン）</p>
<div class="mga_movie-wrap"><iframe src="http://nbbbi.link/mgatool/view.cgi?p=20171114095733" width="560px" height="315px" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></div>
<p>
（「アラビアのロレンス」イギリス軍人たちとの溝を感じる）</p>
<div class="mga_movie-wrap"><iframe src="http://nbbbi.link/mgatool/view.cgi?p=20171114095945" width="560px" height="315px" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></div>
<p>
（「アラビアのロレンス」以前救った仲間を処刑するシーン）</p>
<div class="mga_movie-wrap"><iframe src="http://nbbbi.link/mgatool/view.cgi?p=20171114100205" width="560px" height="315px" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></div>
<p>
</p>
<p>⇒<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TVJTH+4RIE2+3WMI+5Z6WX " target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color: #008b8b;">。o○ .。o● .。o○ .。o○ .。o○ .。o○ .。o●.。oo○ .。o●<br />
精神的に病んでいる家族がいませんか？<br />
</span></a>
</p>
<p>2018.1/31 夜中ドア開けて見上げたら、皆既月食見れた。<br />
　　　　　なんか得した気分。<br />
2018.2/2  降った雪はシャーベット状だったけど、<br />
　　　　　運転は甘く見てはいけないそうです。<br />
　　　　　そちらはどうでした？</p>
<p><strong>人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。</strong><br />
<br />&#8658;<a  target="_blank" href="http://www.uuooy.xyz/kitui/2017/10/17/%E6%88%A6%E7%95%A5%E3%81%A9%E3%81%8A%E3%82%8A%E3%81%AB%E8%A1%8C%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%8D%E3%82%82%E3%81%82%E3%82%8B%E3%80%82/"><span style="color:#008B8B">プロフィール　宅急便時代</span></a></p>
<p>&#8658;<a  target="_blank" href="http://www.uuooy.xyz/kitui/2017/10/18/%E4%BE%BF%E5%88%A9%E5%B1%8B%E6%99%82%E4%BB%A3%E3%80%80%E6%97%A5%E9%9B%87%E3%81%84%E3%81%AE%E6%B4%BE%E9%81%A3%E3%81%A8%E5%90%8C%E3%81%98%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%AA%E6%84%9F%E3%81%98%E3%80%82/"><span style="color:#008B8B">プロフィール　便利屋時代</span></a></p>
<p>&#8658;<a  target="_blank" href="http://www.uuooy.xyz/kitui/%E8%87%AA%E8%A1%9B%E9%9A%8A%E6%99%82%E4%BB%A3/"><span style="color:#008B8B">プロフィール　自衛隊時代。</span></a></p>
<p>&#8658;<a  target="_blank" href="http://www.uuooy.xyz/kitui/2017/10/18/%E5%B0%91%E5%B9%B4%E6%99%82%E4%BB%A3%E3%80%80%E8%8A%B8%E8%A1%93%E3%81%AB%E8%88%88%E5%91%B3%E3%81%8C%E3%81%82%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%80%82/"><span style="color:#008B8B">プロフィール　少年時代　</span></a>
</p>
<p><strong>慣れ親しむと楽しむことが出来る</strong>
</p>
<p>苦しいこと、つらいことを逆に楽しめないか
</p>
<p>それは、苦しいこと、つらいことに、<br />
馴染んじゃうと、慣れ親しんじゃうと楽しくなる。
</p>
<p>だから苦しいとき、つらいときは、<br />
”もっと馴染んじゃえば、<br />
もっと慣れ親しんじゃえば楽しめるんじゃないか？”と<br />
自分に問いかけてみてください。
</p>
<p>苦しい、つらい状況、状態にいる時は慣れ親しんで楽しめる状況、状態<br />
に向かってるんだと考えてください。</p>
<p>こちらからもお届けします。<br />
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